11/10/04 08:34:04.07 GQoCbHGC
468 中年（５０才）ゆっくりスイマーです。
昨日もゆっくり泳いできました。
最近、平泳ぎもTIの本を参考にしながらグイーンと伸びる泳ぎを楽しんでいます。
昨日は２５mを６ストロークでした。
全身を伸ばして泳ぐのはストレッチの様で気持ちが良いですね。やっぱり。
それと、クロールについて、TI方式に関していろいろ議論もある事ですので、スマートスイミング式をやってみました。
細かくはやり方が分からないので、頭を上げたフローティングとアーチブレスのまねごとだけ。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
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泳いだ感じは、TIの水中をズイーと進む感じに比べて、水上をぷかぷかと揺らぎながらスィーと進む感じがしました。
呼吸も楽でした。
但し。。。１００ｍも泳ぐと首が痛くなってしまって終了。
私は首に持病をもっているので、スマートスイミング式で長距離は無理の様です。
が、また次回いろいろ試しながら楽しみたいと思います。