11/10/29 14:24:04.57 Wa220qAZ
＞四泳法があるのに
それを言うなら、日本泳法も忘れてもらっては困る。
URLﾘﾝｸ(www.chiba-c.ed.jp)
492:第１のコース！名無しくん
11/10/29 20:09:09.45 MejX4R7k
25m泳ぐと、息切れして、ウオーキングしながら呼吸を整えるのだが、
息切れしないためには、キック後の手足が伸びた状態を長くして、その時に休むのがいいのかな。
493:第１のコース！名無しくん
11/10/29 20:36:21.22 Xa2sogkd
そらそうよ
494:第１のコース！名無しくん
11/10/30 07:43:26.19 1YpQ5phj
>>492
ストレッチチングタイムは重要だけど25mで息切れってことは息継ぎに問題があると思う。
吐ききれてないとか息継ぎが多すぎるとか
495:第１のコース！名無しくん
11/11/01 18:42:28.80 wF4apKS9
>>493
岡田監督乙
496:第１のコース！名無しくん
11/11/01 21:29:20.20 qbwrr1o0
>>492
多分、息を吐くタイミングが早すぎるんじゃないかな？
浮力を失うのが早くなって推力も得られないから疲れ易いはずだし、息も苦くて続かなくなる。
ボディアップし始めると同時に息を吐き始めるぐらいでやってみて。そうすれば以前よりも浮力が得られる分、推力も得られるし楽に泳げる様になると思う。
もちろん息も続く様になる。
ソースは俺自身だからまちがいないよw
497:第１のコース！名無しくん
11/11/01 21:44:32.65 XFeU31TQ
>>496
ありがとう
498:第１のコース！名無しくん
11/11/01 22:31:35.03 qbwrr1o0
>>497
自分の場合、ストリームラインに乗ると同時に息を吐き始めてた。
たまたまジュニアのコーチやってる人が見てたらしくてアドバイスしてくれたw
最初はキツくてキックのタイミングが合わなかったりしたけど３日位で修正出来たよw
ストリームラインに乗ってる時は「ん～」って息を吐くのを我慢して、体を水面から上げようとする時に「ぷ～」って一気に息を吐き始める、体が(顔)水面から出たら｢はぁっ｣って思いっきり息を吸い込む…
思いっきり息を吸い込んだら体重を乗せて前方(水面)に突っ込んでキックを入れた後スイ～っとストリームライン(伸び)にのるって感じかなぁ…
こんなんで分かるかな？
499:第１のコース！名無しくん
11/11/02 01:00:37.19 G5lxtVL7
>>496
「ボディアップ」って何だすか？
500:第１のコース！名無しくん
11/11/02 01:03:38.47 G5lxtVL7
ｽﾏｿ教えてくれてたのね
ボディアップ＝体を水面から上げようとする時
501:第１のコース！名無しくん
11/11/02 17:50:36.86 L4fql/9i
>>500
496だけど
年末に向けて仕事が忙しいので暫く泳ぎに行けないw
頑張ってねw
502:第１のコース！名無しくん
11/11/03 01:38:01.85 7JAKyJEu
体が水面から出たら息を吐くの？難しくね？
503:第１のコース！名無しくん
11/11/03 16:55:07.81 5edt3BVe
水面下で吐くんだよｗ
504:第１のコース！名無しくん
11/11/04 08:00:20.91 i1cBljVI
>>502
水面から出たら息を吸うんだろ？
505:第１のコース！名無しくん
11/11/04 19:30:01.66 0Clnf+3a
明日は土曜日だから、ひたすら平泳ぎの練習だ。
昨日はネットで肘は前の方で閉じるというのを勉強した。
ネットで勉強しながら頑張る。
506:第１のコース！名無しくん
11/11/04 23:14:03.33 JeWVOnDz
見てるとフラット型が多い気がするがなぜ？
507:505
11/11/04 23:38:16.31 0Clnf+3a
>>506
ここの住民にはフラット型の人はいないと思いますよ。
508:第１のコース！名無しくん
11/11/05 18:37:39.82 p93gcMYp
今日も平泳ぎ一筋で泳いできた。
まだまだ発展途上。
509:第１のコース！名無しくん
11/11/05 19:01:45.93 WB8zNPYb
>>508
同じく。いかに小エネで速く泳ぐか、まだまだ奥が深い。
以前は今日は何メートルとか、ノルマを決めて泳いでいたが、最近は、
水の中を進む快感が感じられなくなったら、ウオーキングレーンで気分転換している。
いろいろ意見があるだろうが、自分はそう割り切っている。
510:第１のコース！名無しくん
11/11/05 19:11:45.23 8BYljExi
自転車で左脚の調子が悪くなったので今日は平泳ぎがうまくいかなかった。
平泳ぎは他の泳法に比べて脚に負担が集中している気がする。
511:第１のコース！名無しくん
11/11/05 19:53:46.57 pCve3Ob2
そらそうよ
平はキックで推進力得るんやから
512:第１のコース！名無しくん
11/11/06 10:04:58.08 KgO+1eHf
は？んなわけねー
なんちゃってスイマーさんもう一度フォームを勉強しなおしてきてね＾＾
カエルの物まねにもなってないですよｗ
>>509
＞水の中を進む快感
平 泳 ぎ でｗｗ
513:第１のコース！名無しくん
11/11/06 10:15:40.28 en1oNRtd
あらら…
514:508
11/11/06 13:27:36.86 vY/M6oF2
速く泳げるようになったようで、隣のクロールの兄ちゃんを追い越すことがある。
515:508
11/11/06 13:31:02.61 vY/M6oF2
遅かった原因は息継ぎ時間を長くしようとして、息継ぎの時に手の動きがゆっくりになっていたのが原因のようだった。
516:第１のコース！名無しくん
11/11/06 19:29:25.45 KgO+1eHf
平泳ぎでもバリバリ上半身使う
キックで推進力得るとか行ってるやつにブレストのプルやらせたらどんだけかかるか見ものだわ
517:第１のコース！名無しくん
11/11/07 21:44:37.49 iPHgzk4R
>>512
おい、お前ちょっと口が悪いな。
水泳やる前に口のきき方覚えた方がいいぞ。
518:第１のコース！名無しくん
11/11/08 13:12:32.83 6DjfxVgI
>>517
常識のない人に常識を説くのは労力の無駄。
519:第１のコース！名無しくん
11/11/08 23:28:16.97 58BiUbtr
↑図星のくせに言い返そうと必死だな。
520:第１のコース！名無しくん
11/11/08 23:30:13.23 /gpisWiT
確かに512は少しお子様だがそこまで言うこともないと思う。
成人すれば、立派な大人になると思う。
521:第１のコース！名無しくん
11/11/10 19:46:28.15 E4iTDtJs
>>520
自演乙
522:第１のコース！名無しくん
11/11/11 22:34:23.03 iE5Hwiqg
北島の平泳ぎより俺のクロールの方が断然速い
523:第１のコース！名無しくん
11/11/11 22:53:49.89 gZI17ru1
キモいんだよジジイども
524:第１のコース！名無しくん
11/11/12 22:11:08.78 BGQegKlk
同じブレストでも水中に潜っている時間が長くて、頭が出ているのが一瞬で短いと、速度が上がるし、楽な感じなのだが、
これってブレストなのかなという気がしてきた。
525:第１のコース！名無しくん
11/11/12 22:13:21.79 BGQegKlk
ていうか、人かきごとに頭を出す潜水艦みたいになってきたのだが、これでいいのかなと思う。
526:第１のコース！名無しくん
11/11/13 01:48:58.45 hjNCQ/y7
そらそうよ
頭出して呼吸せんと失格やからな
潜水艦＝グライド姿勢が保てて推進力得られとるんやったらそれでええんや
潜水したままキックだけ打ってみ？
スーっと進む感覚得られるはずよ
そこよ！
527:第１のコース！名無しくん
11/11/14 22:53:45.40 5rEysHeW
春日、割といい泳ぎしてたなｗ
528:第１のコース！名無しくん
11/11/23 23:28:54.31 Q6cQTYTC
春日って誰やねんw
529:第１のコース！名無しくん
11/11/26 22:11:53.26 qiF/W2OO
テレビで出てる春日？
530:第１のコース！名無しくん
11/11/28 21:22:08.10 EQf8NEDq
平泳ぎはいくらでも泳げるのにバタフライは75mで疲労困憊になり撃沈する。
なーーんでだ？バタフライは平泳ぎの親戚筋だろうに。
531:第１のコース！名無しくん
11/11/28 22:05:48.66 gkMalE7i
バタフライと同じスピードで平泳ぎ泳いでみ？
25mで撃沈するよ
532:第１のコース！名無しくん
11/11/28 23:04:12.68 U55723V7
真剣にバタフライするより平泳ぎのほうが速い奴のほうが多そうだけどなｗ
533:第１のコース！名無しくん
11/11/28 23:27:28.10 XVDjZQ8G
今のところ自分の平泳ぎより速くなるのが目標ですｗ
534:第１のコース！名無しくん
11/11/29 08:41:34.58 8nqDXmPf
顔を出したままですごく速く平泳ぎする人がいるが、あれってなんなんだ。
正当に平泳ぎの方が非効率で遅いの？
535:sage
11/11/29 17:18:56.66 2L4PAaLc
50ならガチでフリー（27）＞ブレ（30）＝バタ（30）＞バック（31）
ブレ半年近く不調だわ・・・ 不調の時ってどうすればええん？
536:第１のコース！名無しくん
11/11/29 17:49:51.35 j85zm65V
>>>532
水泳知らなさすぎ
ﾊﾞｯﾀとﾌﾞﾚだと普通にﾊﾞｯﾀが早いと思うが｡
537:第１のコース！名無しくん
11/11/29 21:34:02.52 01lQBFAu
>>535
バッタとバックの方が不調すぎないか？ｗ
538:第１のコース！名無しくん
11/11/30 14:29:55.99 NZeh7GUK
>>536
溺れてるようなバッタなんだろ。
察してやれよ。
539:第１のコース！名無しくん
11/12/10 19:18:44.08 DUHEV0Tk
ビート板つかんで平泳ぎの蹴りで進むのだが、バタ足のおねえちゃんより断然速い。
バタあしって遅いのかな。
540:第１のコース！名無しくん
11/12/11 00:21:22.01 mSF+XeDD
最近の平泳ぎってバタフライみたいにクネクネしてるんだね。
もっとフラットにした方がスピードは出ると思うけどね。
541:第１のコース！名無しくん
11/12/11 16:09:46.39 g2refohk
人それぞれ
ウェーブの方が速い人は速い
542:第１のコース！名無しくん
11/12/18 22:20:45.26 ysZPsctx
実際のところウェーブは派手な割には結構遅いよ
543:第１のコース！名無しくん
11/12/18 23:24:23.86 uHMFw3+b
顔を出し続けて泳ぐかえる泳ぎも速くて侮れない。
ウェーブはダイエットに最適だと思う。
たぶんバタフライと似ていてウェーブは、体のくねりのタイミングが良ければ相当速いと思う。
そういう僕はウェーブ以外できません。
544:第１のコース！名無しくん
11/12/19 19:19:13.61 CC0Mgm9y
ウェーブは見栄えが良いからな
市民プールレベルで平が速く泳げると、結構注目される
まぁウホな人のホモダチターゲットにもなりやすいが('A`)
545:第１のコース！名無しくん
11/12/26 20:52:11.34 Z2FNKvYO
そんな奴おらんだろ
546:第１のコース！名無しくん
12/01/03 02:51:12.35 9dylOCVy
正月休み中のプールって混んでるのかな？
547:第１のコース！名無しくん
12/01/03 22:56:29.37 Gtfdge9S
正月休みは休みだから混んでるも何も、プール自体休業だろうが！
お前はホントに救いようのないアホゥやのぉ。
548:第１のコース！名無しくん
12/01/03 23:27:07.38 t3RS05GF
スポーツクラブのプールは場所にもよるけど、正月もやってる
今年は行かなかったけど、去年は正月も泳いだ
混みかたは、いつもの休日より少し空いている程度だった
549:第１のコース！名無しくん
12/01/07 18:07:16.40 eLZS6N5O
３日、４日、６日と泳いできたよん
今日も今から泳いでくる
結構すいてるから泳ぎ易いw
でも、休み明けは定期清掃で暫く泳げませんw
残念w
550:第１のコース！名無しくん
12/01/09 23:41:53.89 PNcs88l6
今日も泳いできたよん
何となく体が塩素臭いw
551:第１のコース！名無しくん
12/01/13 23:33:04.48 Zgru7NEt
うむ
552:第１のコース！名無しくん
12/01/13 23:58:26.07 GWJXoxsx
はぁ
553:第１のコース！名無しくん
12/01/20 01:20:45.46 Pf1Uwby4
ジムのプールに行きだして3ヶ月
今まで水泳やったことなくて、平泳ぎに挑戦してる
じゃ、顔見知りになった人達が色々教えてくれる(中には指導者ライセンス持ってたりする人もいる)
んだけど
みんな言うことが違って困る、特に足
足を大きく円を書くように回して蹴れって教えてくれる人と
真っ直ぐ蹴れって教えてくれる人がいる
自分の実感としては、真っ直ぐ蹴る方がかなり良く進む
一掻き一蹴りで25mプールの真ん中まで行って
真っ直ぐ蹴る泳ぎ方だと残りの12.5mは4回で行けるけど
回して蹴る泳ぎ方だと残りの12.5mが7回かかる
ってことは真っ直ぐ蹴るって泳ぎ方でいいの？
それとも俺が回して蹴るのがヘタなだけなの？
よくわからん
554:第１のコース！名無しくん
12/01/20 08:00:16.68 URwpt04e
一番効率良く進むキックが一番良いと思うよ
平は奥が深い泳法だから頑張れ
正しい泳法を身に付ければ
ジム程度なら周りの連中のクロールより速く泳げるようになるよ
555:第１のコース！名無しくん
12/01/22 23:33:12.84 M0LKkchS
私もジムのプール三ヶ月くらいかな。
話する人は一人もいません。
556:第１のコース！名無しくん
12/01/22 23:35:08.76 Oyq0+JyN
それはいかん。
557:第１のコース！名無しくん
12/01/23 23:38:23.57 KB1GNe/I
俺も市営プール7ヶ月ぐらいでボッチだよ
蹴のび＆一掻き一蹴り後3ストロークで25ｍ泳いでる時は、視線を感じるがｗ
558:第１のコース！名無しくん
12/01/24 21:33:54.84 loYc911j
俺は公営プールでボッキだよ
エロババァの視線を感じるがｗ
559:第１のコース！名無しくん
12/01/24 22:38:06.03 yVRH97sx
俺は去年の春から仕事でウィークデイは地方の市営プールに通ってるけど、挨拶したり雑談する人は自然とできたよ
地元のスポーツクラブでマスターズプログラムに通っていて、泳いでいない時は周りの人と話すことが習慣になっているせいもあるがwww
560:第１のコース！名無しくん
12/01/25 00:07:58.99 V7YiA71e
>>557
それ出来ると凄いと思われるよねなぜか。
速さに関係ないんだけど。
561:第１のコース！名無しくん
12/01/25 01:01:22.48 V7YiA71e
それはそれで凄いんだろ
562:第１のコース！名無しくん
12/01/25 01:02:29.96 V7YiA71e
ってことでいいですか？
563:第１のコース！名無しくん
12/01/25 10:53:37.84 zBSKV7it
>>553
「プールに行きだして3ヶ月で一掻き一蹴りで25mプールの真ん中まで行って
残りの12.5mは4回で行ける」はありえない。
つまり3ヶ月で、4回のプルで２５Ｍを泳げるということかよ。
嘘はやめましょう(>_<)。
564:第１のコース！名無しくん
12/01/25 11:36:31.53 /TAvXt6m
>>563
あなた基準ではそう思われるかもしれませんが、
少しセンスのある人なら余裕で出来ると思いますよ。
565:第１のコース！名無しくん
12/01/25 15:47:11.44 yvdmimKB
>>553と>>564は同じヤツ。
自分で自分を援護してるバカ！
566:553
12/01/25 19:13:44.18 YT2bO2UT
>>563
いや、嘘じゃねぇ(ｰｰ;)
>>564も俺じゃねぇ(ｰｰ;)
ただ一つ言えることは
平泳ぎは上達早いらしいが、クロールがカラッきしダメ
だから最近平泳ぎばかり練習してる気がする
25mをプル4回から3回への壁がとてつもなくデカい気がする
567:第１のコース！名無しくん
12/01/25 19:50:25.83 HQTwpZE4
中高年でも少ないストロークで泳ぐのはそれほど難じゃないよね
568:第１のコース！名無しくん
12/01/25 21:39:25.74 Xg4DZjax
潜っている時間が長くなれば、少ないストロークで長距離いけるのでは。
泳ぎ着くまで、時間はかかると思うが。
569:第１のコース！名無しくん
12/01/25 21:55:42.55 3jqRld+4
けのびでどこまで行けるかが明暗を分ける
570:553
12/01/25 23:26:20.38 YT2bO2UT
因みにプル4回で行ける時は25秒位かな
でもプル増やしても25秒位なんだよ…
平泳ぎってそーゆーのが難しいのかな？
571:第１のコース！名無しくん
12/01/25 23:27:06.50 s75Ub8hu
>>560
まあ、水中でストリームライン維持してる時間が長いだけだからねｗ
でもこの練習をしたおかげでキックとプルの連携がよくなって速くなったきがする
>>563
おっさんの俺も、プール行きだして3～4ヶ月で一掻き一蹴り後3ストロークで泳げるようになったよ
水泳経験は小学生時代スイミングに2年通ってたぐらいかな
572:第１のコース！名無しくん
12/01/26 00:40:59.84 17jGyLgj
リカバリーで手を浣腸みたいに突き上げるのってどうするのですかね。
ようするに体ごと波打っていないとできな芸当なのですかね。
573:第１のコース！名無しくん
12/01/26 23:00:13.85 rWxMxP6q
手を突き上げるというイメージだと
手だけ浮かび上げる変なフォームになるよ
肩甲骨を持ち上げ脇を締めてストロークすれば
自然に肩が浮かぶ力強いフォームになる
せっかくキックで推進力出しているのに
リカバリーで大減速している人が多いと思う
574:第１のコース！名無しくん
12/01/26 23:46:56.78 mqwJYZ5o
選手と比較したってしょうがないし趣味で泳いでる人は
自分の年齢区分の水泳検定3級クリア出来れば上出来でしょう。
575:第１のコース！名無しくん
12/01/27 10:57:24.91 mYme4KRy
水泳検定3級クリアは確かに１つの基準だと思う。
このくらいのスピードで泳げば、他人の邪魔にはならない。
俺の場合、余裕で3級クリアのスピードだ。
このスピードには満足してないけど、フォームはカッコイイとコーチに言われてる。
でも、今はクロールに専念してる(>_<)。
576:第１のコース！名無しくん
12/01/27 12:24:53.11 xwwA09ih
私は中央大学高橋雄介著の「平泳ぎが速くきれいに泳げるようになる！」の本を持ってる。
この本の６４頁に次のことが書いてある。
２５ｍのストローク数
５かき以下：トップスイマーレベルといっていいでしょう。
６～８かき：優雅に見える泳ぎができています。
９～１２かき：ある程度ゆったり泳げているはずです。
１３かき以上：どこかに問題があります。
このことから判断して、>>553は完全にウソ臭い。
もう吐いちゃえよ。楽になるぞ。
有罪。３年の懲役確定（笑）。