11/09/08 04:10:18.65 o8ItsvoG
>>369
大きく脚を引かずにキックするのをショーットキックって言うのか～
知らんかった(^^;
別にショーットキックが一番良いって訳じゃない。
たまたまあの子の泳ぎに合ってたってだけだから。
それに動画の外人は踵をケツの引寄せるように解説してたし・・・
（実際の泳ぎでは膝を引いてたが）
>> 371
ターン悪くないとおもうがなア
素早く向きを変えるって観点からは間違ってない。
ま、皆と一緒じゃなきゃイヤだ！ってのなら仕方ないが・・・
373:第１のコース！名無しくん
11/09/08 10:51:20.99 VMBM2vdK
>>372
皆と一緒にじゃなきゃ…じゃなくてよw
速く泳ぐ為に必要なことだぜw
374:第１のコース！名無しくん
11/09/08 22:06:40.18 jt9t+M5a
リカバリーのとき手を水面上に出すのって効果があるのですか。
なんか水しぶきがあがってるだけのような気がするのですが。
375:第１のコース！名無しくん
11/09/08 22:25:35.11 VMBM2vdK
>>374
水面から手が出てるか出てないかって選手によって違うよね？
比較的女子選手は出てなくって男子選手は出てる人が多い様な気がする
因みに俺は出してる
前方に向かって体重を乗っけて突っ込む感じにエントリーする事になるから手が水面から出てた方が抵抗が少なくて済む様な気がするってだけなんですけどね
376:第１のコース！名無しくん
11/09/08 23:29:39.73 o8ItsvoG
>>375
意識して手を水面上に出さなければいいが・・・
１．意識して水面上に手を出す（肘は水中）
２．その状態で「前方に向かって体重を乗っけて突っ込む」と、
手首から肘の間で水を逆方向に押し出す事になる。
となって、抵抗が大きくなる。
リカバリーのコツは、
前面投影面積を出来るだけ小さくして、「直線的的」に
「前方に向かって体重を乗っけて突っ込む」
377:第１のコース！名無しくん
11/09/09 20:57:29.31 Nsu08slO
いやそうじゃなくって周りに迷惑なんだよ
バタフライ並みに水しぶきが飛んできて
378:第１のコース！名無しくん
11/09/09 21:19:31.79 NFm+4nyS
>>377誰に言ってるのさ？
379:第１のコース！名無しくん
11/09/09 21:48:38.47 zOHDoFaf
>>376
｢直線的的｣ってだけで説得力ねーよ
つーか、当たり前だろお前が言ってる事って
手が水面から出てるか出てないかの違いが聞きたいんじゃねーのか
380:第１のコース！名無しくん
11/09/10 10:11:55.03 lvI+qUy1
「直線的」でいいと思うけどね
ボディポジションが低いのにわざわざ手だけ遠回りして水面上に出すのは
おかしいし、逆に高ければ自然と手は水面上に出る
それだけのことで、意識して出す、出さないって考えないほうがいいと思う
下手に手だけ出している人って動きが不自然に見えるよね
381:第１のコース！名無しくん
11/09/10 20:28:46.39 /ww69AWE
>>379
ちょっと口が悪いぞ
速さを求めるなら力はいるけど水面から出した方が速い
そのためには尻上げて泳がないといけないけどな
382:第１のコース！名無しくん
11/09/10 22:38:09.51 cvaEsN2Z
一行ごとに無意味な改行をいちいち入れる奴は基本NGでいい。
検索すれば分かるが、このスレでそれやってる奴も全員（一人かも知れんけどｗ）カスみたいな書き込みしかしてない。
383:第１のコース！名無しくん
11/09/11 06:40:03.57 V/kbCALZ
>>381
379だがスマン！382は俺じゃない
>>382
改行しないと読みにくいだろ
384:第１のコース！名無しくん
11/09/11 21:07:29.25 V/kbCALZ
>>382
やっぱお前がNGだわ
385:第１のコース！名無しくん
11/09/12 13:16:59.71 Cm7MrW2j
初心者です。
ストリームラインからプル動作に入る際に頭も一緒に上がってしまうため
手と頭が同時に入水してしまいます。
矯正する良い練習方法はないでしょうか。
386:第１のコース！名無しくん
11/09/12 22:01:23.09 qUIuP16Z
手は水中だから入水とはどういうことかの？
手と頭がぶつかるということか？
387:第１のコース！名無しくん
11/09/13 10:14:37.86 Ygj7p2vU
>>386
385です。レスありがとうございます。
息継ぎ後にストリームライン目指して手を前に伸ばす瞬間に頭も同時に
入水してしまうのです。（正しくは手を伸ばしてから頭だと思います）
手が胸の前で止まっているわけではないのですが、止まっているかの感じです。
388:第１のコース！名無しくん
11/09/13 23:06:52.44 sqeGxa7V
手と頭が同時に入水で問題ないんじゃね？
389:第１のコース！名無しくん
11/09/13 23:12:58.74 rY5eOelD
てか上級者の基準って何なん？
390:第１のコース！名無しくん
11/09/14 00:28:13.08 0mCgEqXg
ストローク数
391:第１のコース！名無しくん
11/09/14 00:35:02.40 0mCgEqXg
>>380
ハイボディアップしてないのに手が水面から出てる奴なんていねーだろ？
392:第１のコース！名無しくん
11/09/14 13:04:04.81 uaqO6s53
>>388
385です。レスありがとうございます。
頭が入水した状態で手を伸ばし始めるような形なんです。
変に矯正しなくても良いでしょうか？
上級者の泳ぎを見ていると、手が先に伸びてから頭が入水しているようなので・・
393:第１のコース！名無しくん
11/09/14 13:05:05.14 Vbc/+V//
>>391
速い人は推進力で身体を浮かせるけど、
速い人の真似してるだけの初心者とかだと、手を水面上に上げるために
身体は沈み気味のまま、無理やり上半身だけそらしてハイボディもどきやってることもあるよ～
394:第１のコース！名無しくん
11/09/14 13:44:14.76 GY9RPks7
25mを5～6ストローク以内で泳ぐ人が手を水面から上げるのはいいですが、
それ以下の人、本当にかっこ悪いので止めてください。
ﾌﾟｯってなります。
395:第１のコース！名無しくん
11/09/14 19:46:54.20 SOxxUgnl
>>389
10秒台
396:第１のコース！名無しくん
11/09/14 20:10:36.49 0mCgEqXg
>>393
そんな中途半端な下手くそな奴見たことないぜw
397:第１のコース！名無しくん
11/09/14 22:38:21.76 r89YnTkM
>>394
25ｍストローク8回だけど水面から出してスンマセン
50ｍ30秒台でたんだけどなぁ・・・
398:第１のコース！名無しくん
11/09/15 00:22:13.67 yJUE0WpV
水面に手を突き出す動作ってなんかカンチョッーって浣腸してるみたいでおかしい。
399:第１のコース！名無しくん
11/09/15 06:58:49.81 ngvku4jh
>>394
自分を基準にして偉そうにものを言う奴は単なるバカ
お前も泳げない頃があっただろ？
400:第１のコース！名無しくん
11/09/15 08:15:04.23 RH1qbbuL
>>396
いや、えびぞりブレストマンはたくさんいるぞｗ
401:第１のコース！名無しくん
11/09/15 10:09:17.62 boci+jci
長水路で平泳ぎ５０メートル１８ストローク４５秒。短水路で５０ｍ４５秒前半７ストローク、
後半７ストローク。先日、体調が良くない日、今日はダメだから、体に負担をかけないように
静かに泳ごうとしたら、５０ｍを１４ストローク４５秒で泳げてしまった。いつもの平泳ぎと違い、かき始めから
かき終わりまで、へその後ろ、腰が浮いていた感覚を覚えている。スゲー、
案外元気な時って、自分の動きが見えてないんだなって思った。
402:第１のコース！名無しくん
11/09/15 19:36:16.41 ngvku4jh
>>401
静かに泳ぐ＝いつもより低抵抗になってたって事じゃない？
403:第１のコース！名無しくん
11/09/15 21:29:07.84 K8PlkFir
平泳ぎやってると腰に疲れがたまって、まぁーこれ以上やると
腰いわすから仕方ないクロールでもやるか
404:>>401
11/09/16 13:42:03.11 qbCmHUfI
夏場は体調を崩しやすいので、次の日に疲れを残さないように、休憩しながら
泳ぎましたが、なぜか、クロールも平泳ぎも楽に速く泳げています。今さらながら
、水泳は、あくまでも全体のバランスで泳ぐものだなあと実感。今まで頭打ちだった
技術も少し上がった気がする。余裕をカマしているのに速い。あと、自炊して
食生活が良くなった点が大きい。
405:第１のコース！名無しくん
11/09/16 16:01:56.12 ZwMt5FoT
たしかに速くなりたいなら普段の生活から変えないといけんからなぁ
50ｍ水面から手だすか出さないかで計ったら
出さないで34.5 出して33.3 でも出すと疲れて数百ｍも持たないわ
406:第１のコース！名無しくん
11/09/16 20:05:51.50 MmbW7VCN
それじゃぁ煙草も辞めないと駄目って事でつか？
407:第１のコース！名無しくん
11/09/16 23:12:16.97 UIoK0zhA
論外
408:第１のコース！名無しくん
11/09/17 00:15:21.89 Tk0RD7OX
論外wwwww
409:第１のコース！名無しくん
11/09/17 16:29:13.80 jIbrAQQG
>>403
ダウンで裏平とサイドキックドリルを少しやると腰が少し軽くなる。
どっちも、体の表側と裏側の筋肉の緊張のバランスをリセットする効果があるんだと思う。
410:第１のコース！名無しくん
11/09/17 23:15:07.44 OV55fOX6
パワーバランスがあるのと無いのとでは疲れ方が大分違うよ。
411:第１のコース！名無しくん
11/09/19 13:23:16.28 qDzwI5c1
パワーバランスかー。たしかに、疲労気味で、ちょっと抑え気味に、泳ぐとき
、不思議とスーッと速く泳げて、自分で「おおっ」と勝手に盛り上がり、味をしめて
もう一回それをやろうと、躍起になってつい力んでしまう。
412:.
11/09/19 20:17:21.71 n5gxqIkJ
久しぶりに平で泳いだら、次の日、ジョグでハムが吊った。
ハムの強化に良いみたいだから、平で泳ごうっと。
413:第１のコース！名無しくん
11/09/19 23:50:53.53 XgRlZ+AT
「ジョグでハムが吊った。」なんてお前意外に誰にもわからんぞw
414:第１のコース！名無しくん
11/09/20 02:01:26.58 wKg0yKOe
ジョギングしていたら、ハムストリングスが攣ったんだろ・・・普通の会話じゃないかｗ
415:第１のコース！名無しくん
11/09/20 11:45:39.87 uZ3hFqET
体調悪い時の方がいい具合に力が抜けていいタイム/パフォーマンスが出る
なんてさほど珍しくない事
ところで平で泳いでると超稀に膝関節がなんかの拍子にガッと外れる？ときがある
マジで痛い。痛くて数日歩行に気を遣う程
久しぶりに土曜にそれなって、連休中はランニング出来なかった
416:第１のコース！名無しくん
11/09/20 21:52:57.11 en+Db1J0
そんな奴おらんだろw
417:第１のコース！名無しくん
11/09/21 10:12:19.96 x2FQ/sXj
大木こだま
418:第１のコース！名無しくん
11/09/21 12:17:41.35 togjjfvF
膝はずれたら背伸びそうだなｗ
419:第１のコース！名無しくん
11/09/21 13:08:53.73 m7ceeJLE
立てないだろｗ
420:第１のコース！名無しくん
11/09/21 18:18:44.89 ge78qRA5
プールから出られないだろw
421:第１のコース！名無しくん
11/09/21 19:03:31.30 eK0gXFwJ
関節の脱臼癖のある人は大変だよね
うちの水泳部の後輩もよくアゴが外れるよ（しかも自分ではハメれない）
422:第１のコース！名無しくん
11/09/21 20:39:58.54 ge78qRA5
またしても…そんな奴おらんだろw
423:第１のコース！名無しくん
11/09/21 21:38:25.09 e2goYE3m
泳いでいて膝関節外れたら溺れるから死ぬぞw
プールの監視員はヒマで寝ていることが多いし。
424:第１のコース！名無しくん
11/09/22 17:38:36.02 tQzL3TgQ
いやマジでなるんだよ
もちろん完全に外れてブラブラに成る訳じゃないけど
瞬間的にガッというかゴキっというか。
しばらく我慢してると痛みは収まるんで溺れる程ではないけど
プールから上がって体重かけるとつらい
関節の柔軟性がないのかなー
425:.
11/09/22 17:52:36.43 vALRH8qW
>>415
膝の靱帯が緩いんでしょうね。
自分も時々抜けると、歩けないくらい痛くなる。
ちゃんと所定の位置にはまると、30km走っても平気。
自分の場合は、スキーの転倒で緩くなったんですけど。
426:第１のコース！名無しくん
11/09/22 20:09:01.00 P5C39g+9
おいおい、水泳やめた方がいいんじゃねえか？
とりかえしつかなくなるぞ
427:第１のコース！名無しくん
11/09/22 20:45:11.84 GHShefvD
うちの小学生選手で股関節がハズレた子がいるよ。
428:第１のコース！名無しくん
11/09/22 20:47:47.57 kyzkMUmj
平でなるんだよ
クロールでは成らない
429:第１のコース！名無しくん
11/09/24 17:03:35.01 6f7BtTSJ
そろそろ涼しくなってきたので、暑さを気にせず、フォーミング練習。
いつも、50ｍ単位だが、昨日、すいていたので、100ｍで泳いだら、普段の
50ｍをきっちり2倍したタイムになった。イーブンペースが理想なので、その点
には満足。
430:第１のコース！名無しくん
11/09/25 00:21:20.82 imjN9I83
腰が痛ぁーい平泳ぎのせいや畜生。
431:.
11/09/25 15:59:32.86 J47Rjcj+
モーニングエクササイズか真向法。
432:第１のコース！名無しくん
11/09/25 16:16:16.44 bEK07L5m
ウィップキックだと出来るだけ足を伸ばしきろうとするから関節外れるんじゃないの？
オレも毎回トンでるわ
433:第１のコース！名無しくん
11/09/25 18:30:59.13 KumDkDgX
ウェイプキックって日本人が始めたのね。
434:第１のコース！名無しくん
11/09/26 20:00:01.77 sVV1LPA/
涼しくなってきたから泳ぐ気力が無くなってきたw
435:第１のコース！名無しくん
11/09/26 23:05:52.71 vnHl+PB7
田口キックが発展したんでしょ
436:第１のコース！名無しくん
11/09/27 07:47:12.30 IhUY1G5/
涼しくなってきて、プールも空いてきてノンビリ利用できるねぇ。
男子200m平泳ぎ
1964年の世界記録は2分28秒2
これは、
URLﾘﾝｸ(www.swim.or.jp)
ジュニアオリンピックの14歳の標準記録にも届かない。
今の中学生や小学生でもタイムスリップしたら世界の
トップスイマーの仲間入りっていうくらいだもんな。
泳ぎ方の技術の進化ってあるものだな。
437:第１のコース！名無しくん
11/09/27 21:07:54.57 UUJ49NjA
涼しくなってきて、ノンビリ出来るってそんなことないぞ!!
温水プールは水温上げるから気持悪くなってくる。
冬場は風呂の中で泳いでるみたいでしんどいわ。
438:第１のコース！名無しくん
11/09/28 18:02:11.97 JY8aySPf
ノンビリはできるよ。ノンビリ泳ぐしかなくなるけど（笑）
50mプールと25mプールが併設されてるところだと50mプールは
水温下げていたりするから、そういうところを狙うとかね。
439:第１のコース！名無しくん
11/09/28 21:14:51.71 ALOtU8A6
でも、入りしなはガクガク震えるほど水が冷たく感じる
440:第１のコース！名無しくん
11/09/29 20:50:19.18 NmfMZuNa
>>436
20年ぶりぐらいに再開した30代スイマーがいくら練習しても伸びないのは
技術上の問題だろうね。
441:第１のコース！名無しくん
11/10/01 10:19:46.40 EcJYAaTI
ウィップキックとウェッジキックの中間で泳いでる。
あんまり両足は広げないようにしてる。
カッコー悪いのと、他人に接触するのを避けるため。
プールでは、両足の広げ幅は最大５０センチ以内に規制してもらいたい。
442:第１のコース！名無しくん
11/10/01 22:57:11.95 DVMz/jPR
俺コースロープ付近を泳いでいて、隣のウォーキングコースのおばはんのケツか足を
蹴ってしまったことがあったけど、おばはんは何が起こったのかとポカンとしておったが
わしが謝ったので、なごやかに和解したずら。
443:第１のコース！名無しくん
11/10/02 21:42:28.58 G9mrXO6M
>>440
それ言ったらこのスレお仕舞いよ
444:第１のコース！名無しくん
11/10/03 09:49:37.04 T9r+C4Aq
あ
445:第１のコース！名無しくん
11/10/05 00:07:19.61 ZiJgL3f4
水泳でダイエットしたいんですが、どんなプロテイン飲むとよいのでしょう？
週3で二時間で一キロ泳いで後はおよいでます。
ホエイプロテイン？ソイプロテイン？が気になってます
446:第１のコース！名無しくん
11/10/05 11:08:21.25 AMRGgV+/
プロテイン飲むからには、食事減らすんでしょうね。
447:第１のコース！名無しくん
11/10/05 13:13:19.16 UkxVTj11
プロテイン飲んで空腹はおさえられるのでしょうか？
プロテイン＋普通の食事は激太りということ？
448:第１のコース！名無しくん
11/10/05 22:33:26.72 C6N8+yJm
最近キックしたときに足が水面からでるのですが、なにがわるいかわかりますか？
449:第１のコース！名無しくん
11/10/05 23:07:17.07 /RVh4PVW
足のどの部分がでるの？
450:第１のコース！名無しくん
11/10/05 23:16:54.77 QjBYd2hP
>>447
プロテインは1杯300kcalくらいあるよ
プロテインダイエットとかしてる人は食事抜くか軽くしてるでしょ
451:第１のコース！名無しくん
11/10/05 23:25:31.79 yIa6lnRk
≫449
ちょうど足の裏くらいだけです。水面からでるからキックできないときがあります
452:第１のコース！名無しくん
11/10/05 23:28:51.45 yIa6lnRk
>450
ザバスのソイプロテインというのは一回80カロリーくらいだったような。
クエン酸がすごかったけど、用途自体のもちがうのかな
453:第１のコース！名無しくん
11/10/05 23:29:12.00 yIa6lnRk
>450
ザバスのソイプロテインというのは一回80カロリーくらいだったような。
クエン酸がすごかったけど、用途自体のもちがうのかな
454:第１のコース！名無しくん
11/10/07 00:42:11.80 1ALluV/R
>>450
300kcalもねえよｗたんぱく質１ｇあたり4kcalだから水で飲めば120kcalぐらいだな
455:第１のコース！名無しくん
11/10/07 21:02:59.54 VS7yaXH1
>>451
足の裏？踵じゃなくて？
456:第１のコース！名無しくん
11/10/08 07:49:51.26 fu6sCAVd
>>451
腰が落ちてるんだと思う。ストリームラインがちゃんと出来てないんだろうね。腹筋鍛えれ！
457:第１のコース！名無しくん
11/10/08 09:07:22.14 3EhFywjA
はあ？ 456は何いっているんだ？
458:第１のコース！名無しくん
11/10/08 10:45:38.51 DImcKz0n
メタボのおいらも疲れてくると足が出るよ。
原因は腹圧が抜けて腹が落ちるから。
腰の位置がそのままで腹が落ちると上方に蹴ってしまうんよ。
まあ体幹鍛えてる人には無縁な話。
459:第１のコース！名無しくん
11/10/08 22:04:05.16 D+Xiughw
素人だけど
ブレの飛び込みの後、一かき一蹴りの一蹴りの時、
太ももの抵抗で凄まじく減速するんだがどうすればスピード落とさないように出来ます？
460:第１のコース！名無しくん
11/10/09 01:55:31.87 oHn3sqFV
>>448です。
すみません。疲れてくると体がえびそってきて、なぜか足の膝がまげられなくなり、キックができなくなります。
461:第１のコース！名無しくん
11/10/09 18:35:01.71 puVY7QYw
ちょっと股関節のところを痛めたのか、外側に蹴ると鈍痛があったので、
かかとを合わせたまま真っ直ぐキックしてみたら、足の裏に今までより水を
蹴れている感触。
挟めとか回せとか言われたけど、あんまり開かないで真っ直ぐ後ろに
蹴るほうが効率良いんかな？
公営プールのフリーエリアではありがちな、周囲の人に触れる恐れも
無いし、しばらくかかと揃えキックで練習するか。
462:第１のコース！名無しくん
11/10/10 07:22:59.79 k7X+7dmP
>>460の解答に答えられる強者募集！
463:第１のコース！名無しくん
11/10/10 08:45:19.64 Hwi+LE4a
ケツが落ちてるだけだと思う。
464:第１のコース！名無しくん
11/10/10 10:54:32.61 cSlHKWX5
ついでにヘタなだけだと思う。
465:第１のコース！名無しくん
11/10/10 18:24:08.38 3CfKckK5
>>451
アンカーぐらいマトモにつけろよ・・・
>451
>>451
＞451
＞＞451
↑以上は○ アンカーとして有効。
≫451
》451
〉451
⊃451
↑以上は× アンカーじゃない。 常識だから覚えろ。
466:第１のコース！名無しくん
11/10/10 19:01:05.14 fMK/gXHp
>>465
アンカーになってないのあるぞ
467:第１のコース！名無しくん
11/10/10 21:39:39.39 cSlHKWX5
>>465
アンカーぐらいマトモにつけろよ・・・
468:第１のコース！名無しくん
11/10/10 21:49:25.49 Elc1k1CJ
Janeで見てるけど、有効のやつはアンカーになってるよ。
469:第１のコース！名無しくん
11/10/10 22:34:16.50 HLSa7O/L
>>460
しっかりインターバルをとって短い距離を綺麗なフォームで丁寧に泳ぐ事を心掛けてみては？
速さよりも先ずストローク数に注目してみるといいよ。
470:第１のコース！名無しくん
11/10/11 02:51:53.69 l7nXjX3J
だめだ
ココの人達レベル高すぎ
ついていけない
471:第１のコース！名無しくん
11/10/11 10:33:30.09 +xkj5ZIu
レベルの高い奴のふりをしてる感じもあるけどな
472:第１のコース！名無しくん
11/10/11 23:56:32.99 EnCWCfhw
まぁ、そこそこってレベルだよw
大体トップクラスの奴がこんなところに来るわけないよw
473:第１のコース！名無しくん
11/10/12 00:33:53.41 r7wa6Rxu
こんなところね。なるほど。
474:第１のコース！名無しくん
11/10/12 01:07:23.41 ckpXllMa
北嶋です。メンチカツおいしいぉ！
475:第１のコース！名無しくん
11/10/12 13:02:31.86 eWjpOz7T
北島ってメシの食いかたがちょっと…
476:第１のコース！名無しくん
11/10/12 16:37:22.81 YvQhu/Pi
北川の間違いじゃない？
477:第１のコース！名無しくん
11/10/12 19:47:04.86 eWjpOz7T
北川って誰？
478:第１のコース！名無しくん
11/10/12 20:03:10.01 ERI4Kv9h
北川といえば、景子だろ。
479:第１のコース！名無しくん
11/10/12 21:03:51.24 YvQhu/Pi
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-45-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-45-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-45-origin.fc2.com)
これね
480:第１のコース！名無しくん
11/10/13 23:34:28.59 xMOHqde1
>>479
なにこの女ｗ 最低ｗｗ
481:第１のコース！名無しくん
11/10/15 10:09:24.87 Rf4/izoV
中京大の佐々木コーチってどんな人？
なんか強化の紙きたんだが
482:第１のコース！名無しくん
11/10/16 21:20:24.32 NCwQyBez
ひょっとしてあの佐々木か？
483:第１のコース！名無しくん
11/10/19 19:59:47.32 ErmVc7Xt
えっ？
484:第１のコース！名無しくん
11/10/20 23:22:51.74 Tnkab73z
>>237
URLﾘﾝｸ(tobiuojapan.org)
485:第１のコース！名無しくん
11/10/27 22:10:06.22 AphxMBqd
だいたい毎日プールで泳いでいるけど、四泳法があるのに
平泳ぎしか泳がない奴が２名いる。元平泳ぎの選手かも
知らんけど、たまには他ので泳げよと言いたくなる。
486:第１のコース！名無しくん
11/10/27 22:58:31.59 vXsSl88W
>>485
平泳ぎだけでも、しっかりマスターしたいから、平泳ぎしかしません。
うまくなったら、他のをやってみます。
487:第１のコース！名無しくん
11/10/28 00:12:57.44 qP7x545D
>>485
じゃあそうします
488:第１のコース！名無しくん
11/10/28 01:16:32.87 +o5i3zDK
何で泳ごうとその人の自由じゃないか？
まさに。余計なお世話！！！ｗ
489:第１のコース！名無しくん
11/10/28 10:30:29.48 l4x8/WOb
>>485
大人になってジムの平泳ぎ教室で覚えたから平泳ぎしか泳げない…。
元選手と間違えられるレベルじゃないからわかって貰えそうだけど。
490:第１のコース！名無しくん
11/10/28 15:47:39.31 DjZz8t7E
>>485
そんなの人の自由だろ
まぁ遅い上に譲ろうとしない迷惑な人に対してならわかるが
491:第１のコース！名無しくん
11/10/29 14:24:04.57 Wa220qAZ
＞四泳法があるのに
それを言うなら、日本泳法も忘れてもらっては困る。
URLﾘﾝｸ(www.chiba-c.ed.jp)
492:第１のコース！名無しくん
11/10/29 20:09:09.45 MejX4R7k
25m泳ぐと、息切れして、ウオーキングしながら呼吸を整えるのだが、
息切れしないためには、キック後の手足が伸びた状態を長くして、その時に休むのがいいのかな。
493:第１のコース！名無しくん
11/10/29 20:36:21.22 Xa2sogkd
そらそうよ
494:第１のコース！名無しくん
11/10/30 07:43:26.19 1YpQ5phj
>>492
ストレッチチングタイムは重要だけど25mで息切れってことは息継ぎに問題があると思う。
吐ききれてないとか息継ぎが多すぎるとか
495:第１のコース！名無しくん
11/11/01 18:42:28.80 wF4apKS9
>>493
岡田監督乙
496:第１のコース！名無しくん
11/11/01 21:29:20.20 qbwrr1o0
>>492
多分、息を吐くタイミングが早すぎるんじゃないかな？
浮力を失うのが早くなって推力も得られないから疲れ易いはずだし、息も苦くて続かなくなる。
ボディアップし始めると同時に息を吐き始めるぐらいでやってみて。そうすれば以前よりも浮力が得られる分、推力も得られるし楽に泳げる様になると思う。
もちろん息も続く様になる。
ソースは俺自身だからまちがいないよw
497:第１のコース！名無しくん
11/11/01 21:44:32.65 XFeU31TQ
>>496
ありがとう
498:第１のコース！名無しくん
11/11/01 22:31:35.03 qbwrr1o0
>>497
自分の場合、ストリームラインに乗ると同時に息を吐き始めてた。
たまたまジュニアのコーチやってる人が見てたらしくてアドバイスしてくれたw
最初はキツくてキックのタイミングが合わなかったりしたけど３日位で修正出来たよw
ストリームラインに乗ってる時は「ん～」って息を吐くのを我慢して、体を水面から上げようとする時に「ぷ～」って一気に息を吐き始める、体が(顔)水面から出たら｢はぁっ｣って思いっきり息を吸い込む…
思いっきり息を吸い込んだら体重を乗せて前方(水面)に突っ込んでキックを入れた後スイ～っとストリームライン(伸び)にのるって感じかなぁ…
こんなんで分かるかな？
499:第１のコース！名無しくん
11/11/02 01:00:37.19 G5lxtVL7
>>496
「ボディアップ」って何だすか？
500:第１のコース！名無しくん
11/11/02 01:03:38.47 G5lxtVL7
ｽﾏｿ教えてくれてたのね
ボディアップ＝体を水面から上げようとする時
501:第１のコース！名無しくん
11/11/02 17:50:36.86 L4fql/9i
>>500
496だけど
年末に向けて仕事が忙しいので暫く泳ぎに行けないw
頑張ってねw
502:第１のコース！名無しくん
11/11/03 01:38:01.85 7JAKyJEu
体が水面から出たら息を吐くの？難しくね？
503:第１のコース！名無しくん
11/11/03 16:55:07.81 5edt3BVe
水面下で吐くんだよｗ
504:第１のコース！名無しくん
11/11/04 08:00:20.91 i1cBljVI
>>502
水面から出たら息を吸うんだろ？
505:第１のコース！名無しくん
11/11/04 19:30:01.66 0Clnf+3a
明日は土曜日だから、ひたすら平泳ぎの練習だ。
昨日はネットで肘は前の方で閉じるというのを勉強した。
ネットで勉強しながら頑張る。
506:第１のコース！名無しくん
11/11/04 23:14:03.33 JeWVOnDz
見てるとフラット型が多い気がするがなぜ？
507:505
11/11/04 23:38:16.31 0Clnf+3a
>>506
ここの住民にはフラット型の人はいないと思いますよ。
508:第１のコース！名無しくん
11/11/05 18:37:39.82 p93gcMYp
今日も平泳ぎ一筋で泳いできた。
まだまだ発展途上。
509:第１のコース！名無しくん
11/11/05 19:01:45.93 WB8zNPYb
>>508
同じく。いかに小エネで速く泳ぐか、まだまだ奥が深い。
以前は今日は何メートルとか、ノルマを決めて泳いでいたが、最近は、
水の中を進む快感が感じられなくなったら、ウオーキングレーンで気分転換している。
いろいろ意見があるだろうが、自分はそう割り切っている。
510:第１のコース！名無しくん
11/11/05 19:11:45.23 8BYljExi
自転車で左脚の調子が悪くなったので今日は平泳ぎがうまくいかなかった。
平泳ぎは他の泳法に比べて脚に負担が集中している気がする。
511:第１のコース！名無しくん
11/11/05 19:53:46.57 pCve3Ob2
そらそうよ
平はキックで推進力得るんやから
512:第１のコース！名無しくん
11/11/06 10:04:58.08 KgO+1eHf
は？んなわけねー
なんちゃってスイマーさんもう一度フォームを勉強しなおしてきてね＾＾
カエルの物まねにもなってないですよｗ
>>509
＞水の中を進む快感
平 泳 ぎ でｗｗ
513:第１のコース！名無しくん
11/11/06 10:15:40.28 en1oNRtd
あらら…
514:508
11/11/06 13:27:36.86 vY/M6oF2
速く泳げるようになったようで、隣のクロールの兄ちゃんを追い越すことがある。
515:508
11/11/06 13:31:02.61 vY/M6oF2
遅かった原因は息継ぎ時間を長くしようとして、息継ぎの時に手の動きがゆっくりになっていたのが原因のようだった。
516:第１のコース！名無しくん
11/11/06 19:29:25.45 KgO+1eHf
平泳ぎでもバリバリ上半身使う
キックで推進力得るとか行ってるやつにブレストのプルやらせたらどんだけかかるか見ものだわ
517:第１のコース！名無しくん
11/11/07 21:44:37.49 iPHgzk4R
>>512
おい、お前ちょっと口が悪いな。
水泳やる前に口のきき方覚えた方がいいぞ。
518:第１のコース！名無しくん
11/11/08 13:12:32.83 6DjfxVgI
>>517
常識のない人に常識を説くのは労力の無駄。
519:第１のコース！名無しくん
11/11/08 23:28:16.97 58BiUbtr
↑図星のくせに言い返そうと必死だな。
520:第１のコース！名無しくん
11/11/08 23:30:13.23 /gpisWiT
確かに512は少しお子様だがそこまで言うこともないと思う。
成人すれば、立派な大人になると思う。
521:第１のコース！名無しくん
11/11/10 19:46:28.15 E4iTDtJs
>>520
自演乙
522:第１のコース！名無しくん
11/11/11 22:34:23.03 iE5Hwiqg
北島の平泳ぎより俺のクロールの方が断然速い
523:第１のコース！名無しくん
11/11/11 22:53:49.89 gZI17ru1
キモいんだよジジイども
524:第１のコース！名無しくん
11/11/12 22:11:08.78 BGQegKlk
同じブレストでも水中に潜っている時間が長くて、頭が出ているのが一瞬で短いと、速度が上がるし、楽な感じなのだが、
これってブレストなのかなという気がしてきた。
525:第１のコース！名無しくん
11/11/12 22:13:21.79 BGQegKlk
ていうか、人かきごとに頭を出す潜水艦みたいになってきたのだが、これでいいのかなと思う。
526:第１のコース！名無しくん
11/11/13 01:48:58.45 hjNCQ/y7
そらそうよ
頭出して呼吸せんと失格やからな
潜水艦＝グライド姿勢が保てて推進力得られとるんやったらそれでええんや
潜水したままキックだけ打ってみ？
スーっと進む感覚得られるはずよ
そこよ！
527:第１のコース！名無しくん
11/11/14 22:53:45.40 5rEysHeW
春日、割といい泳ぎしてたなｗ
528:第１のコース！名無しくん
11/11/23 23:28:54.31 Q6cQTYTC
春日って誰やねんw
529:第１のコース！名無しくん
11/11/26 22:11:53.26 qiF/W2OO
テレビで出てる春日？
530:第１のコース！名無しくん
11/11/28 21:22:08.10 EQf8NEDq
平泳ぎはいくらでも泳げるのにバタフライは75mで疲労困憊になり撃沈する。
なーーんでだ？バタフライは平泳ぎの親戚筋だろうに。
531:第１のコース！名無しくん
11/11/28 22:05:48.66 gkMalE7i
バタフライと同じスピードで平泳ぎ泳いでみ？
25mで撃沈するよ
532:第１のコース！名無しくん
11/11/28 23:04:12.68 U55723V7
真剣にバタフライするより平泳ぎのほうが速い奴のほうが多そうだけどなｗ
533:第１のコース！名無しくん
11/11/28 23:27:28.10 XVDjZQ8G
今のところ自分の平泳ぎより速くなるのが目標ですｗ
534:第１のコース！名無しくん
11/11/29 08:41:34.58 8nqDXmPf
顔を出したままですごく速く平泳ぎする人がいるが、あれってなんなんだ。
正当に平泳ぎの方が非効率で遅いの？
535:sage
11/11/29 17:18:56.66 2L4PAaLc
50ならガチでフリー（27）＞ブレ（30）＝バタ（30）＞バック（31）
ブレ半年近く不調だわ・・・ 不調の時ってどうすればええん？
536:第１のコース！名無しくん
11/11/29 17:49:51.35 j85zm65V
>>>532
水泳知らなさすぎ
ﾊﾞｯﾀとﾌﾞﾚだと普通にﾊﾞｯﾀが早いと思うが｡
537:第１のコース！名無しくん
11/11/29 21:34:02.52 01lQBFAu
>>535
バッタとバックの方が不調すぎないか？ｗ
538:第１のコース！名無しくん
11/11/30 14:29:55.99 NZeh7GUK
>>536
溺れてるようなバッタなんだろ。
察してやれよ。
539:第１のコース！名無しくん
11/12/10 19:18:44.08 DUHEV0Tk
ビート板つかんで平泳ぎの蹴りで進むのだが、バタ足のおねえちゃんより断然速い。
バタあしって遅いのかな。
540:第１のコース！名無しくん
11/12/11 00:21:22.01 mSF+XeDD
最近の平泳ぎってバタフライみたいにクネクネしてるんだね。
もっとフラットにした方がスピードは出ると思うけどね。
541:第１のコース！名無しくん
11/12/11 16:09:46.39 g2refohk
人それぞれ
ウェーブの方が速い人は速い
542:第１のコース！名無しくん
11/12/18 22:20:45.26 ysZPsctx
実際のところウェーブは派手な割には結構遅いよ
543:第１のコース！名無しくん
11/12/18 23:24:23.86 uHMFw3+b
顔を出し続けて泳ぐかえる泳ぎも速くて侮れない。
ウェーブはダイエットに最適だと思う。
たぶんバタフライと似ていてウェーブは、体のくねりのタイミングが良ければ相当速いと思う。
そういう僕はウェーブ以外できません。
544:第１のコース！名無しくん
11/12/19 19:19:13.61 CC0Mgm9y
ウェーブは見栄えが良いからな
市民プールレベルで平が速く泳げると、結構注目される
まぁウホな人のホモダチターゲットにもなりやすいが('A`)
545:第１のコース！名無しくん
11/12/26 20:52:11.34 Z2FNKvYO
そんな奴おらんだろ
546:第１のコース！名無しくん
12/01/03 02:51:12.35 9dylOCVy
正月休み中のプールって混んでるのかな？
547:第１のコース！名無しくん
12/01/03 22:56:29.37 Gtfdge9S
正月休みは休みだから混んでるも何も、プール自体休業だろうが！
お前はホントに救いようのないアホゥやのぉ。
548:第１のコース！名無しくん
12/01/03 23:27:07.38 t3RS05GF
スポーツクラブのプールは場所にもよるけど、正月もやってる
今年は行かなかったけど、去年は正月も泳いだ
混みかたは、いつもの休日より少し空いている程度だった
549:第１のコース！名無しくん
12/01/07 18:07:16.40 eLZS6N5O
３日、４日、６日と泳いできたよん
今日も今から泳いでくる
結構すいてるから泳ぎ易いw
でも、休み明けは定期清掃で暫く泳げませんw
残念w
550:第１のコース！名無しくん
12/01/09 23:41:53.89 PNcs88l6
今日も泳いできたよん
何となく体が塩素臭いw
551:第１のコース！名無しくん
12/01/13 23:33:04.48 Zgru7NEt
うむ
552:第１のコース！名無しくん
12/01/13 23:58:26.07 GWJXoxsx
はぁ
553:第１のコース！名無しくん
12/01/20 01:20:45.46 Pf1Uwby4
ジムのプールに行きだして3ヶ月
今まで水泳やったことなくて、平泳ぎに挑戦してる
じゃ、顔見知りになった人達が色々教えてくれる(中には指導者ライセンス持ってたりする人もいる)
んだけど
みんな言うことが違って困る、特に足
足を大きく円を書くように回して蹴れって教えてくれる人と
真っ直ぐ蹴れって教えてくれる人がいる
自分の実感としては、真っ直ぐ蹴る方がかなり良く進む
一掻き一蹴りで25mプールの真ん中まで行って
真っ直ぐ蹴る泳ぎ方だと残りの12.5mは4回で行けるけど
回して蹴る泳ぎ方だと残りの12.5mが7回かかる
ってことは真っ直ぐ蹴るって泳ぎ方でいいの？
それとも俺が回して蹴るのがヘタなだけなの？
よくわからん
554:第１のコース！名無しくん
12/01/20 08:00:16.68 URwpt04e
一番効率良く進むキックが一番良いと思うよ
平は奥が深い泳法だから頑張れ
正しい泳法を身に付ければ
ジム程度なら周りの連中のクロールより速く泳げるようになるよ
555:第１のコース！名無しくん
12/01/22 23:33:12.84 M0LKkchS
私もジムのプール三ヶ月くらいかな。
話する人は一人もいません。
556:第１のコース！名無しくん
12/01/22 23:35:08.76 Oyq0+JyN
それはいかん。
557:第１のコース！名無しくん
12/01/23 23:38:23.57 KB1GNe/I
俺も市営プール7ヶ月ぐらいでボッチだよ
蹴のび＆一掻き一蹴り後3ストロークで25ｍ泳いでる時は、視線を感じるがｗ
558:第１のコース！名無しくん
12/01/24 21:33:54.84 loYc911j
俺は公営プールでボッキだよ
エロババァの視線を感じるがｗ
559:第１のコース！名無しくん
12/01/24 22:38:06.03 yVRH97sx
俺は去年の春から仕事でウィークデイは地方の市営プールに通ってるけど、挨拶したり雑談する人は自然とできたよ
地元のスポーツクラブでマスターズプログラムに通っていて、泳いでいない時は周りの人と話すことが習慣になっているせいもあるがwww
560:第１のコース！名無しくん
12/01/25 00:07:58.99 V7YiA71e
>>557
それ出来ると凄いと思われるよねなぜか。
速さに関係ないんだけど。
561:第１のコース！名無しくん
12/01/25 01:01:22.48 V7YiA71e
それはそれで凄いんだろ
562:第１のコース！名無しくん
12/01/25 01:02:29.96 V7YiA71e
ってことでいいですか？
563:第１のコース！名無しくん
12/01/25 10:53:37.84 zBSKV7it
>>553
「プールに行きだして3ヶ月で一掻き一蹴りで25mプールの真ん中まで行って
残りの12.5mは4回で行ける」はありえない。
つまり3ヶ月で、4回のプルで２５Ｍを泳げるということかよ。
嘘はやめましょう(>_<)。
564:第１のコース！名無しくん
12/01/25 11:36:31.53 /TAvXt6m
>>563
あなた基準ではそう思われるかもしれませんが、
少しセンスのある人なら余裕で出来ると思いますよ。
565:第１のコース！名無しくん
12/01/25 15:47:11.44 yvdmimKB
>>553と>>564は同じヤツ。
自分で自分を援護してるバカ！
566:553
12/01/25 19:13:44.18 YT2bO2UT
>>563
いや、嘘じゃねぇ(ｰｰ;)
>>564も俺じゃねぇ(ｰｰ;)
ただ一つ言えることは
平泳ぎは上達早いらしいが、クロールがカラッきしダメ
だから最近平泳ぎばかり練習してる気がする
25mをプル4回から3回への壁がとてつもなくデカい気がする
567:第１のコース！名無しくん
12/01/25 19:50:25.83 HQTwpZE4
中高年でも少ないストロークで泳ぐのはそれほど難じゃないよね
568:第１のコース！名無しくん
12/01/25 21:39:25.74 Xg4DZjax
潜っている時間が長くなれば、少ないストロークで長距離いけるのでは。
泳ぎ着くまで、時間はかかると思うが。
569:第１のコース！名無しくん
12/01/25 21:55:42.55 3jqRld+4
けのびでどこまで行けるかが明暗を分ける
570:553
12/01/25 23:26:20.38 YT2bO2UT
因みにプル4回で行ける時は25秒位かな
でもプル増やしても25秒位なんだよ…
平泳ぎってそーゆーのが難しいのかな？
571:第１のコース！名無しくん
12/01/25 23:27:06.50 s75Ub8hu
>>560
まあ、水中でストリームライン維持してる時間が長いだけだからねｗ
でもこの練習をしたおかげでキックとプルの連携がよくなって速くなったきがする
>>563
おっさんの俺も、プール行きだして3～4ヶ月で一掻き一蹴り後3ストロークで泳げるようになったよ
水泳経験は小学生時代スイミングに2年通ってたぐらいかな
572:第１のコース！名無しくん
12/01/26 00:40:59.84 17jGyLgj
リカバリーで手を浣腸みたいに突き上げるのってどうするのですかね。
ようするに体ごと波打っていないとできな芸当なのですかね。
573:第１のコース！名無しくん
12/01/26 23:00:13.85 rWxMxP6q
手を突き上げるというイメージだと
手だけ浮かび上げる変なフォームになるよ
肩甲骨を持ち上げ脇を締めてストロークすれば
自然に肩が浮かぶ力強いフォームになる
せっかくキックで推進力出しているのに
リカバリーで大減速している人が多いと思う
574:第１のコース！名無しくん
12/01/26 23:46:56.78 mqwJYZ5o
選手と比較したってしょうがないし趣味で泳いでる人は
自分の年齢区分の水泳検定3級クリア出来れば上出来でしょう。
575:第１のコース！名無しくん
12/01/27 10:57:24.91 mYme4KRy
水泳検定3級クリアは確かに１つの基準だと思う。
このくらいのスピードで泳げば、他人の邪魔にはならない。
俺の場合、余裕で3級クリアのスピードだ。
このスピードには満足してないけど、フォームはカッコイイとコーチに言われてる。
でも、今はクロールに専念してる(>_<)。
576:第１のコース！名無しくん
12/01/27 12:24:53.11 xwwA09ih
私は中央大学高橋雄介著の「平泳ぎが速くきれいに泳げるようになる！」の本を持ってる。
この本の６４頁に次のことが書いてある。
２５ｍのストローク数
５かき以下：トップスイマーレベルといっていいでしょう。
６～８かき：優雅に見える泳ぎができています。
９～１２かき：ある程度ゆったり泳げているはずです。
１３かき以上：どこかに問題があります。
このことから判断して、>>553は完全にウソ臭い。
もう吐いちゃえよ。楽になるぞ。
有罪。３年の懲役確定（笑）。