平泳ぎスレその5at SWIM
平泳ぎスレその5 - 暇つぶし2ch176:第1のコース!名無しくん
11/06/20 05:28:00.72 ryeUoAzB
>>175
平キックの基本中の基本だし、わざわざ解説してるHPもないんじゃない?

キックを水中で真後ろから見てもらえば一目瞭然。
脚を引ききった時に、両膝が両足首の間隔の内側に収まっていればOK。

要するにキックの最初から最後まで、両膝が両足首の間隔の中に収まっている状態でキックが打てること。
両足首の間隔のよりも両膝の間隔のほうが広くなっていれば、その瞬間に股関節の外旋の動きが入ってる。

陸上で立った状態でも確認できる。
両方のつま先を外に向けて(=股関節を外旋させて)、そのまま膝を曲げてみ。
足首よりも膝のほうが体の外側にハミ出ていく。
その形のキックは、どんなにがんばってもカエル泳ぎで、いま主流の競泳平泳ぎのキックにはならない。

・・・ここまでは凡人の例だけど、鈴木選手は足首が驚異的に柔らかいらしく、蹴り出す瞬間に両つま先が180度外側を向いていても、股関節が全く外旋しない。
マジすごい選手だと思う。


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