11/02/27 23:46:34.00 rJsQ9A5t
・なる前日や2日前くらい、ちょっとお腹がもやっとするかなーぐらいの時から市販薬を飲む
・DHCのγリノレン酸のサプリを飲む
・貼るホッカイロを腹＆腰に
・白湯を飲む
とりあえずこの四点を始めてから、冷汗かきながらウンウン唸るような苦しみからは解放されたよ
今は日常に支障無いレベルの痛みで済んでます
全部一緒に始めたからどれが効いているのかはわかりませんが…
11/02/27 23:46:34.00 rJsQ9A5t
・なる前日や2日前くらい、ちょっとお腹がもやっとするかなーぐらいの時から市販薬を飲む
・DHCのγリノレン酸のサプリを飲む
・貼るホッカイロを腹＆腰に
・白湯を飲む
とりあえずこの四点を始めてから、冷汗かきながらウンウン唸るような苦しみからは解放されたよ
今は日常に支障無いレベルの痛みで済んでます
全部一緒に始めたからどれが効いているのかはわかりませんが…