12/07/10 16:08:55.91 7Msld1h50
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※各運動を1時間行った場合における、消費カロリーの目安を男女別に紹介しています。
ランキング 運動名 カテゴリー 消費カロリー
(男性:kcal) 消費カロリー
(女性:kcal)
1位 水泳(クロール) スポーツ 1337 1039
24位 太極拳 スポーツ 287 223
30位 自転車(平地) 生活 229 178
31位 野球 スポーツ 223 173
33位 ウォーキング スポーツ 216 168
34位 入浴 生活 191 148