12/06/24 04:51:40.29 oG2bASaG0
あ、そういえば以前牛乳とジャムパンだけの食事しかしてないのに
十分な栄養が取れてて健康です、って医者に太鼓判押されてた
外国の少年がいたよね・・・
よく分からんわ、ホント
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12/06/24 04:52:45.52 7CRAcyMt0
苦痛から逃げたいだけだろw
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12/06/24 04:53:29.42 T+j0x8mi0
ジョギングを終えた途端に副交感神経が優位になるんじゃね
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12/06/24 04:54:00.07 NVuGxP0GO
最近腕立てやると耳鳴りがして暫く何も聞こえなくなるんだけどなんなんだろ…
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12/06/24 04:57:24.77 9L7689khi
有酸素運動のステマ
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12/06/24 04:57:24.81 LeHSSddG0
少なくともメタボよりはいいだろう
するとやっぱり適切な食事に規則正しい食生活ってことになるのかな
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12/06/24 04:58:56.15 hOeJQkKa0
運動不足はさらに悪い
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12/06/24 05:02:04.14 OsJbc5Lx0
痩せたい奴はお茶飲め
濃いお茶
毎日毎日自家製の濃い茶を2
リットル飲んでたら一ヶ月で5kg痩せた
100kgから95kgだから見た目全然変わらないけどな
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12/06/24 05:02:44.42 8wA3oUb10
デブ｢なにもしてない俺の勝ち｣
内科医「肥満が一番体に悪い」
デブ｢･･･｣
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12/06/24 05:03:53.15 2rRJtYWP0
じゃあどうやって筋肉つければいいんだよ
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12/06/24 05:07:06.31 rdeffQPv0
普通体型の大学生だけど階段登るだけで息切れするんだが何をすればいいんだ
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12/06/24 05:08:57.64 N1RxPUwE0
スポーツ選手ってたいてい怪我でボロボロじゃん
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12/06/24 05:12:28.54 +jDEW8rLO
有酸素運動の後坂道ダッシュ何本か走ってそれから高重量のウエイト使った筋トレしてたら
ちょっとやそっとじゃ息が切れなくなって切れたとしてもすぐに回復するようになった
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12/06/24 05:14:38.58 T0LEjkVE0
ボディービルなんてのは特に体に悪いだろうな
偏った栄養摂取、急激な体重増加や減少、日焼け、剃毛、ホモ、薬物…
406:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
12/06/24 05:20:38.73 D7o4yOo5P
体を動かす遊びをしないで長生きするぐらいなら、
山登って海で泳いでサイクリングやハイキングを存分に楽しんで、
サッと死んだ方が良い。
407:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
12/06/24 05:25:15.13 FDX6+C4q0
>>389
オナニー中は交感神経が優位だぞ！
体に悪いぞ！！！
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12/06/24 05:26:41.52 zDgUz7Qh0
筋トレ中呼吸を止めるのは素人
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12/06/24 05:26:44.45 agX0If4l0
>>395
高血圧だろ
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12/06/24 05:31:50.19 LeHSSddG0
医学は全く分からないから
デブは体に良くないだろうとか体に表れないと分からないな
たとえば髪が急に抜け始めるとか
411:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
12/06/24 05:37:53.64 yOx3lxSm0
結局、何すりゃいいんだよ
あれも悪いこれも悪いなら誰でも言えるわ
412:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
12/06/24 05:42:53.46 TVc7Y5830
>>243
シン…かえったらおれの部屋の電気…消しといてくれよな…。