12/05/25 07:56:39.92 FD3WqG3I0
>>42
臭う食材取らなければ食った方が万倍まし
それくらい空腹時は口臭が酷くなる
常識だろ
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12/05/25 07:57:08.73 JixXGk0I0
誤差の範囲
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12/05/25 07:57:13.60 8GYKgbW60
生姜湯的なのはいいと思うが、朝抜きで昼唐辛子たっぷりとかアホですか
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12/05/25 07:57:51.05 +oeJqA+A0
昔の日本人は早起きして農作業してから朝飯食ってた
現代人のカロリー高い夕食食って遅く起きるような生活で朝食が必要なわけがない
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12/05/25 07:58:13.32 oLmFCC/nO
朝飯食わないとウンコが出ない
かといって通勤前に食うと車中危険なんで会社で食う
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12/05/25 07:58:28.86 lpdVJu7i0
朝は徹夜したときしか食わない
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12/05/25 07:59:06.72 C2EgA+jD0
俺は朝の血糖値が高いから朝は炭水化物抜き
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12/05/25 07:59:14.39 7AkWSo5Z0
バナナと牛乳が最強
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12/05/25 07:59:21.15 RwHYqXAm0
> 健康になるための、石原式おすすめの食事法を紹介しましょう。朝食はなしか、生妻紅茶、
> またはニンジンジュースと生妻紅茶にする。昼はそば。具だくさんのうどんでもいい。ネギと唐辛子を
> いっぱいかけるといい。体を温めるからね。体温が1度上がると免疫力は一時的に5、6倍になる。
> 逆に冷えは大敵です。洋食が好きならペペロンチーノやピザもいいね。こちらもタバスコをたっぷりかけて。
> 夕食は何を食べてもOKです。アルコールを飲んでもかまいませんよ。
ひでえなこれｗ
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12/05/25 08:00:04.19 TQjFqB+kO
ウィダー安定
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12/05/25 08:01:15.08 3CD27jRD0
朝昼抜いてなんとか体重が維持してる
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12/05/25 08:01:25.82 Ue4mIL7tO
夜は８時までには飯食うようにしてるから朝抜きはキツい
昼は取らず、間食を数回
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12/05/25 08:02:28.02 MjaUZyAZ0
いやこの先生何を食べろの部分がコロコロ変わるし、変わるたびに本書いてるし。
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12/05/25 08:02:50.26 xLzcX9Iwi
石原石
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12/05/25 08:10:08.45 X7C24V9S0
まーた朝食抜き詐欺かよ
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12/05/25 08:10:30.07 y0Td00dN0
夕食抜きたいけど飲み会が定期的にあって意味ない
食べないなら毎日食べない、食べるなら毎日食べないのがいいんだよな
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12/05/25 08:11:45.47 jRmWiN1p0
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
空腹は大事
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12/05/25 08:14:48.28 mAhoyPtBO
朝食にはお粥いいよ
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12/05/25 08:15:44.26 ocAceY/J0
健康にいいかは知らんが食べると眠くなるので朝昼は抑えめにしてる
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12/05/25 08:16:06.20 y1JTldZx0
これは一理ある
朝からドカ食いする奴はアホ
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12/05/25 08:17:39.18 WiTNjSwI0
夜も太るからあまり食べない方がいい