12/05/07 23:13:25.49 iP7ETv4N0
裸足で走りたい
971:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
12/05/07 23:15:28.03 M+iRHluA0
アベベか
972: 【20.1m】 【東電 78.2 %】
12/05/07 23:20:55.44 fV56aFQg0 BE:1401138454-2BP(1130)
sssp://img.2ch.net/ico/memo1.gif
延ばしてどうすんの？
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12/05/07 23:24:25.87 0KATfV7D0
>>536
アフリカ人はアスファルトの上をはだしで走ってるわけじゃないでしょ
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12/05/07 23:59:22.42 GUaYO3/p0
>>967
トレッキングとジョギング両方やってるけど
さすがにまだトレイルランとかはできそうにないわ
瞬時の判断間違ったら普通に死にそうで怖い
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12/05/08 00:21:53.31 kk18kmWdi
四百年生きた長寿の貝は全く動かなかったんだぞ
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12/05/08 00:28:55.94 kwBdxeow0
これから梅雨入りするしエアロバイクでも買ってみようかな
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12/05/08 00:30:10.90 ltyws8xz0
そもそも寿命を伸ばしたくない。
978:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
12/05/08 01:02:07.73 WbSEMpWa0
山走るとか足首悪くするだろ
歩けよ
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12/05/08 01:03:21.89 TirHebvU0
あがり症でコミュ障なんだが
ジョグで心肺機能あげて脈拍抑えれれば
克服できる気がしてきた
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12/05/08 01:10:16.00 WbSEMpWa0
>>979
そんなことしなくても考え方一つで劇的に変わる
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12/05/08 01:57:13.37 +wo8KXuJ0
よーし今日も歩くぞ
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12/05/08 02:00:44.06 XFxAsi9t0
オレもブームに乗って走ってたけどもうなんか飽きたわ
なのでこれからは自転車やる
983:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
12/05/08 02:02:21.56 TirHebvU0
>>980
詳しく
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12/05/08 04:53:54.37 WbSEMpWa0
チャリは足腰と心肺機能マジ鍛えられるよな
久しぶりに乗って坂道上ったらぜいぜい言った
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12/05/08 04:57:46.35 4AO0CV+90
ウォーキングやって時々ダッシュ入れるのが一番いいんじゃないの？
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12/05/08 05:22:12.23 FwbTCElDO
規則的なジョギングは無理だな月一とかになっちゃう
987:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
12/05/08 05:28:14.65 j94bAq+n0
朝のジョギング21km行ってきた
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12/05/08 05:58:42.85 FwbTCElDO
>>987
軍隊かよ
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12/05/08 06:16:05.48 T9z+UQg60
これ以上伸ばしてどうするだよ
退屈だわ
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12/05/08 06:21:03.11 sW7hJ2DZ0
積極的に肺にプルトニウムを吸入する健康的スポーツです