おまいらジョギングしろ ジョギングによって寿命が伸びる事が判明 欧州医学会at POVERTY
おまいらジョギングしろ ジョギングによって寿命が伸びる事が判明 欧州医学会
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12/05/06 11:27:54.73 OJaQpcKl0
脂肪が燃え始めるのは20分以上走り続けた場合だぞ
それ以下のランニングはダイエットにならない
そんな無駄なことするくらいなら食生活を見直したほうがいい
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