12/05/06 14:38:29.28 qpyaW/wd0
>>562
専門家に頼めばトレーニングの5原則だかにそってメニュー組んでくれるだろうから効率的に長く速く走れるようになるんじゃね？
闇雲にはぁはぁやりながら走っても無理だろう。
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>>562
専門家に頼めばトレーニングの5原則だかにそってメニュー組んでくれるだろうから効率的に長く速く走れるようになるんじゃね？
闇雲にはぁはぁやりながら走っても無理だろう。
12/05/06 14:38:29.28 qpyaW/wd0
>>562
専門家に頼めばトレーニングの5原則だかにそってメニュー組んでくれるだろうから効率的に長く速く走れるようになるんじゃね？
闇雲にはぁはぁやりながら走っても無理だろう。