13/12/21 15:43:43.11 G4hXuJ+j
あざーっす
709:無記無記名
13/12/21 23:51:03.36 xkDDY23f
URLﾘﾝｸ(instagram.com)
このケトルベルのメーカーわかりますか？
710:無記無記名
13/12/23 19:27:38.02 ruGJzjzo
年末年始はケトルやりまくるぜ
711:無記無記名
13/12/24 00:35:37.01 kC/TUpM0
ボディビルダー「おれウエイトやってます」ｗ
URLﾘﾝｸ(bbgallery.jp)
712:無記無記名
13/12/24 05:08:33.04 eAgMTuDj
>ワンハンドのスイング、クリーン、スナッチなら体幹の回旋も伴うから
んっ? 体幹はむしろ固定じゃないの?
713:無記無記名
13/12/24 07:50:05.09 r8SPl4Y0
>>712
実際には片腕を真上に挙げている状態でも脊椎は回旋してるんだぜ
意識はまっすぐで構わないけどね
714:無記無記名
13/12/24 08:39:28.74 nu9giX6i
ボディビルダーやっぱり気持ち悪いわ
武道や技術の練習している奴が鍛えるのは分かる。
715:無記無記名
13/12/24 09:45:30.60 eAgMTuDj
スイングだけの為にケトルベル買おうと思ってたけど、ブルガリアンバッグでもスイング出来るんだね。
この書き込みを見て、ブルガリアンバッグのが良いかもって思い始めた。
自重筋トレ中心だから、自重筋トレの重りにも出来るし、スイング以外にスピンも魅力的だしね。
308 ：無記無記名：2013/08/17(土) 00:44:29.85 ID:GmWePMRh
ブルガリアンバッグのスイングを知ったらもうケトルとかやってられなくなる
ケトルは上にリフトする力しか使わないが、ブルガリアンバッグはそれに加えて、タイヤ叩きのように下に振り下ろす力も鍛えられる
716:無記無記名
13/12/24 10:51:24.80 7Ny9Id7L
ケトルでも叩き下ろす力は鍛えられるし
何よりケトルの方が愛らしい
ブルガリアンバッグは語りかけてこない
717:無記無記名
13/12/24 10:56:52.17 vAxV5D0P
>>715
それしょっちゅうここに出張宣伝に来るブルガリ厨のレスだから信じるかどうかは貴方次第
718:無記無記名
13/12/24 11:52:11.99 eAgMTuDj
>>716-717
スナッチとかケトルスイングでも降ろす力鍛えられます?
ブルガリアンバッグのがしやすそうではあるけど。
719:無記無記名
13/12/24 11:58:01.35 nu9giX6i
おっしゃープロテイン届いたぁ！弓道やりたいし、大型バイクも乗りたい。
特に弓を引く為にも筋力は上げたい。
一般公開の弓を見に行っても指導者や宗家の後継者クラスは、ウエイトを
やってんのかと思うぐらいムキムキだった。
720:無記無記名
13/12/24 12:35:31.77 0yOz/id/
>>718
ケトルはリフト系とプッシュ系オンリーだよ
721:無記無記名
13/12/24 13:31:42.08 7Ny9Id7L
>>718
ハードスタイルなら振り下ろす方が大変なくらい
前腕が先にばてる
722:無記無記名
13/12/24 18:58:34.48 tUq5ogxC
ケトルベル買ってみた
天山の20kgの奴
もしかしてオススメのメーカーとかある？
次買う時の参考にしたい
723:無記無記名
13/12/24 19:14:48.34 jmkoCWwy
最近はいいのが色々とでてる。
安いところでいいと思う
724:無記無記名
13/12/24 19:55:12.33 tUq5ogxC
>>723
ありがとう
メーカーによって取っ手が細かったり形が違ったりするけど気にする必要ないみたいだね
725:無記無記名
13/12/24 20:19:40.40 9kSVDINR
降りおろす云々は器具の違いじゃなく意識の問題だろ
ブルガリアンバッグは降り下ろさないと浮いたままだというなら別だが
726:無記無記名
13/12/24 21:18:43.25 nB4MZ8Q6
安いのがいいって言うけどどこが安いのか分からん
727:無記無記名
13/12/24 21:34:03.66 WLSrJHYB
基本全部中国製
728:無記無記名
13/12/25 11:15:44.19 BlyS4zfs
>>725
ケトルのスイングだと振り子の軌道の慣性で戻っちゃうじゃん。
あれを意識して戻すとチンコ痛くならない?w