【ケトルベル#19】at MUSCLE
【ケトルベル#19】 - 暇つぶし2ch82:無記無記名
13/10/13 04:15:19.16 p5DGw9b3
やってる人がだれだか知らないけど上半身裸でやってるのでわかりやすいと思う
ダウンの時に肘がほとんど曲がってなく遠心力の負荷が最大に掛かる。
これが本来
>>81の人はリーチの長さも影響してると思うがハードとGSの中間ぐらいだね

GSスタイルはダウンの負荷を避ける為、極端に言えば垂直に降ろす感じ
肘は当然曲がるし落下時に肘に遊びが出来る、そのまま下ろすと肘に強いショックが来る。
それを避ける為上体を反らし距離を保つテクニックが必要になる。
元RKCだけどGSを取り入れたスナッチの実践者スティーブコッターのスナッチ解説動画を
見ると良くわかるよ

偉そうに書いた印象を受けたらゴメンね


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