【ケトルベル#19】at MUSCLE
【ケトルベル#19】 - 暇つぶし2ch640:無記無記名
13/12/12 22:28:15.08 ykjJ7vEN
>>635
それはシングル？
筋肥大狙いなら24～36kgでは軽すぎるでしょ
ハードスタイルでは下半身、筋肥大なら
普通にバーベルも使っている人が多いよ

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