【ケトルベル#19】at MUSCLE【ケトルベル#19】 - 暇つぶし2ch486:無記無記名 13/11/23 19:15:30.32 0DlnaurR>>485 ちょっとかいてることが分からない。 肩まで上げたときに親指を外側? 普通に手の甲を上にしたので大丈夫だよ。両手スイングと同じ。 だから腕がひねられるのは股を通すときに内側にひねるだけ。 GSだと股を通すときに親指が上に来るようにひねる。 肩をパックするのは難しいね。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch