13/11/18 23:36:54.34 j866dhcE
２４ｋｇで十分て言ってる奴は向上心がないんだろ
３２kｇなんて特別重くねえよ
出来ない人間からしたら特別に思うんだろうけどな
きちんと鍛えたら誰でも上がる重さ
ベンチでいうと８０キロ～１００キロくらいだろ
ようやく中級者になった程度だろ
お前ら全員初心者だから
13/11/18 23:36:54.34 j866dhcE
２４ｋｇで十分て言ってる奴は向上心がないんだろ
３２kｇなんて特別重くねえよ
出来ない人間からしたら特別に思うんだろうけどな
きちんと鍛えたら誰でも上がる重さ
ベンチでいうと８０キロ～１００キロくらいだろ
ようやく中級者になった程度だろ
お前ら全員初心者だから