【ケトルベル#19】

【ケトルベル#19】at MUSCLE

【ケトルベル#19】 - 暇つぶし2ch409:無記無記名
13/11/18 10:17:15.16 /Ksrb5ba
16kg×2　スラスター（ボックス）　100レップス
プルアップ　　　　　100レップス
ピストル　左右交互　100レップス
24kg パワースナッチ左右交互　100レップス
を35分以内で　強いッッッ!!!!

次ページ

続きを表示

1を表示