13/04/28 05:44:09.67 xOuLGkBF
>>228
うーん
でも無駄な持久力だよな、それって・・・
男ならやっぱ重量を競う方がいいと思うんだけど
230:無記無記名
13/04/28 12:17:55.93 x1/cjYnn
>>229
持久力だけじゃないんだよ３２ｋｇ×２を重ねてワンハンドボトムアップなんてやる奴も少なくない。
身体もストロングマンみたいに大きくない。
前に見た人はおそらく８０～９０ｋｇ程度だった、現役オリンピックリフターの頃は動画推定で７０ｋｇクラスかな？
単なる６４ｋｇボトムアップ（これでも凄いが）じゃないからこれも難易度はかなり高い。
231:無記無記名
13/04/28 15:04:46.43 nK/fSRH3
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Kettlebell Challenge Workout
ミリタリープレス 2回
スナッチ 4回
ゴブレットスクワット 12回
ハンドトゥハンドスイング 16回
を5セット何分で出来るか。
チャレンジしてみてくれ。
俺は13分かかった。
232:無記無記名
13/04/28 16:17:10.23 rxg+9plf
>>217
動画見たけど、あれではハードスタイルでもGSスタイルでもスナッチとしてカウントしてくれないよ。
48kgでも無理やり上げてしまうパワーは凄いけど。
233:無記無記名
13/04/28 17:28:00.03 k4Y9WZ8Q
ブルガリアンバッグのスレね。
このスレの連中向きかと。
【安心】ウエイトバッグ・パワーバッグ【安全】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
234:無記無記名
13/04/28 19:48:49.11 cNR1ASOW
昔ケトルやっててその時は28kgでスナッチ、プレス10回は出来てたんだけど重さ上げていいかな？それとももっと高回数できるようにしたほうが安全？
引っ越してケトル振り回せるスペース出来たから再開したいんだよね
235:無記無記名
13/04/28 19:53:30.99 BYG6Zhmc
試した方が確実
236:無記無記名
13/04/28 20:07:42.03 x1/cjYnn
>>234
２８ｋｇって昔って言うほど前からあった？
237:無記無記名
13/04/28 22:30:53.89 cNR1ASOW
>>235
そりゃそうなんだけどさ…
>>236
昔っても二年？か三年？くらい前だから
イバンコの奴だったと思う
金があれば色々買うんだけどなぁ