13/02/28 03:12:18.13 97apE8TN
一、負けて生き恥を晒さぬためにも、マッチョとの私闘を許さず
一、体重は60kg以上に増量するを許さず
一、常に２人組でジムへ行き、マシンを独占するのこと
一、セット間休息は5～10分以上とるのこと
一、3～5kgのダンベルで高速カールを行うのこと
3:無記無記名
13/02/28 14:04:51.48 CN9kM101
トレーニング時間の８５％をベンチプレスで消費
１５％はその他
その他とはすべて正面から見える筋肉、カール・・腹筋。だが大腿はやらない。
背中は・・これも正面から見える広背筋を狙ってプルダウン
全ては正面から見える部分だけ。
後ろを除くとあらペッタンコ
背中はまな板ｗ洗濯板ｗ肩甲骨が痛々しいｗ
お尻もペッタンコ。
お尻の厚み見てスポーツやってるかわかるとは昔からよく言ったもの。
本人の表情は満足げだｗ
大胸筋が盛り上がってれば強気らしい。おれ強いぜ！（）
4:無記無記名
13/02/28 14:12:03.79 CN9kM101
ベンチばかりやって記録が上がり
気分は俺ツええｗ 自信過剰ですｗ
気分が高揚してシャドーで周りにアピールします
俺お前らより強いからｗｗｗｗ
歩き方も自信満々ですｗｗ
そっくり返ってます。意識して脇を開いてますｗ
足短いチビなのに歩くテンポが異常にゆっくりです。
5:無記無記名
13/02/28 18:20:01.83 aRVoNw/F
文句があるならジムに行って直接言えよ
ヘタレだから無理か(笑)
情けないのう(笑)
ダッセー(笑)
ビルダー叩いといて実際目の前に現れたらビクビクキョロキョロするんだろ？ダッセー(笑)
6:無記無記名
13/02/28 18:43:48.46 vkZ+2/QM
ベンチバカにされると予想どおりのやつが湧くな。
7:無記無記名
13/03/01 03:30:41.62 05heZKHX
ベンチ叩きに来る奴が現れるのもだいたい予想通りだけどな。おかげてウエイト板初心者（ウエイト初心者ではない）がよく引っかかってる。
8:無記無記名
13/03/01 11:07:03.42 rxVy0ghQ
399 名前：無記無記名 ：2013/02/23(土) 22:01:50.11 ID:5teEuUIR
みせびらかしって言うが
基本、人間みんなみせびらかしだろ。
自分は他人と違う、努力して得たものを見せたがるのが普通。
学歴、資格だってそうだ。
芸能人で東大卒だとか早稲田だとか盛んに連呼してるが
見てる人間はそんなの興味はない。
スポーツだってそうだ。イチローなんて大金持ちのスターと言われるが
僕にとっては棒切れを振り回して玉を叩くのがうまい変わった人でしかない。
テレビでイチローがちやほやされてるのを見ると
あなたがビルダーをうざいと思うように私はイチローをうざいと感じるのだ。