12/11/28 00:28:05.58 X6zLA765
カゼインプロテインってこのスレ的にはどんな存在なんでしょうか？
普段はオプチのホエイプロテインを水で飲んでいて就寝前は無脂肪牛乳で割って飲んでます。
試した事ないのでカゼインに興味あるのですが、どこかのサイトには有害と書いてあったので少し心配です。
12/11/28 00:28:05.58 X6zLA765
カゼインプロテインってこのスレ的にはどんな存在なんでしょうか？
普段はオプチのホエイプロテインを水で飲んでいて就寝前は無脂肪牛乳で割って飲んでます。
試した事ないのでカゼインに興味あるのですが、どこかのサイトには有害と書いてあったので少し心配です。