12/11/23 21:54:35.28 8N1F+S8/
トレ後３０分以内にプロテインを飲むにあたって、ソイだとダメ？
３ヶ月くらいホエイにしたんだけど、頻繁に出てくるオナラとその臭いの酷さに参ったわ
いまはトレ後３０分のときにだけホエイにして、のこりはソイにしたんだけど、
だいぶオナラは改善された。
すべてソイでいいなら、全部換えたいんだけどなあ
12/11/23 21:54:35.28 8N1F+S8/
トレ後３０分以内にプロテインを飲むにあたって、ソイだとダメ？
３ヶ月くらいホエイにしたんだけど、頻繁に出てくるオナラとその臭いの酷さに参ったわ
いまはトレ後３０分のときにだけホエイにして、のこりはソイにしたんだけど、
だいぶオナラは改善された。
すべてソイでいいなら、全部換えたいんだけどなあ