プロテイン★総合スレ 111g

プロテイン★総合スレ 111gat MUSCLE

プロテイン★総合スレ 111g - 暇つぶし2ch325:無記無記名
12/11/19 20:40:43.65 BMaC11iO
現状どちらを優先させたいかが問題かな
ガッチリ減量させてから筋量上げてきたいのか（ならBCAA）
体脂肪のこしたまま一気に筋肥大→減量期なのか（ならプロテイン）
俺みたく効率は悪いけどどちらも平行していきたいのか（なら折れない心）

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