w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」

w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」at MUSCLE

w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」 - 暇つぶし2ch682:無記無記名
12/09/27 17:05:55.95 3wCvSSkF
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素人さんかな？
トレーニング中のみカロリー消費してる訳じゃないから
ゆるーーーい筋トレでもダイエット効果があるのは何故か、考えれば判るだろう
有酸素なんて1時間頑張ってもおにぎり1個分だからね
一緒にされちゃ困る

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