w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」

w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」at MUSCLE

w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」 - 暇つぶし2ch18:無記無記名
12/09/06 16:33:34.01 4WxLJtFb
減量期でバランスのよい食事＋＋プロテイン
バランスのよい食事＋プロテイン無しを試したけど
プロテイン無しの方が早く減量できた
双方使用重量変化なしっつーか維持が大変
減量期こそプロテインてのはよく聞くけど
俺は例外的にプロテイン無しの方が良かった
逆に増量ならプロテイン摂取した方がよいと思う

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