12/09/07 21:35:30.99 s2a9enpn
まあ好きにいったっていいじゃない
こいつは昔尋常じゃないほどガリだったし
高身長で体重40㎏台だったはず。コンプ克服したらこうなるのも仕方ない。
101:無記無記名
12/09/07 22:24:23.03 ez4dg5qY
飲まなくてもいいならいいけど、飲まない方がいいってのがなぁ。
ミスリードは良くないよ。
102:無記無記名
12/09/07 22:44:46.35 GajHQHsn
毎日腕立てと菓子パンで作れるボディ
103:無記無記名
12/09/08 00:51:46.55 1/SW5TB6
食事でたんぱく質補給するなら
この程度のショボイのが限界でしょ
結構キモイ身体
横腹は筋肉？脂肪？
104:無記無記名
12/09/08 03:32:25.17 jnwev59N
こいつ183cmか
チビデブの嫉妬叩き始まるかなｗ
105:無記無記名
12/09/08 06:55:23.91 QCBcnj1B
すげえなで肩で肩幅狭いよね
ハリウッドスターバリになで肩に改造中なのか
ショルダーバック掛けれないんだろう
106:無記無記名
12/09/08 08:52:55.12 maUmVNvx
必要なんは減量の時だし
107:無記無記名
12/09/08 09:02:10.90 maUmVNvx
>>104
実寸176
108:無記無記名
12/09/08 09:50:59.21 ccpDkcGE
>>107
それだと両サイドの小人族の身長が150位になるやん
両サイドは160でも可哀想なんだから虐めるなｗ
109:無記無記名
12/09/08 13:33:47.02 Mke28Q1M
URLﾘﾝｸ(stat.ameba.jp)
そういえば、現場で僕が毎晩ササミを1kg食べる話しをしていたら、変な奴っぽく思われたような感じでした。
決して変ではないです！
少し変わってるだけです！！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
毎日ササミ1kg食ってるからな、そりゃプロテインいらんよね
110: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
12/09/08 14:53:19.92 ANTAhY3I
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
111:もやし小僧
12/09/08 16:26:29.34 FRxb6pQa
異常にガリガリになりたがる女の気持ちがわかったわ
自分が納得出来ないんだよな
112:無記無記名
12/09/08 20:33:13.01 I5yNZ/nJ
バランスがいまいちなせいかあんまりかっこよく見えない
113:無記無記名
12/09/08 20:42:25.48 a6Ta71+K
>>109
一気にささみ1ｋｇ食ったって、たんぱく質として有効に活用されないよね
一気に食うより、おやつ代わりに持ち歩いて、1日中食ってる方が良いだろ
114:無記無記名
12/09/08 21:17:42.58 lJC9zApZ
プロテインは飲むんじゃなく食うもんですやん！
115:無記無記名
12/09/08 23:36:20.59 maUmVNvx
ヒュージャックマンレベルまで鍛えてから言えよチンカスが
116:無記無記名
12/09/08 23:48:00.89 fUrFEW24
おい橘！見てんだろ？
雑魚が雑魚みてえな事言ってんなよ。
お前の体、マジショボいわ。
117:無記無記名
12/09/09 00:22:45.23 wb8LqdUf
ガチムチが踊りながら歌ってたら引くだろ
一応アイドルだぞｗこんなもんだろ
田中ローマだっけ？あいつはガチムチだよな
118:無記無記名
12/09/09 03:09:15.75 agk7qdID
すさまじいスレだなここｗ
ウェイトトレーニングって高学歴で人生の質を高めることに貪欲な連中の楽しみじゃなかったのか
119:無記無記名
12/09/09 03:22:30.89 TPZLuXgE
この人バランスの悪い身体だね
120:無記無記名
12/09/09 03:32:18.67 K/UNzyN8
>>118
ジムいけばわかるけど
不細工がコンプ解消のため頑張るのがウエイトトレーニングだよ
121:無記無記名
12/09/09 05:07:56.89 3vtGubSy
プロテイン飲みだしたら腎臓結石が出来るようになって
その石が尿管に詰まって痛くて救急車で病院送りになった
プロテインはマジで怖い
122:無記無記名
12/09/09 06:34:34.68 D87jes79
プロテインて物騒な名前だな
これからはプロティンッ！て呼ぼう
かわいいだろ？
123:無記無記名
12/09/09 07:50:52.74 TPZLuXgE
>>120
それはあくまでボディビルディング的な考えの人
他のスポーツの為のウエイトトレーニングしている人もいるから分けないと
上半身だけしかトレーニングしてないのは当たってると思う
124:無記無記名
12/09/09 07:53:32.95 m17Sv2hK
ささみ1kgも食ってるって、筋肥大重視のビルダーみたいなトレしてんのかな。
125:無記無記名
12/09/09 07:57:24.21 TPZLuXgE
ささみ一気に1ｋｇ食ったって、脂肪になるだけ
126:無記無記名
12/09/09 08:00:30.36 TPZLuXgE
>>121
影響出るってどれだけ飲んでんだ？
プロテイン飲めば飲むだけ筋肉付くと勘違いしている馬鹿だろ
所詮たんぱく質、必要飲めば影響少ないだろ
気になるなら同時にカルシウムと日頃からクエン酸摂っとけよ
127:無記無記名
12/09/09 08:24:55.11 eHaULR1H
サンプラザ中野が毎日どんぶり1杯分のプロテイン摂って、体を壊した
そうだけど、こいつも同じ匂いがするな。
128:無記無記名
12/09/09 08:29:39.80 kvoBCPs8
プロテインは贅沢品だから消費税80%にして鶏肉はマッチョには販売禁止にしろよな！
129: [―{}@{}@{}-] 無記無記名
12/09/09 08:49:26.69 Thvff9a/
＞僕は海外の俳優さん並に自分の体を自由自在に変化させれるんです(￣^￣)ゞ
どこから突っ込めばいいんだ
130:無記無記名
12/09/09 13:37:24.24 bUvUX6bD
オイ！鷹！テメェいるのわかってんだよ。プロテインなんかで結石なんかなるわけないだろうが。自在に変化？ガリガリのまんまだろうよ。
131:無記無記名
12/09/09 13:54:47.05 GsBwTDcd
>>130
鷹じゃないけどたんぱく質も原因の１つだよ。
医者が言ってた。俺、医療従事者。
132:無記無記名
12/09/09 13:59:33.27 a0Eqv7b/
ジェレミーレナーは2年間のジム通いであの肉体にしたんだよな
「ジムはもうこりごり、ドーナツが食べたい！」てインタビューで答えていたw
133:無記無記名
12/09/09 14:00:00.92 a/ZIZvO2
そういやちょっと前に
デブのお笑い芸人を理想的な体にするとかいう番組で
月何十万も取る関東連合OBみたいな胡散臭いトレーナーが
アホ程プロテイン摂取させてたな
あれは酷かった
134:無記無記名
12/09/09 14:16:55.01 bUvUX6bD
>>131
１日に240gタンパク質とる生活を20年してるが健康だしどこも異常ないぞ。
135:無記無記名
12/09/09 14:20:06.05 Mz/5DXKP
こんなショボイレベルで必要ないわなそりゃｗ
136:無記無記名
12/09/09 14:37:54.29 N49ZtfKW
>>134
原因の『１つ』だから。
異常が無いならいいじゃん。
137:無記無記名
12/09/09 14:41:12.52 Mz/5DXKP
海外の俳優さん
URLﾘﾝｸ(yaplog.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
筋肉芸人と筋肉好きガリシチュ
URLﾘﾝｸ(miyaji.laff.jp)
URLﾘﾝｸ(cowcowtada.laff.jp)
アホ
URLﾘﾝｸ(stat.ameba.jp)
URLﾘﾝｸ(farm1.static.flickr.com)
138:無記無記名
12/09/09 15:22:46.11 bUvUX6bD
やはり格が違うな。日本ではゴリマッチョ扱いのテンゲンですらウィルには遠く及ばない。橘やジャニはもはや難民体型
139:無記無記名
12/09/09 15:26:54.77 pXhFpqTB
外人はステ使うだろ。信用できん。
140:無記無記名
12/09/09 16:48:51.22 h/tv8OP5
>>137
上から二番目の白人かっけぇー
やっぱ黄色ジャニカスよりはるかにかっけぇー
141:無記無記名
12/09/09 17:03:34.11 3vtGubSy
>>134
ＣＴ撮ったら腎臓に馬鹿デカい結石がゴロゴロあるかもしれんよ
142:無記無記名
12/09/09 17:07:36.11 Mz/5DXKP
アメフト選手とか飯食った後にドバドバ飲んで一日400ぐらい摂取してるから。
143:無記無記名
12/09/09 17:28:23.65 FpMUBHUa
外人さんは脂肪が多少付いてても格好いいねぇ‥キレキレも良いけど脂肪ちょっと付いてても鍛えてるなって解るしマッシブだよね
144:無記無記名
12/09/09 17:32:22.95 Mz/5DXKP
というか全員テンゲンよりベンチプレス上だからな
145:無記無記名
12/09/09 17:36:24.82 kvoBCPs8
>>137
一番下に乳首が真っ黒の居るけど誰？
146:無記無記名
12/09/09 18:26:15.20 A/3Mz/dF
ヒュージャックマンカッコいいな
これで身長190以上でスタイル抜群だから日本人じゃ相手にならんわ
147:無記無記名
12/09/09 21:50:55.90 3zEgup1n
ジャニは完全に稚児だな
気持ち悪ぅ
148:無記無記名
12/09/09 21:55:55.26 ZypvLm30
俺の体にそっくりでびっくりした
この子も自重メインじゃないだろうか？
149:無記無記名
12/09/09 22:09:27.08 nMGBLvhV
>>139
使わなくてもいい体している人いるだろ
だいたい元の骨格が違う
こいつみたいに肩幅狭いなで肩は鍛えても無理だろ
150:無記無記名
12/09/09 22:40:57.18 6JDcT777
イケメンだけど同じイケメンでも荒巻丈氏の方がいいカラダしてる。
脚力はリフター級に凄い。
151:無記無記名
12/09/10 01:16:34.23 8AeB3E7E
客を前に2時間歌って踊るのが仕事だからマラソン選手体型で良いと思います
152:無記無記名
12/09/10 07:38:09.58 Ida6aBxM
海外の歌手マッチョばっかだしダンサーなんか言うまでも無いし
こんな割り箸をあがめてどうすんだよ、男からみたらケツ穴ぬふぅ用の変態向けオナホでしかない
153:無記無記名
12/09/10 07:58:52.61 FvH/JtQl
有名人？
154:無記無記名
12/09/10 08:17:58.53 YZHQVndH
海外って言うか、同じアジア圏の韓国の歌手や俳優ですら
日本人からしたらマッチョだからな・・・
ジャニーズ文化が芸能界で浸透してしまって
ジャニ好みのショタ男子ばかりが目立ってしまったな
身長制限や体重制限があるジャニーズとかの文化が広がってしまった日本だとマッチョは難しい立ち位置
身長170cm以下の貧弱体型の何がカッコイイのかは理解できないが
それがイケメンの定義として浸透してしまってるのが現状
155:無記無記名
12/09/10 08:23:01.21 iqxw7loF
まだプロティンを飲めば強くなるとか思い込んでる低脳がいることに吃驚！
156:無記無記名
12/09/10 09:12:41.97 jNt1fSMz
批判してる奴らは画像1枚ぐらいあげたらどうなの？
もちろん橘くんよりゴツイんだろう？
それともひょろひょろなくせして批判してんの？w
157:無記無記名
12/09/10 09:29:18.83 YZHQVndH
>>156
俺は橘を批判してないけど、２ちゃんに自分の画像をあげるとかナルシストすぎて難しくない？
たまに自分の腹筋とか胸筋を鏡で眺める事はあるけど・・・
158:無記無記名
12/09/10 10:00:43.83 LY7IuBxr
外人のマッチョは認めても日本人のマッチョはステとか言い出すからなこいつら
159:無記無記名
12/09/10 14:06:54.35 vAON3uu7
チョンでも兵役義務かなんかで鍛えてるんだぞ
今の日本は筋肉キンモーとか言う風潮･･終わってるな
チョン以下だ
160:無記無記名
12/09/10 20:45:25.59 ljgDg73I
プロテインを飲むグループと飲まないグループに分けて実験したらいい
161:無記無記名
12/09/10 20:52:11.16 Ida6aBxM
>>156
あれよりヒョロイ方がレアだろ…
162:無記無記名
12/09/10 21:21:40.44 +mbNZEd7
>>156
お望み通り画像あげたとして、代わりに君は何をしてくれるの？
163:無記無記名
12/09/10 21:27:52.97 jNt1fSMz
画像１枚もあげないで批判とか恥ずかしいな
さすが脳まで筋肉はすることが違いますね＾＾；
164:無記無記名
12/09/10 21:28:04.20 Wrt9j07Y
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
165:無記無記名
12/09/10 23:12:11.58 WQQFBYZ3
>>164
きんに君は芸人のなかでも他のなんちゃってマッチョ芸人と違ってガチでいい身体してる。しかし隣のやつは早食いの小林？だっけ。えぐいなww元巨人の元木に見えないこともないが
166:無記無記名
12/09/10 23:39:52.72 9Mu3OcmH
この大食いの小林という人は、お薬で大きくなったと聞きましたが本当ですか？
167:無記無記名
12/09/10 23:48:35.20 PSLZco8Q
ただの妬みだと思うよ。
根拠なんてないし。
168:無記無記名
12/09/10 23:55:07.31 io52/D6z
短期間でしぼんでいったからな
ステだろう
169:無記無記名
12/09/11 00:10:43.56 hEaHEHT8
本当はプロテイン決めまくってるクセに
自分はプロテインやってませんアピールする奴いるよね
170:無記無記名
12/09/11 00:13:04.80 MX7B98jh
>>166
小林はステ入れたって自分で言うてる。
171:無記無記名
12/09/11 00:15:33.02 U2fSSs3H
>>166
ボクもそう聞いております。
お薬じゃあね～
172:無記無記名
12/09/11 00:15:52.19 BC6yXTLr
>>163
君本人？それなら納得するけど。
ちなみに自分も画像出さずに見ず知らずの人決めつけて批判してるのは恥ずかしくないの？
173:無記無記名
12/09/11 00:19:34.19 uFFQ1JYn
オイ！ゴルフィン鷹！ 自演すんなよ。
174:無記無記名
12/09/11 00:21:40.20 LdpLFnz+
俺プロテインに頼って時期と鶏胸に頼ってた時期とがあるけど
数字的には同じタンパク質摂取量なのに明らかに肉で補ってる時期の方が
筋肉の張りや発達上がった
今はトレ直後しかプロテインは飲んでない
175:無記無記名
12/09/11 00:22:07.27 9gkf4LlH
>>160
ためしてガッテン！でやって欲しいな
176:無記無記名
12/09/11 00:45:40.39 Kkicj9d+
でも学生ボディビルぐらいだったら上位に行けそう
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
177:無記無記名
12/09/11 03:18:10.65 UcChDK/k
>>174
それならトレ直後もプロテイン飲まない方が良いだろ
言ってる事が滅茶苦茶だろ
いつ飲もうがプロテインには違いないだろうが
178:無記無記名
12/09/11 03:59:10.41 LdpLFnz+
>>177
疲れきったトレ直後３０分以内に鶏胸はキツイんだよ・・・
だからトレ直後だけはプロテインで補ってる
179:無記無記名
12/09/11 04:02:11.38 /iOHfbyy
鶏肉の方がより良かったってことでしょ
プロテインは手軽に取れるし
>>137の二枚目は誰？
>>109
1日に1kgって幾らかかるんだろ？
180:無記無記名
12/09/11 06:28:56.23 uYf7iQzn
チビ豚大杉ｗ
181:!ninja
12/09/11 06:38:02.97 0TiV92yD
>>179
800円/kgてとこだな
182:無記無記名
12/09/11 06:49:27.02 qFrAu2Qa
問､目標とする体を100として
A､プロテインなどで効率よくたんぱく質を摂取し1年で100に到達
B､食事に気を使わずに3年で100に到達
この場合どちらが筋力が上かを答えなさい
尚、Bが目標に到達する間、Aは100を維持するためのトレーニングは続けているものとする
183:無記無記名
12/09/11 07:40:10.82 GCJ7BwKo
C. プロテインを使わずにきちんと食事をして6ヶ月で100に到達
184:無記無記名
12/09/11 07:43:31.97 QvAuWDwA
>>182
スレ違い
食事に気を使わない事なんて誰ひとり勧めてない
185:無記無記名
12/09/11 08:25:08.44 qFrAu2Qa
>>184
プロテインでできた筋肉は使えない筋肉ってレスがあったから実際どうなのかなと思って
上記の場合だとBの方が筋力はありそうじゃね？
186:無記無記名
12/09/11 08:28:43.08 GCJ7BwKo
橘はAよりCが良いと言ってる。正論だ。
Cから見ればAは使えない筋肉だ。
Bなど最初から問題外。
187:無記無記名
12/09/11 08:33:59.28 O1ftrzhS
>>185
＞プロテインでできた筋肉は使えない筋肉
完全にオカルトの世界だな。
消化されて血中に入ったアミノ酸が消化前にどんな形態をしていたかなど、
アミノ酸自体に記憶でもない限り分かりようがない。
分からない情報に基づいて、使える筋肉に分岐したり、使えない筋肉に分岐したりすることは不可能。
188:無記無記名
12/09/11 08:40:23.40 O1ftrzhS
>>186
Cの場合、もし食事にプロテインを導入しても6ヶ月で達成したかもしれないし、
もしプロテインを導入していたら5ヶ月で達成したかもしれない可能性を排除できない限り「使わない方がいい」とは言えない。
というのが科学的な正論だな。
189:無記無記名
12/09/11 08:56:23.06 /ZtTBvrO
ビルダーならプロテインがぶ飲みでもいいんじゃねーの？
ダンサーやスポーツ選手なら運動能力が大事だから、
プロテインなど使わずにキチンと食事で栄養摂取すべきだろうけど。
190:無記無記名
12/09/11 09:11:01.70 Pzalcu/1
ちょっとプロテインで出来た筋肉は使えない筋肉って科学的なソースだしてくれ
アホくさすぎてお話にならないわ
トレーニングで筋繊維にダメージを与え、食事やプロテインでたんぱく質、カロリーやその他栄養素を補給
そしてそのたんぱく質等の栄養素によって筋繊維が回復し、より大きな断面積をもった強い筋肉になる
これはすべて医学的にも立証されていて、もはや自明なんだが
何をもってアンチプロテイン派は使えない筋肉などとのたまっているんだ？
そりゃプロテインを飲んで満足して食事をおろそかにするやつは話にならんが、そんなやつは今いないだろ
191:無記無記名
12/09/11 09:28:47.26 /ZtTBvrO
>>190
キチンと食事できてればプロテインなんか不要だぞ。
食事がボロいからプロテイン飲むんだろ。
192:無記無記名
12/09/11 10:07:36.08 Pzalcu/1
>>191
俺のレスをしっかり読んだうえでのそのレスか？
だとしたらお前は相当バカなんだな
193:無記無記名
12/09/11 10:09:42.58 tmp8N1Wt
使えない筋肉とか言っちゃうヤツはあまり相手にしないほうがいい
宗教じみてて科学的な話ができない
194:無記無記名
12/09/11 10:14:37.51 O1ftrzhS
「プロテイン」と「食事」を区別して考える必要もないだろ。
プロテインも食事に含まれる、単なる食品の一種だろ。
『食事がきちんとできていればプロテインは必要ない』という文章は、
『食事がきちんとできていれば豆腐は必要ない』とか
『食事がきちんとできていれば鶏のササミは必要ない』とかいう
言葉と同列のヘンな文章だよ。
195:無記無記名
12/09/11 10:21:53.91 Pzalcu/1
>>194
そうそう
プロテインだろうが食事だろうが必要な栄養素を摂取できていればそれで問題ない
なぜかプロテインで出来た筋肉は使えないとかいうアホなオカルトを話すアホがいるからおかしなことになる
言ってることが「写真をとられると魂が抜ける」とかと同レベルだとなぜ気付かないのかね
196:無記無記名
12/09/11 11:49:20.51 S9svWaiX
使えない筋肉とかほざいてる奴に限って、大した体をしていない。身体能力も低い。
197:無記無記名
12/09/11 11:59:10.46 uFFQ1JYn
なんでガリって自分をアスリートと同列に語るの？
198:無記無記名
12/09/11 11:59:53.71 PmbPg2JM
プロティン＝栄養補助食品
議論する必要無し！食事とプロティンを両立させればよい。
199:無記無記名
12/09/11 14:23:32.09 i79Mtjzp
URLﾘﾝｸ(puffer.c.yimg.jp)
200:無記無記名
12/09/11 15:08:18.04 +F8FSxQZ
>>185
>>プロテインでできた筋肉は使えない筋肉
これ言う人って、プロテインの原材料を何だと思ってるんだろ
科学的に合成してドーピングまがいとでも思ってるんだろうな
201:無記無記名
12/09/11 16:21:25.95 B77fwA5u
プロティンで出来た筋肉は使えないって。。。意味不明だな
俺は格闘技やって１５年位プロティンカットしたけれど。
栄養学を無視してて何の根拠も無い
202:無記無記名
12/09/11 16:37:43.90 ea/WFZHf
プロテインを否定する人は野菜ジュースも否定してそう
203:無記無記名
12/09/11 16:40:19.77 zhnwlGtr
プロテインも野菜ジュースもおいしいから飲んでるだけだし
204:無記無記名
12/09/11 17:38:41.21 zosay9rK
そもそもこいつの写真の取り方、ライトの当て方とかカットでるように写してるだけじゃね
腕とか肩とかショボ過ぎ
これがマッチョですか。。。
205:無記無記名
12/09/11 17:40:19.83 K8C0vd91
ビルダーじゃないんだから別に良いじゃん
206:無記無記名
12/09/11 17:44:06.04 zosay9rK
ビルダーじゃなくても三角筋はもっと丸く付くよ
貧弱過ぎるのに自身持ち過ぎ
207:無記無記名
12/09/11 17:44:13.90 tmp8N1Wt
まぁ、ジャニーズとはひと味違うとは思うが
確かに腕も肩も何もないな
208:無記無記名
12/09/11 17:48:57.21 jv5olXfZ
確かに。クソガリまでいかないにしても、まあフツーにガリな体だな。
中学生に毛が生えた程度。
209:無記無記名
12/09/11 17:52:36.92 zosay9rK
ホソマッチョってのが流行ってるらしいが。。細かったらマッチョじゃねえだろ！ｗ
こういうご時勢だし、いざ有事の時にフル装備で戦場で戦える筋肉は必要だ
210:無記無記名
12/09/11 18:05:01.64 LdpLFnz+
戦場でビルダーみたいな体じゃすぐエネルギー切れするだろｗ
実用的な体を目指すならバルクは捨てないと
211:無記無記名
12/09/11 18:08:08.17 S9svWaiX
何に対しての実用的なんだよwww
212:無記無記名
12/09/11 18:10:44.51 LdpLFnz+
戦場の話だよ
213:無記無記名
12/09/11 18:11:36.39 zosay9rK
だからビルダーみたいな体は要らないよｗ
何故皆筋肉の話をするとビルダーに拘るのか俺には分からんが
けど、このバカタレみたいに細かったら実戦で山の中走れんだろ～
そもそも日本の女達がわりーよ。他の国みたいに男臭くないとセクシーじゃないって世の中になりゃ皆頑張るだろうにな
214:無記無記名
12/09/11 18:14:18.23 fD+p9hI5
ゴリマッチョって人を見下しすぎだろ
215:無記無記名
12/09/11 18:15:12.25 LdpLFnz+
ウエイト板じゃマッチョはビルダー体型がデフォでしょ
この慶太ってのも貧弱扱いされてるしｗ
216:無記無記名
12/09/11 18:16:26.43 MX7B98jh
貧弱以外の何物でもないだろ、枯れ枝やん
217:無記無記名
12/09/11 18:17:02.95 MX7B98jh
>>212
グリーンベレーもネイビーもムッキムキなんですけどｗ
218:無記無記名
12/09/11 18:17:10.77 LdpLFnz+
ほらなｗ
219:無記無記名
12/09/11 18:19:22.58 zosay9rK
海外の女友達が来ると日本の俳優やジャニーズはゲイみたいでセックスアピールが無くて魅力感じないっていうんだよ
日系人の女の子達も同じ事言ってたな
男らしいのが美徳って時代に戻らんと俺等の氷河期も続いたままだぞ
220:無記無記名
12/09/11 18:19:41.83 LdpLFnz+
>>217
でもビルダーみたいなのは居ないでしょ
221:無記無記名
12/09/11 18:20:54.76 fD+p9hI5
まあ女にモテるのは橘ぐらいの体だろ。
ゴリマッチョは力は強いんだろうけど見た目が気持ち悪い。
222:無記無記名
12/09/11 18:21:27.39 RtStT7I3
>>210
最強の米軍はムキムキだぞ
自衛隊くらいだろひょろひょろはｗ
223:無記無記名
12/09/11 18:22:32.83 zosay9rK
橘位ってこのままだと國の弱体化が続くわな
このまま格闘家体系のままで良いです。俺は
224:無記無記名
12/09/11 18:23:44.81 LdpLFnz+
>>222
>>220
225:無記無記名
12/09/11 18:26:48.52 RtStT7I3
>>224
さすがにコンテストビルダーのレベルを持ちだすなよアホｗ
あれは見てくれの筋量を競うコンテストだから仕方ないだろ
普通のムキムキの方がいい
226:無記無記名
12/09/11 18:28:18.87 LdpLFnz+
>>225
だろ
だからそれを言ってるのに米軍はムキムキだぞとか謎のレスが続くから困ってた
227:無記無記名
12/09/11 18:29:27.33 zosay9rK
最強のアメリカ軍史上最も損害を与えたのが我々日本軍
穴もぐったり木に登ったりゲリラ戦にはデカイ体はじゃまだね。
けれど鋼の体は必要。ホソマッチョは体脂肪削っただけでしょ
228:無記無記名
12/09/11 18:31:14.15 K8C0vd91
>>227
ベトナム兵みる限り細マッチョすら筋肉が邪魔なレベル
229:無記無記名
12/09/11 18:34:01.70 zosay9rK
俺もベトナム戦争の跡地見てきたよ。
俺のデカイ体では足がやっと入った程度の穴だったな。背中の筋肉邪魔だった
けれど橘の体は問題外。体幹の弱そうな体してるわ
230:無記無記名
12/09/11 18:36:02.80 tmp8N1Wt
そもそもなんで戦場の話とか持ち出すかね
だいたい実戦とか格闘技とか使える筋肉とか言うヤツは論理的に話ができない
宗教家みたいなヤツばっかだから会話が成り立たない
231:無記無記名
12/09/11 18:37:36.77 uFFQ1JYn
橘は細マッチョですらない。プヨガリ。
232:無記無記名
12/09/11 18:38:26.82 MX7B98jh
最強海軍ネイビーシールズ
URLﾘﾝｸ(jp.xinhuanet.com)
カリフォルニアの刑務所
URLﾘﾝｸ(livedoor.3.blogimg.jp)
日本（消防士）
URLﾘﾝｸ(img5.blogs.yahoo.co.jp)
日本（警官）
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
日本最強の軍人（個人で200キル以上）
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
233:無記無記名
12/09/11 18:39:01.29 zosay9rK
>>230
なら君は何の為に体鍛えてるの？
その目的は？
日々辛い練習に耐えてさ
234:無記無記名
12/09/11 18:42:14.15 RtStT7I3
そりゃ格闘家とビルダーがやったら格闘家が有利なのは当たり前なんだよ
目的が違うし当たり前
しかしビルダー100人と
鍛えてない素人無作為に100人抽出してタイマンの喧嘩したら
ビルダーの勝ちが過半数を超えるよ絶対に
235:無記無記名
12/09/11 19:19:02.94 tmp8N1Wt
>233
主に観賞用、体を動かすとスッキリする
おまけとして相手が勝手にライバル視してくる、そして勝手にビビる
絶対に実戦とか格闘とかはないな
子供じゃあるまいし
236:無記無記名
12/09/11 19:34:02.71 bv797MAR
「プロテインは飲まない方がいい」
結局何の根拠も話を素人がするから問題なだけ
馬鹿を相手にしても仕方ないだろ
逆を言えばこいつはプロテイン飲めば筋肉が付くと昔思っていたって事だろ
237:無記無記名
12/09/11 20:05:31.04 qFrAu2Qa
>>232
日本も囚人がこんな感じだったら犯罪率減るだろうな怖すぎて絶対刑務所に入りたくない
238:無記無記名
12/09/11 20:33:07.81 IXezD40s
肉の質と骨格の違い
バターン死の行進がいい例
日本兵が普通に歩く距離を歩かせたら米兵は死にまくった
239:無記無記名
12/09/11 20:50:36.70 lKoj1Axr
>>232
カリフォルニアの囚人て仕込みかと思ったら本物だった
身体やばいな
240:無記無記名
12/09/11 20:57:04.54 LdpLFnz+
>>235
そんなんじゃアナル犯されちゃうぞ
241:無記無記名
12/09/11 21:24:04.33 JnQ78NlG
>>232みんな首が長いな 日本人は短いのか
242:無記無記名
12/09/11 21:28:34.47 JnQ78NlG
>>219男らしい時代でさえガリばかりじゃねぇかよ
ただ高い車買って服派手にしてるだけ
243:無記無記名
12/09/11 21:59:05.37 Y4wlmJ9g
アメリカの刑務所のドキュメンタリー観たらチンニングとディップスひたすらやってた
あと重そうな布袋担いでスクワット
日本の刑務所の食事はタンパク質がイマイチであんまりでかくなれない
って聞いたことあるけど、あっちの刑務所のめしはタンパク質豊富なのかな？
244:無記無記名
12/09/11 22:54:04.40 Hdk29PRl
>>232
ネイビーシールズ全員首太いｗｗ
245:無記無記名
12/09/11 22:58:31.54 l0APuK7u
こういう奴って、脳内に「悪の元凶・ビルダーマッチョ」像を抱えてて、
ビルダーの逆のことをやっておけば間違いないって短絡的に考えてるだけかと
もし、ビルダーがプロテインとは別タイプのサプリしか使わなくなったら、
この手の連中はプロテイン礼賛を始めるだろうな
246:無記無記名
12/09/11 22:59:13.26 6PxkLkhD
東大の石井先生やトレーナーとして成功している山本義徳も飲んでいる。
247:無記無記名
12/09/11 23:21:25.63 MX7B98jh
>>243
あっちは自弁（ムショ作業の給料みたいなもん、一日数百円）で食いものが買える。
日本は健康スタイリッシュ、メリケンじゃムキムキになるのが刑務所スタンス
朝カフェオレ飲めない時点で御免だがな
248:無記無記名
12/09/11 23:22:10.21 eST5bLwQ
湯葉なんて作り方見たらプロテイン並みの印象の食べ物だぞ。
249:無記無記名
12/09/12 01:03:27.38 7BPherKf
>>245
みみっちい被害妄想するなよ
250:無記無記名
12/09/12 02:07:11.39 OxIDJj4g
「強い」「使える」なんて概念は、
「イケてる」「オシャレ」と大して変わらんよ
251:無記無記名
12/09/12 02:12:33.00 JfJdYTfj
画像見たけど絞ってるのにベンチ１００ｋｇくらいあげそうだし
ダンサーとしてはたいしたもんだよ
252:無記無記名
12/09/12 02:22:12.43 RFY2o2CI
外国の刑務所は刑務作業がないから暇つぶしにみんな筋トレしてるって聞いたが州単位で違うのかね。
232の囚人はヒスパニックだよな？ヒスパニックも筋肉付きやすいのか？身長はかなり低いと聞くが。
253:無記無記名
12/09/12 02:26:30.73 Oj6CAYPq
>>227
そしてアメリカ軍の歴史の中で最も勲章を授与された部隊は日系人だけで構成された442部隊。
254:無記無記名
12/09/12 03:00:49.53 JtJaEPxU
真意はどうあれ、プロテイン≒ステロイドって誤解を助長しそうな書き方
コメント覧にも「薬はよくないですね」とかあるし
255:無記無記名
12/09/12 03:12:20.03 7BPherKf
>>253
そら日本裏切って連合国についた日系人はアメリカで表彰されるわな
256:無記無記名
12/09/12 06:20:12.52 9xPgxiRM
こんなスレは芸能ネタだろ
257:無記無記名
12/09/12 06:36:52.26 RgX1nh5J
w-inds.橘慶太が自慢の筋肉美を大公開して話題に「僕は自分の体を自由自在に変化させられます」 / ネットの声「戸愚呂（弟）みたいだ」
URLﾘﾝｸ(netallica.yahoo.co.jp)
258:無記無記名
12/09/12 06:40:01.54 RgX1nh5J
w-inds.橘慶太 「ポジティブパワー。」 2012-09-11 13:36:19
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
ポジティブだね。と良く言われる。
自分でもそう思う。
そして良いイメージを持つ事が
物事を成功へと導いてくれると思う。
子供の頃、友達の悪い所を愚痴ると
そんな所見つけてる暇があったら
良い所を10箇所見つけて来なさい。
そしてそれを見習いなさい。
と育てられた。
僕はこれがあったから
ポジティブになれたんじゃないかと
思ってる。
勿論全てにおいては言えないが、ときに愚痴だったり、何かを批判するという行為は
自信の無い自分に対しての
慰めでしかない様な気がする。
あたかも自分が上の立場に居るかの様に自分を勘違いさせる事により自分を安心させる。
結果、愚痴、批判はネガティブな事ばかり生む。
だから俺は嫌い。
しかしこうやって考えをBlogに書く事自体が
自分への慰めなのか？笑
まぁ、ポジティブな僕には関係ない。
何事にも自信。
根拠の無い自信。
これが生み出すプラスのパワーは底なし。
259:無記無記名
12/09/12 07:25:30.96 hqxixTfV
馬鹿すぎて自分で書いてることすら理解できてないんだろうな
プロティン＝薬に結び付けようとする時点で脳内お花畑真正のアホ
260:無記無記名
12/09/12 07:39:10.13 A1sVkg/m
>>253
ただ死傷者数も半端なかった
恐ろしく勇敢で恐ろしく無謀でもある
>>255
東條はあなた達はアメリカのために戦いなさいと言ったそうだよ
日本人は彼らが日本を裏切ったとは思ってない
261:無記無記名
12/09/12 08:39:55.12 CRp1+Icn
プロテインは家畜のエサって感じだな。
人間なら肉や魚を食べろよ。
262:無記無記名
12/09/12 08:44:30.83 ElEU7+Cd
魚粉も家畜の餌の定番だよ。
263:無記無記名
12/09/12 08:46:54.03 FqT9hvVx
なんで魚粉の話になるんだ？
次は肉骨粉か？
264:無記無記名
12/09/12 08:55:12.56 ElEU7+Cd
魚も魚粉も同一成分だろ。
265:無記無記名
12/09/12 09:06:07.77 FB4lVDt8
プロテインを飲む＝まともな食事じゃない
とでも思ってるのか？
まともな食事にプラスしてプロテインを飲むに決まってるだろう
266:無記無記名
12/09/12 09:45:31.93 RBtWAWFC
ベンチ１００ｋｇっておもちゃかよ。アップで１２０ｋｇ位から始めてから自慢して欲しいよ橘
267:無記無記名
12/09/12 10:31:23.49 UjxbVqVz
松本とか稲葉とか、へたれ胸だけマッチョが多い芸能人では、ましな体ではあると思う。
が、自身過剰。調子に乗り過ぎ。後、こいつも胸だけマッチョ。肩、腕、背中はただの素人。特に腕は細過ぎ。
橘、お前ね。芸能人の中ではましな体してるよ。けどたかがこの程度のレベルで調子に乗るな。ぼけ。
せめて腕の太さ40cmにしてからごちゃごちゃ言え。それとプロテインはただのたんぱく質。お前は馬鹿か(笑)。何が｢アドバイス｣だ(笑)。お前の意見なんぞ認めるか。ぼけ。
268:無記無記名
12/09/12 10:33:03.38 XEeA53Cf
>>266
え、この人100㌔もあがんの？すごいじゃん
269:無記無記名
12/09/12 11:33:18.65 Oj6CAYPq
183cm80kgぐらいで7～8年鍛えてんだからベンチ100kgぐらい挙がらなきゃおかしい
270:無記無記名
12/09/12 11:39:06.22 UjxbVqVz
え？7～8年もやって、たかがこの体？ベンチ100kg？
橘、お前死ね
271:無記無記名
12/09/12 11:42:13.35 H9Im+yz8
100kgって。。。中学校１年の後半に俺があげてたよ。
おっさんに成ったいまでも170kgはあがるぞ。
ってか格闘技だと体重の２倍はあげろと言われてたからな
もっと謙虚に成りましょう橘君
272:無記無記名
12/09/12 11:50:30.79 Oj6CAYPq
格闘家で体重の２倍挙げる人ってほとんどいなくねーか？
雑誌のターザンのベンチ企画に毎回格闘家何人かが出てるけど、格闘家だとせいぜいよくて1.5倍がいいところ。
名前は忘れたが、レスリングで高校の頃タイトルを総なめにした軽量の総合の選手だけは1.8倍挙げてたけど。
273:無記無記名
12/09/12 11:55:13.76 H9Im+yz8
そうか？俺の周りはそんなのが多いけどな
体重７３位で１４０キロや８３，４で１７０上げてる奴とかさ
まあベンチなんか上がらんでも鬼みたいに強い奴らも沢山いるが
柔術の菊田も小５でベンチ初めてやった時９０キロ以上挙げてたらしいけど
274:無記無記名
12/09/12 12:16:55.04 v9X0CAIz
筋肉ではおまえらの勝ちかもしれんが、
女と金ではおまえらの圧倒的な負け
275:無記無記名
12/09/12 12:51:08.31 UjxbVqVz
某プロレスラーは、高校生の時ベンチ135kg。山本義徳は高校生の時ベンチ140kg。
橘は雑魚。自信過剰。たかがこの程度でとんでもない事にはなっていない。
276:無記無記名
12/09/12 12:53:18.22 hLRXfp1k
あの体じゃ100kgすら挙げれないでしょ(笑)せいぜい70kgギリギリってとこかな
277:無記無記名
12/09/12 12:57:47.59 RuTGj8L7
その点長渕はビルダーやその他アスリートをリスペクトしてるから好感がもてる。
ひけらかしてはいるけど｢俺なんか本物には叩きのめされるよ｣と言う謙虚さがある。
278:無記無記名
12/09/12 12:59:34.08 UjxbVqVz
確かに芸能人ではましな体だと思うが。しかしましなのは胸と腹筋だけ。腕が細過ぎ。
たかだかこの程度の体で、そもそも心配なんかしていないから、｢ご安心下さい｣とかお前こそ心配しなくていいから。
279:無記無記名
12/09/12 13:13:49.10 izKU016h
長渕は極真で叩きのめされているからでしょう
上には上がいると
ただ奴も下の者には暴力酷いらしいからね～
橘より５０過ぎの長渕のが体うえじゃないかな？
280:無記無記名
12/09/12 13:17:27.10 GolM6SvD
老害にありがちなこと
プロテインで付けた筋肉は質の悪い筋肉
ウェイトで付けた筋肉は実戦（スポーツ、格闘技）では使えない
281:無記無記名
12/09/12 13:37:38.80 izKU016h
俺は元々格闘技出身だけれどウエイトのお陰で闘えたよ
練習の中で作る筋肉が一番で連結した動きが出来ないと周囲はウエイト否定派も多いけれどね
生まれつきの体が非力な俺にはウエイト様様と思っているよ
282:無記無記名
12/09/12 13:51:22.42 UjxbVqVz
橘よ、自信過剰でいい気になってるみたいだから、一つ教えておいてやろう。
山本義徳は生まれて初めてのベンチでいきなり80kg。たかだかお前程度は雑魚と言う事だ。
何が｢アドバイス｣だ(笑)。たかだかお前ごときが抜かすな(笑)。俺がお前にアドバイスしてやるよ。
283:無記無記名
12/09/12 14:12:05.24 TEsJmCx2
>>282
他人を見下す理由に他人を使うなよ。
お前自身の生き方が重要だろ。
284:無記無記名
12/09/12 15:07:17.40 +NqIvVqv
URLﾘﾝｸ(twitter.yfrog.com)
ジョニーズJr.のオレの相棒！
285:無記無記名
12/09/12 15:55:49.25 3M+38u/s
ウエイト否定派は分けて考えられない奴らが多いんだよね
俺は体重増やして当たり負けしない為、衝撃に耐える為、見場をかっこ良くする為としています
スタミナはスパーとか走って作ります
プロティンは長い事取らなかったけれど思い切り体重落ちる事はなかったね
ただ、橘みたいな全否定はしません、あれば体の密度が変わるのは絶対にあると思うけれど
286:無記無記名
12/09/12 16:16:15.80 7BPherKf
>>260
そんなんだから負けるんだよ日本は
287:無記無記名
12/09/12 17:06:27.26 UjxbVqVz
だから橘ってただの阿呆って言うか、ど素人だからこんな事言うんだよ。
まずバルクアップには、たんぱく質をかなりの量取らなければならない。
普通の食事も当然大切。だが普通の食事だけで、バルクアップに必要な量のたんぱく質を取るのはかなり大変。だからプロテインを飲む。
次にスモールミール。バルクアップには、一日に何回にも分けてたんぱく質を摂取する必要がある。だからプロテインを飲む。
トレーニング直後に飲むと効果的なのは当たり前。次にバルクアップには、就寝中ずっと空腹状態が続くとカタボリックになる。で、バルクアップの為には、睡眠中一度起きてプロテインを飲んでからまた寝るとカタボリックを防止出来、むしろバルクアップにつながる。
バルクアップには、早い話24時間筋肉に栄養を送り込んでいるのに近い状態にする必要がある。
これを普通の仕事持ったアマチュアビルダーに出来るのか？無理だろ？
プロビルダーなら、トレーニングが仕事だから一日五食から六食取れるがな。
仕事持ったアマチュアビルダーが、一日五食も六食も取れるか？無理だろ？だからプロテイン飲むのは当たり前。
つまり橘はど素人。何がアドバイスだ(笑)。こっちがアドバイスしてやるよ(笑)。
ジム行けば、お前より二まわりでかいやつはゴロゴロしてるわ。
せめて腕の太さ40cmにしてから物抜かせ。ぼんくら。でかい口叩くにゃ百年早いわ(笑)。
288:無記無記名
12/09/12 17:12:56.20 9EIKltO1
お前ら釣られすぎ
橘はただ単に、プロテイン無しでここまで筋肉ついちまったわー
楽勝過ぎるわーって思ってるミサワなだけだろ
ただもとがガリだったために少し筋肉がついただけでマッチョになったつもりで居るのが手に負えない
289:無記無記名
12/09/12 17:14:04.37 poTl4IRW
でもたけぽんってプロテイン飲んでなかったよね
290:無記無記名
12/09/12 17:38:45.38 p1rorUqp
おれもこの子を一回りくらい大きくした感じだけどプロテインは飲んでないよ
ただ加重ディップスと加重チンニングは家でしてる
あとは全部自重トレ、ジムに通ってるトレーニーにも誉められたことあるよ(^O^)
291:無記無記名
12/09/12 18:21:06.51 lLADAoLJ
一度でかくしたらそんなにいきなり小さくはならんみたいだよ。体質にもよるけれど
俺、腕周り４０有るけれど格闘技に役立ってるのか否かは謎
返って腕が重い気もするし。胸付けすぎて正中線のガードが甘く成っている
やりだしたら満足なんて出来ないんだよ。だから厳しい練習を続けている
橘みたいに自信過剰になりたい。根拠の無い自信で人に喧嘩売れるタイプだろうな、コイツは
292:無記無記名
12/09/12 18:41:30.02 gdZpMnR/
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
293:無記無記名
12/09/12 19:21:05.55 +iHQ2jtQ
君等180も無いチビだから分からんと思うけど
294:無記無記名
12/09/12 19:22:41.08 IwBBrt93
営業トークとしてはこれで正解
世間の常識に縛られるのはダサいですよーと誘導したもん勝ち
295:無記無記名
12/09/12 19:26:43.01 UJau9Zpm
>>289
ホルモンいじくりまくりの向精神薬飲みまくりのたけぽんを例にあげるのはどうかと
296:無記無記名
12/09/12 21:05:11.38 zkL1o1rF
>>288
ウ板マッチョも実際は彼に脂がのったようなものでしょ
297:無記無記名
12/09/12 21:08:08.35 UJau9Zpm
ベンチ１００って上げて初心者でしょｗ
それまではゴミ
298:無記無記名
12/09/12 21:09:21.23 rLc7/qcE
>>296
クソガリは巣にカエレッッ
299:無記無記名
12/09/12 21:21:51.10 zkL1o1rF
ウ板マッチョが本当に凄いなら彼のこと話題に上げないだろ
それとも嫉妬してるのかなw
俺のほうが凄いのにって
300:無記無記名
12/09/12 21:28:12.11 hLRXfp1k
クソガリが自分を慰めるために立てたんだろ。
301:無記無記名
12/09/12 21:29:06.65 UJau9Zpm
全世界にアホ発言垂れ流して逃走したバカが一人居ただけでしょ
302:無記無記名
12/09/12 22:04:40.39 rMdJkTWn
プロテインは飲むと必ず下痢するから飲めないな 普通に飲める人が羨ましいわ
303:無記無記名
12/09/12 22:18:58.10 5K+g2Sh1
>>302
ブロメラインと一緒に飲むといいよ
304:無記無記名
12/09/12 22:38:59.70 UjxbVqVz
しばらく全くトレしてなかった人間が、一週間で筋肉が戻るか。
馬鹿め。てめぇは素人か(笑)。パンプアップさせてから撮影したんだろうが。ご苦労様。騙されるか。ぼんくら。
305:無記無記名
12/09/13 00:18:28.17 QbWCg3+m
まぁ数年前まで普通にプロテイン飲んでたけどねｗｗ
306:無記無記名
12/09/13 01:56:42.62 23gYc4+X
>>296
これに脂肪付いたってマッチョにはならない
307:無記無記名
12/09/13 02:00:20.10 VRPipTw9
>>306
うｐ
308:無記無記名
12/09/13 05:13:09.45 A6+YR0ML
プロテインが必要な程トレーニング出来てねぇヤツがプロテイン飲んでも意味無いって事だろ？
一般人がトレーニングで最後まで追い込めてるか疑問だし、パンプさせて喜んでる様なレベルでプロテインなんか飲んでも腹出るだけって事じゃね？
俺はトレーニング後にハム食べてタンパク質取ってる素人だがな
前は朝起きて、犬散歩後、昼食間、トレーニング後、寝る前 5回とか飲んでたが、体質がガリからデブ体質に変わり腹が出た
309:無記無記名
12/09/13 05:40:17.20 IQRAGKyJ
どちらにせよ、たかだかこの程度のガリひょろもやしのど素人に｢アドバイス｣される筋合いではない(笑)。
この程度、ジムに行けば誰も見向きもしない。こいつより数倍凄いやつなんか、どこのジムでもごろごろしている(笑)。
プロテインを食事から取りましょう、と言ってる時点でウェイトかじっただけのど素人確定。
体も良く見ろ。そこそこ発達してるの大胸筋だけ。芸能人に多い｢胸だけマッチョ｣だな(笑)。
ごちゃごちゃ抜かすなら、肩、腕、背中、脚をもっと発達させてから出直して来い。ど素人のたかがアイドル風情が(笑)。お前が言うな(笑)。
310:無記無記名
12/09/13 09:07:57.12 9Tb3Or8/
まぁ最初は随分とプロテインのお世話になってただろうしな・・・
筋トレも慣れて生活の一部になってて、維持や微増減だけだったら特に必要ないだろうし
311:無記無記名
12/09/13 09:09:53.27 vWRGbaCx
トレーニングに適した食習慣を確立できたらプロテインは不要だよ。
自分も最初の頃はプロテインを飲んでたが、今では無用の長物。
312:無記無記名
12/09/13 10:03:11.36 Nmn92KD0
一般人がプロテイン飲む必要あるか？まあ手っ取り早く朝食、夕食とるならSYNTH6みたいなのを
バナナと牛乳でブレンダーに入れて混ぜれば簡単な一食になるが、俺ら見たいに追い込みかけて
毎回出し切り、常に筋肉痛に悩まされるタイプ以外はわざわざプロテインに金かける理由がないと言っているのではないか？
313:無記無記名
12/09/13 10:20:27.05 7e+6aqPm
この人、整形してから変な目で怖い顔になった。
314:無記無記名
12/09/13 11:21:38.83 e8G4OwW4
でも尼のプロテインのレビューには
「プロテインを飲んだらジョギングで息が上がらずいつもより長く走れました！」
って書いてあった
315:無記無記名
12/09/13 11:59:00.21 Iq04uKw0
>>313
整形はしてないだろ、ただ年を取ってからますます父親に似てきてるな。
URLﾘﾝｸ(mypaper.pchome.com.tw)
316:無記無記名
12/09/13 12:53:30.55 4S4QcqfN
>>1
肩幅狭いな
やっぱ上体のスケールは白人にはかなわんなあ
317:無記無記名
12/09/13 13:10:54.09 IQRAGKyJ
胸以外なにもない体(笑)。芸能人特有の｢胸だけマッチョ｣(笑)。
たかだかこの程度のレベルで、自信過剰になり過ぎるからボロクソに叩かれるんだよ。
ウェイトかじってますレベルだからな。それならそれで｢僕の体はまだまだです｣と言うなら好感も持てるがな。
橘よりはるかに凄いやつは、うちのジムにもごろごろしてるよ。俺も負けてないしな。慢心するのも大概にしろよ。たかがアイドル風情が(笑)。
318:無記無記名
12/09/13 13:17:57.43 TwV0AIXP
>>311
どんなものを食おうが必要栄養素を摂取できてればそれがトレーニングに適した食事だよ
なぜプロテインが不要な食事がトレーニングに適した食事となるのか
むしろプロテイン以外でたんぱく質をとろうとするとどうしても内容が偏りがちになってしまう
しっかりビタミンとかもとれてんのか？体壊したら意味無いぞ
319:無記無記名
12/09/13 13:29:05.73 HIeakJMR
>>317
お前このスレ書きまくってるよね
どんだけアイドル憎んでるんだよ こえーよ
320:無記無記名
12/09/13 14:12:16.24 skfcGjLs
ベンチ１８０スクワット２７０の
俺がアドバイスするとしたら
「プロテインとメガビタミンミネラルだけはとっとけ」
あとはいらんね
関節系とかはお好みでという感じで
321:無記無記名
12/09/13 14:24:08.56 GGc/24zd
ほとんどのスポーツ選手はプロテインなんか使ってないからね。
トレーニングの基本は食事。一流選手は食事もしっかりしてる。
322:無記無記名
12/09/13 14:32:57.75 c2pYlaNd
食事をしっかりした上でプロテインで補うんだよ
何を言ってるんだ？
323:無記無記名
12/09/13 14:36:28.91 GGc/24zd
橘ってのがどういう人か全然知らないが、
ミュージシャンとかダンサーなんだろ。
スポーツ選手に準じた食事をしてれば問題ないよ。プロテインなんかいらない。
この板はビルダー視線でしか物事を見られない人が多いけど、
ウエイトトレ＝ボディビルではないからね。そこを誤解してる人は痛すぎる。
324:無記無記名
12/09/13 14:42:17.74 skfcGjLs
食事は大事だが
現代人は常にCPFバランスの良い料理が食べられるわけじゃない
朝は忙しかったり次の食事まで５、６時間も空いたりすることがある
そんな時のつなぎでプロテインとバナナとかは便利
325:無記無記名
12/09/13 14:45:23.03 c2pYlaNd
だったらビルダーは除くとかミュージシャンやダンサーに限ると書いておけってことだ
326:無記無記名
12/09/13 14:47:56.17 GGc/24zd
なんだか全然わかってない人がいるね。
世の中の人間にとっては、もともとビルダーなんて眼中にないんだよ。
327:無記無記名
12/09/13 14:52:20.60 c2pYlaNd
だったらビルダーチックな筋肉アピールの写真なんてブログに載せずに
ダンサーなりミュージシャンらしい写真でも載せればいいだろうが
筋肉アピールしておいて叩かれたらビルダーなんて眼中にないなんて負け惜しみ過ぎて笑える
328:無記無記名
12/09/13 14:52:43.74 tdXvcDoC
まぁ 食事食事言ってるけど プロテインも食事だよね・・・
329:無記無記名
12/09/13 14:58:17.38 TwV0AIXP
スポーツ選手がプロテインを使ってないってアホなこと言ってるやつがいるな
プロテインなんてただのたんぱく質なんだから必要摂取量に足りてなければ飲めば良い
逆に必要以上に摂取しても意味は無い。食事で取ろうがサプリで取ろうがどっちでもいい
ダルビッシュなんかサプリ使いまくりだけど、使えない筋肉なのかねあれは
プロテイン＝ボディビルではないからね。そこを誤解してる人は痛すぎる。
330:無記無記名
12/09/13 15:07:14.88 skfcGjLs
アメフトとかMMAの選手は
食後にもプロテイン飲むのは常識らしいね
分かりやすく例えると
低級者は軽車だから燃費が良くプロテインはいらない
上級者はダンプカーだからたくさんの栄養が必要
というシンプルな話
331:無記無記名
12/09/13 15:37:35.63 6MtKWvua
ちゃんとしたスポーツマンはちゃんと栄養管理しているので
むやみにプロテインを飲まないし、必要ならばプロテイン飲んでいる
プロテインはただのたんぱく質
良質のたんぱく質のみを多量に食事から取るのは難しいので
プロテインを使用するだけ
332:無記無記名
12/09/13 16:00:34.03 A5IbbR6Q
ダンサーとボディービルダーいっしょにするなよ
ダンサーになりたい奴はプロテインいらないってことだろ
333:無記無記名
12/09/13 16:02:16.93 xPbkhriy
プロテイン飲みはじめて体脂肪が5％もふえた
プロテインはまじで飲まないほうがいいな
334:無記無記名
12/09/13 16:22:16.14 MUyuKUwh
>>333
ど素人お疲れ。運動不足なだけ御愁傷様
335:無記無記名
12/09/13 16:33:17.81 xPbkhriy
効果は個人差があります。人によって肥満になるおそれがあります
くらいのことは書いておくべきだよね
プロテインは危険すぎる
336:無記無記名
12/09/13 16:46:48.14 Iq04uKw0
プロテイン飲むと肥満になるとか体脂肪が増えるとか何言ってんの、そんなのカロリーのあるものは全てそうだろ。
337:無記無記名
12/09/13 16:46:51.14 +XqwpsUz
>>335
個人差ってプロテインをなんだと思ってんの？
338:無記無記名
12/09/13 16:49:28.77 MUyuKUwh
>>335
頭大丈夫？精神病なら病院に行こう
339:無記無記名
12/09/13 16:58:36.66 xPbkhriy
>>337
パッケージをみると「身体のコンディションを整える」と書いてあったけど？？
万一体調崩したときに販売者は責任とってくれるのかな？
340:無記無記名
12/09/13 17:03:06.62 Iq04uKw0
米だって、肉だって必要量以上食えば脂肪になるだろ。
プロテインは脂肪がついで危険ってどういう意味なんだよ。
341:無記無記名
12/09/13 17:07:59.25 xPbkhriy
おまえらじゃ話にならんな
カリスマトレーナー高稲に相談するわ
342:無記無記名
12/09/13 17:10:07.45 +XqwpsUz
>>341
あのさぁもう少し面白いこと言えないの？
343:無記無記名
12/09/13 17:13:12.52 Iq04uKw0
ネタとかじゃなしに、本当にプロテインは太るから危険だと思ってるの？
344:無記無記名
12/09/13 17:18:18.47 +XqwpsUz
ネタだろ。つまんね。
345:無記無記名
12/09/13 17:29:53.97 xPbkhriy
俺が目指すのは細マッチョなわけ
きみたちもプロテインやめてかっこいい身体になろう
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
346:無記無記名
12/09/13 17:37:17.03 048KaG4g
踊ってる時に屁が出るとまずい
347:無記無記名
12/09/13 18:20:15.79 FIPbHYx1
肉だと蛋白質３０ｇ取るのにステーキレベル食わないといけないからカロリーきっついねん
348:無記無記名
12/09/13 19:41:01.12 oV1TXBl2
あんたら凄いなぁ僻みや、嫉妬が。
筋肉だけでなら橘よりガリとかショボいとか氏ねとか書いてるあんたらのほうが実際は凄いかもね
ただ、どう考えてもこの人の方が筋肉以外のすべてが上だろ？
ぐちぐち言ってるあんたら恥ずかしいぞ笑
橘が嫌いでどうでも良くて眼中にないならぐちぐち言うなよいちいちww
ビルダー目線がなんだって？？笑
どうみてもあれくらいの身体でダンスと歌歌ってる橘のほうがモテるしカッコいいだろww
とりあえずぐちぐち言ってるお前らキモ過ぎだろw
349:無記無記名
12/09/13 19:54:10.59 MUyuKUwh
長文キモい
350:無記無記名
12/09/13 20:12:46.23 +VE+YWBV
こいつに一般人より上な部分なんか無いよw
仕事絡みで上なのは社会人なら皆だしな
351:無記無記名
12/09/13 20:13:52.97 GgydVoBc
ま、ウ板住人からすればギリギリ細マッチョと言われても許されるレベルだな
マッチョではないね
352:無記無記名
12/09/13 20:44:11.86 JhWbCLIk
>>348
筋力メインの板で雑魚が筋肉自慢や独自理論展開すれば叩かれて当然
歌自慢、ダンス自慢がしたいなら相応の板で自慢すればいいし、モテモテ自慢したいなら相応しい板で自慢すればいい
よくしらんけど、どうせ何事も中途半端だろうから各板で叩かれるだけだろう
353:無記無記名
12/09/13 20:51:42.32 YivT4GEf
GI値ってよくわかんないな。
あんこ80前後、パン92～93なのにあんパンが95とは。
354:無記無記名
12/09/13 20:51:54.55 qM6GMZJD
スレタイ検索でやってきてヒステリー起こす頭の弱い女が沸いてるのか
パラサイト脳の女って、目をつけたイケメンのご威光を使って勝ち組気分に浸るから、
ある分野の観点からがその男が低レベル扱いされることがあるということを受け入れられないんだよな
355:無記無記名
12/09/13 21:16:31.11 JhWbCLIk
ところで、この橘某ってどこでどんな活動してるの？
とりあえずテレビでは全く見たことないんだがw
356:無記無記名
12/09/13 21:32:18.29 ZQn3bLXN
>>348
こんな奴が上だとか
お前はどんな生活レベルしてるんだ？
357:無記無記名
12/09/13 22:27:46.13 GGc/24zd
>>327
> だったらビルダーチックな筋肉アピールの写真なんてブログに載せずに
なるほどね。あの程度の肉体にコンプレックスを感じちゃったんだね。カワイソス。
あの写真のどこをどう見れば「ビルダーチックな筋肉アピール」に見えるんだよ。
あの程度の肉体はダンサーなら普通だよ。ちょっと大胸筋が多すぎる気はするけど。
> ダンサーなりミュージシャンらしい写真でも載せればいいだろうが
だからダンサーらしい写真を載せてるわけだよ、おわかり。
358:無記無記名
12/09/13 22:37:33.37 qM6GMZJD
筋肉自慢の写真とホンモノ気取りの文章を見る限り、
ダンサーとしての土俵を逸脱してることは明らかだろう
359:無記無記名
12/09/13 22:44:00.71 IQRAGKyJ
橘は叩かれて当然。芸能人に特有の｢胸だけマッチョ｣(笑)。大胸筋以外はガリガリ(笑)。
もっと凄い体で、大口叩くなら説得力あるよ。だけど、たかだかこの程度のゴミみたいな体で、｢とんでもない事になっていた｣とか(笑)。
見ても何とも思わないよ。とんでもない事になんかなってないから安心しろ(笑)。
結局な、自分の事を良いように考え過ぎ。慢心も行き過ぎ。で、謙虚に｢僕の体はまだまだです。頑張ります｣なら叩かれない。
たかだかこの雑魚レベルで、ウェイト極めたような、なめた口聞くから叩かれるんだよ。
ウェイトなめるのも大概にしろよ(笑)。たかがゴミみたいなアイドルごときが(笑)。
ちなみに俺は、お前らの歌謡曲(J-POPとかいちびった呼び方してるが、要は歌謡曲)は、音楽とは思ってない。ゴミのど素人音楽だと思ってる。
ウェイトもっと必死にやって、せめて胸以外もう一まわり大きくなってから、大口叩きな。君よりはるかに凄いやつは、どこのジムでもごろごろしてる。
ジムじゃ君なんか誰も見向きもしないからさ。
360:無記無記名
12/09/13 22:49:58.09 JhWbCLIk
なんだよ
主な活動はブログ更新かよw
361:無記無記名
12/09/13 23:13:43.04 FIPbHYx1
胸もベンチたったの１００だしな・・・スポクラの真面目なおっさん以下だもん
362:無記無記名
12/09/13 23:43:19.36 bWVfPZea
この板はチビ豚多いし嫉妬はしょうが無いよ
363:無記無記名
12/09/14 00:43:31.21 C+mELm7t
画像見た感じ、この青年は180前後のフレームかな？
にしては結構細いぜよ…撮影かなんかで絞ったんかな
今はこんな体じゃないとあるから、この時よりはバルクアップしてると思うが。
あと、この体で増量したいならプロテインは飲んだほうがいいと思うけどな！
364:無記無記名
12/09/14 00:46:25.20 nVLvjFZi
田舎ヤンキーブログの武勇伝コーナーみたいなものかと
あんまり目くじら立てるもんじゃない
365:無記無記名
12/09/14 01:04:27.04 vsC6PDTy
サプリより食事から栄養摂った方が良いに決まってるわな
366:無記無記名
12/09/14 01:29:22.76 LAzKEjos
>>365
どういいのか教えてくれよ
367:無記無記名
12/09/14 01:32:48.51 vsC6PDTy
>>366
わからないなら錠剤飲んで生活してろ
368:無記無記名
12/09/14 01:40:13.47 zHC28NzU
>>367
わからんヤツだなぁ
プロテインも食事メニューのひとつにすぎない
別に筋肉のための特殊な粉じゃない
369:無記無記名
12/09/14 01:42:41.58 vsC6PDTy
>>368
誰もそんな話はしてないｗ
370:無記無記名
12/09/14 01:57:58.67 LAzKEjos
>>369
え、その程度なの？もうちょっと頭使えよ。わからないならわからないって言えばいいのにね^^
371:無記無記名
12/09/14 02:03:52.16 vsC6PDTy
>>370
いいからお前は粉と錠剤だけ飲んで生きてろｗ
372:無記無記名
12/09/14 02:07:39.86 LAzKEjos
>>371
で、説明できないと。ホント役に立たねぇな。
373:無記無記名
12/09/14 02:10:45.72 LAzKEjos
>>368
プロテインが薬か何かとしか考えてない奴に言ってもムダだよ頭悪そうだし。
374:無記無記名
12/09/14 02:14:15.48 vsC6PDTy
こんな馬鹿にならないようにみんな肉ちゃんと食えよ
375:無記無記名
12/09/14 02:18:30.27 LAzKEjos
>>374
説明できないのは知らないのと一緒だろ？もう黙っとけばいいのに馬鹿だよね^^ほら説明しろよわかるんだろ？
376:無記無記名
12/09/14 02:38:52.37 vsC6PDTy
栄養補助食品が主食なやつに説明なんか出来ないです
本当にごめんなさい
377:無記無記名
12/09/14 02:48:50.29 Oy7zw3kK
ID:vsC6PDTy
ボロ負け
頭良くなる錠剤でも粉でも飲めばいいのに
378:無記無記名
12/09/14 02:49:09.78 zHC28NzU
どこに栄養補助食品が主食のヤツがいるの？
見えないモノが見えるタイプの人？
何と戦ってるか知らないけど、この板でそんなこと言っても単なる痛い人だよ
379:無記無記名
12/09/14 02:49:43.74 LAzKEjos
>>376
「本当は知りませんごめんなさい。」だろ？はぁお前ホントつまんねーなw
380:無記無記名
12/09/14 02:59:06.32 LAzKEjos
人の知識にケチつける気は毛頭ないが「錠剤飲んで生活してろ」は頭悪いとしか言いようがないわ。
381:無記無記名
12/09/14 02:59:11.70 wAVhlnCs
増量にプロテインはいらねーけど減量には絶対いるよ。そうしないと大きいまま絞れない。
382:無記無記名
12/09/14 05:02:02.41 vsC6PDTy
え？お前ら肉よりサプリの方が筋肉に良いと思ってるんだろ
ならサプリ主食にしてんだろ
まさかお前らも肉食ってるの？ｗ
383:無記無記名
12/09/14 05:29:28.93 qSjOYa4X
貝になりたい人生
それはミゼットスッポン堂の干からびた亀。
ミゼット一本優勝ごくろうさま。
朝の５時から朝の5時までお勤めご苦労様です。
ガードマン一本の人生お疲れ様です。
朝からマラシゴキご苦労様です。
384:無記無記名
12/09/14 06:38:55.61 zHC28NzU
>>382
おまえは誰と戦ってるんだよ
常識も知らないなら話にならん
最低限のことは自分で学ぶもんだ
頑張れよ
それと、見えないモノが見えるようなら精神科が良いぞ
治療することは恥ずかしいことじゃない
しかし、治療しないままなら一生恥かくぞ
385:無記無記名
12/09/14 06:42:43.99 d9x9kbuM
「プロテインは飲まない方がいい」
ぶっちゃけまちがえでもないだろ これ
飲んでもあまり効果ない お金の無駄 肝臓には負担かかる
ただしくは「飲まなくてもいい」になると思うが
386:無記無記名
12/09/14 07:07:59.45 7dnylgs8
芸能人がこういうこと言っちゃうと業者もひっしになるんだろうなぁ・・・
毎日ご苦労様です
387:無記無記名
12/09/14 07:20:13.53 CSJMTufD
たかがトレーニングかじった歌謡曲アイドル風情が(笑)。誰も凄い体なんて思ってないから心配すんな！
388:無記無記名
12/09/14 08:49:09.73 Qv0ukYUf
>>384
常識ｗ見えないものｗ
>>368のレスの時からズレてるけどなんの話してるのお前ｗ
下らない人格否定とか寒いからｗ
389:無記無記名
12/09/14 08:52:20.44 QYfcGiWq
やあねえここの人たちは
他人をけなすことが趣味なのかしら…
390:無記無記名
12/09/14 08:59:03.85 Vu80F7fw
>>385
それ過剰摂取した場合の話だろ
たしかにこのスレを見るとプロテインを魔法の粉と思ってるバカが大量に沸いてるから
そんなバカが飲むだけで筋肉つくと思ってろくにトレもせずにプロテインをアホみたいに飲んだらそうなるかもな
しっかりトレをして見合った量のプロテインを飲むことはそこまで負担にもならないし効果も高い
正しくは
「しっかりした筋肉をつけたいなら、プロテインは効果的」
「橘クンレベルで満足するなら特に飲まなくて良い。好きにすれば」
「使える筋肉とかプロテインで出来た筋肉はダメな筋肉って話を信じるのであれば飲まないほうが良い」
これが個々人の思想や生理学的な知識も織り込んだウ板の総意って感じじゃねーかな
391:無記無記名
12/09/14 09:03:23.55 Qv0ukYUf
>>390
プロテインなんか飲まなくても食事でカバーできるなら食事からタンパク質は摂った方がいい
この橘クンは一日１キロの鶏のササミ食ってるんだよ
それが出来ない奴が補助食品でカバーすればいいだけの話
392:無記無記名
12/09/14 09:17:01.86 rhzxIVUM
>>390
> 「しっかりした筋肉をつけたいなら、プロテインは効果的」
これが間違いなんだよ。
しっかりとした筋肉を付けたいならしっかりと食事をしろ。
が正解。
393:無記無記名
12/09/14 09:27:29.97 OcTXEkAs
このスレがここまで伸びるなんて思わなかったぜ！
394:無記無記名
12/09/14 09:33:31.69 bQpNiC0G
お前ら脳内カタワかよ
細マッチョなら食事だけ
ゴリマッチョなら食事とプロティンだろ
個々の目的でプロティンは飲めばいい
短期的かつ激変したいなら薬物「アナボリックステロイド」を使用しろ
395:無記無記名
12/09/14 09:34:09.75 KsWVrHoP
ボロボロの食事を放置したままでプロテインに頼り切ってる奴が発狂してるんだろうな。
396:無記無記名
12/09/14 09:40:00.32 rhzxIVUM
プロテイン製品は人工甘味料や合成着色料だらけ。
まともな人なら飲まない。
397:無記無記名
12/09/14 09:41:24.98 Vu80F7fw
>>391
いや別に必要栄養素が摂取できてればプロテインだろうがササミだろうが何だって良いよ
食事で摂取するのとプロテインで摂取するのに優劣は無い
>>392
誰もプロテインだけ飲んで食事をおろそかにして良いなんて言ってないんだが…
お前みたいなアホには言葉足らずだったかすまんね
398:無記無記名
12/09/14 09:44:19.54 KsWVrHoP
>>396
なるほど。
プロテインは不要なだけではなく有害なんだな。
399:無記無記名
12/09/14 09:47:06.47 Vu80F7fw
>>396
URLﾘﾝｸ(www.championnutrition.com)
とりあえず俺が飲んでるチャンピオンのHP
着色料は天然着色料、甘味料は果糖
はい論破
400:無記無記名
12/09/14 09:48:30.87 KsWVrHoP
>>397
> 誰もプロテインだけ飲んで食事をおろそかにして良いなんて言ってないんだが…
頭大丈夫？
食事で十分量の蛋白質を摂取してれば、プロテインなんか飲む必要ないぞ。
401:無記無記名
12/09/14 09:52:27.08 rhzxIVUM
プロテイン飲み過ぎて頭がおかしくなってるんだろうね。
402:無記無記名
12/09/14 09:52:31.17 tOPt7v1I
何も難しいことはない。
プロテインが要るか要らないかは個人の目的や目指す体にによる。
橘ごときの体ならわざわざプロテインで補う必要はないってこと。
403:無記無記名
12/09/14 09:57:51.61 Vu80F7fw
>>400
そのちょっと上の文を見てもらえばわかると思うが
プロテインだろうが食事だろうが必要栄養素を摂取できてればそれで良いって書いてるんだけど
頭と目大丈夫？
しかも朝昼晩にトレ後や就寝前に毎回食事取るの？
いや食事だけで摂取できてるならそれで良いと思うよ。個人の思想は自由だもんな
でも手軽に飲めて消化吸収のスピードが速いプロテインは効果的だよって話
404:無記無記名
12/09/14 10:01:08.86 y1LXjhEg
>>400
チビ以外は肉だけでもキロ近く食わなきゃいけなくなるからだよ
減量期無しの豚は知らんけどな
405:無記無記名
12/09/14 10:10:40.08 NB1etjyo
こんな程度のバルクとカットなら
プロテインは要らないってことだろ、何も間違ってないな
406:無記無記名
12/09/14 10:15:14.63 rhzxIVUM
>>403
じゃあどうして>>392へのレスで
「誰もプロテインだけ飲んで食事をおろそかにして良いなんて言ってないんだが…」なんて書いたんだ？
407:無記無記名
12/09/14 10:20:44.09 KsWVrHoP
食事からの蛋白質摂取とプロテイン粉末からの蛋白質摂取は同等ではないぞ。
少なくとも消化吸収器官に与える影響が違う。
408:無記無記名
12/09/14 10:44:36.60 MTYHBwqW
>407
そうだな
プロテインのほうが消化吸収は良いからな
食事のみでタンパク質を必要量取ろうとするとPFCバランスがメチャメチャになるし、
どうしてもオーバーカロリーになる
プロテインを効果的に摂取しないとデブ一直線だよ
409:無記無記名
12/09/14 10:46:48.12 Ovkc0gs0
長文書いてるのは精神病のマッスルマニア
ビルダー気取りだけどヘボい（特に胸）ただの嫉妬です
410:無記無記名
12/09/14 11:21:29.58 Vu80F7fw
>>406
俺は必要栄養素を摂取できればと書いてるが、それはたんぱく質に限った話ではない
当然その他にも十分なカロリーやビタミン等が無いとだめだ
これらはおろそかな食事じゃ満足に摂取できないだろ？
プロテインだけ飲んでも満たすことはできないので、当然しっかりとした食事が必要になる
その食事で全てをまかなえるならそれはそれで良いよ。でもプロテインを飲んでもそれは満たせるんだから、手軽で消化吸収が早いプロテインも効果的だよねって話
じゃあ完全にサプリだけにしろって話はやめてくれよな。生体機能を維持するためにも食事は必要なんだから、そうなると話は変わってくる
>>407
たんぱく質はアミノ酸のポリマーであり、構成するアミノ酸は構造式が定義された有機化合物である
つまり消化されてアミノ酸にまで分解された場合、食べ物からだろうがプロテインからだろうが行きつく先は一緒
これが吸収されないということであれば、どんな食べ物からでも吸収できないことになるので、ありえない
次に消化の場合だが、プロテインのたんぱく質は牛乳や大豆のたんぱく質を抽出したもの
これを消化できないというのであれば、牛乳や大豆を食べてもたんぱく質は摂取できないということになる
だがしかしそんな話はまったく聞こえてこない。つまり消化吸収されるということだ
で、あとは消化器官に刺激がいかずうまく消化吸収できない場合くらいか？
まぁ大抵牛乳や水にプロテインを溶かして飲むと思うが、じゃあ牛乳のたんぱく質は消化吸収できないのか？って話になる
一時期牛乳の乳糖が消化できないって話題が出たこともあるが、乳糖とたんぱく質はまったく別物であり、問題なく消化吸収は出来る
乳幼児を見ればわかるだろうが、一日中ミルクでもどんどん育つ。つまり液体のみでも問題なく吸収できているということだ
つまり消化器官に刺激がいかず消化吸収できないって話もない
完全論破でいいかな？すこしはオカルト以外の話もしてくれよ
411:無記無記名
12/09/14 11:24:41.66 MTYHBwqW
食事のみでプロテインパウダーは要らないという奴らにちょっと突っ込んで聞いてみようか
食事で十分量の蛋白質を摂取してれば、なんて曖昧な話じゃなくってさ
科学的に議論しようぜ
体重何キロで体脂肪率は何パーセントだ？
PFC比率をどのように設定して何グラムのタンパク質を摂取してるんだ？
1日の総摂取カロリーはいくらだ？
典型的な1日の食事メニューを教えてくれ
普段から食事のみで摂取してるんだから簡単に答えられるよな
さぁ、答えられるヤツは何人いるかな？
412:無記無記名
12/09/14 11:46:17.29 x/BYDcuy
プロテイン飲んでる人でプロテインが必要な人はそんなにいないと思う
トレーニング翌日起き上がれない位の筋肉痛とかある人以外はそこまで必要無いし、食事に気を使う方が成長すると思う
プロテイン飲んでれば脂肪が付かないで筋肉だけ付くって思ってるとすれば間違い
トレーニングの強度が足りなければ脂肪が付く
プロテイン飲んでる人は自分が本当にプロテインが必要か考えた方が良い
413:無記無記名
12/09/14 12:22:26.95 tOPt7v1I
あの程度の体なら
朝 菓子パン、コーヒー牛乳
昼 カップラーメン おにぎり
晩 コンビニ弁当、
間食にビール、スナック菓子
で十分作れる体
ササミ１Kgなんて不要。タンパク質が勿体無い。
414:無記無記名
12/09/14 13:35:57.91 uKojF0Mz
俺個人の体質もあるんだろうけれどサプリは所詮サプリなんだと思うけれど
所詮補助
ジムでもプロティン持ち込んでやたらタイミング見計らってとかやってる割にショボイ奴等が多いんだよな
練習はゲロ吐いて、たまに血尿出す位やれば普通の食事でも体は出来上がって来るでしょう
プロティンの効果は有る方に大賛成ですが、その前にやる事有る様な気がします
頭でっかちなトレーニーが多すぎるんだよな。その前に根性でしょう
415:無記無記名
12/09/14 13:38:30.13 Z59RQsG7
何がここまで住民の怒りを駆り立てるかと言うと
1．あの程度のしょぼい体で海外俳優と同列に自分を語り、尚上から目線
2．バルクも無い細い体で科学的背景を語らずプロテイン不要論
3．小枝の様な腕なのにサイヤ人、戸愚呂弟みたい等と、住民でさえ受けられない称賛を受ける
4．使えない筋肉だのとおまえら一番嫌いそうな持論を語る
5．誰にも誉められた事ない住民の反面、
彼のブログの米欄には、子宮がうずいた女子の黄色い声で埋め尽くされる
6．池面は正義という現実叩きつけられる
416:無記無記名
12/09/14 18:06:16.86 MTYHBwqW
ここまでまともな回答無し
逃げるのか？
417:無記無記名
12/09/14 19:02:02.98 8KE4jN9p
>>414
プロテインはあくまで補助食品
ジムでプロテイン必死に飲んでるのは橘慶太みたいな知識の無い人
プロテイン飲めば筋肉付くとか、ゴールデンタイムに騙されてる人
>>練習はゲロ吐いて、たまに血尿出す位やれば普通の食事でも体は出来上がって来るでしょう
プロティンの効果は有る方に大賛成ですが、その前にやる事有る様な気がします
頭でっかちなトレーニーが多すぎるんだよな。その前に根性でしょう
ゲロ吐いちゃ駄目でしょ
食べたもの出したら、食事での栄養補給が出来なくなるでしょ
食べたものは口から出さないは最低限守らないと
血尿出したら腎臓等壊れちゃうんだから、練習どころじゃなくなっちゃう
苦しいレベルまで練習は必要だけど、必要限界は見極めなくっちゃ
頭でっかちなトレーニーってそれはトレーニーって言わない
素人のサプリマニアでしょ
それに根性って…
418:無記無記名
12/09/14 19:09:00.11 KsWVrHoP
スポーツ選手やダンサーなどはPFCバランスの良い食事をすればいいから、プロテイン製品は不要。
無理にプロテイン製品を使おうとすると、食事のPを減らす必要が生じるので本末転倒。
ビルダーはPを大量に摂取する必要があるので、食事だけでは難しいのでプロテイン製品に頼る必要がある。
こんなところだろうね。橘って人もそうだけど世の中の人はビルダーのことは眼中にないので
スポーツ選手やダンサーの視点で語るものだよ。
419:無記無記名
12/09/14 19:16:22.69 PY8cMJ1C
プロテインパウダーが食品なら食事がちゃんとしてるの前提でプロテインパウダーだろ？が矛盾する
420:無記無記名
12/09/14 19:20:02.47 olwpDb8o
>>418
スポーツ選手やダンサーと比べたら更にギャグになってしまうんだが
421:無記無記名
12/09/14 19:23:30.94 tOPt7v1I
ファンがこん中にいるみたいだね。本人もいるかもしれない。
422:無記無記名
12/09/14 19:37:47.97 NyLAgD/Y
この記事を見る限りでは、本人もスレを見てるだろ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
423:無記無記名
12/09/14 19:44:39.22 y7CBgImn
スポーツ選手やダンサーの視点で語るものってところが頭弱そう
424:無記無記名
12/09/14 19:57:08.63 /nU9hpmt
つーかプロテイン摂ってるのがトレーニーだけだと真剣に思ってるのか。
ダンサーは知りあいいないからわからんけどエグザイルとかをダンサーだというなら摂ってなさそうだな。
スポーツ選手は特定競技を除いてプロテイン飲んでない方が少ないんじゃないか？
425:無記無記名
12/09/14 19:59:34.46 M/Yqsqgj
アメフトやトライアスロンの選手もがんがん飯食うがプロテインなどのサプリもしっかりとってますが？
426:無記無記名
12/09/14 20:00:54.70 y7CBgImn
>>424
あんまりスポーツは詳しくないがアメフトとマラソンじゃ体格全然違うしな。
427:無記無記名
12/09/14 20:22:19.24 x/BYDcuy
アメフトはどう考えても必要
身体を大きくするスポーツをやってる人は必要
そういうスポーツのトレーニングは半端じゃないし、プロテインで補わないと痩せてく
一般人のトレーニングしてるだけの人は必要無い
428:無記無記名
12/09/14 20:35:50.21 6pvb3wZm
アメフトの選手は体をデカくするためにプロテインにオリーブオイル混ぜて飲んでるぞ。
柔道の石井もやってたが。
429:細マッチョ
12/09/14 20:41:20.68 GsY9BxPJ
お前ら糞スレ伸ばすなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
430:無記無記名
12/09/14 21:03:05.14 Y7wjJgIS
お前らの言うかっこいいカラダってユーチューブで見るような
ムキムキマッチョのキモい外人みたいなの言うんだろ？
そんなの少数派なんだよｗ
俺達やイイ女たちは、慶太さんみたいなカッケー身体に憧れてんだよｗｗｗ
デブマッチョはせいぜいホモにモテてなさいｗｗｗｗｗｗｗ
431:無記無記名
12/09/14 21:04:59.73 9ZqqxhOm
チビの豆タンクみたいな奴が偉そうに語ってもねーって感じだなｗ
432:無記無記名
12/09/14 21:07:18.16 0RfIlXtJ
ちょっと誰か身体うpして
433:無記無記名
12/09/14 21:26:08.10 AvL0ZLGr
この人知らないからググってみたんだけど
wiki見る限りＣＤや写真集、映画やドラマにちょろっと出てるくらいで
肝心のダンサーとしての活動が一切ないんだけどどういうこと？
こういうのってよくファンとかオタとかが編集するよね
本人はダンサーだと思ってても実際の活動は全然ないの？
筋肉鍛える前にやることあるんじゃない？
434:無記無記名
12/09/14 21:32:39.63 0RfIlXtJ
筋肉鍛えるより重要なこと？
ふっ、知らんな
435:無記無記名
12/09/14 21:33:27.78 AvL0ZLGr
ホモは黙ってろ
436:無記無記名
12/09/14 21:36:21.27 Z7GnCGpi
もうそろそろ、糞ガリに何を言っても、教えてやっても無駄って事に気付こうよ。
437:無記無記名
12/09/14 22:26:59.80 a4OyxZns
オリーブオイルは、就寝前とか消化吸収のタイミングを変えたりが
目的だと思う。便秘にも良さそう。
438:無記無記名
12/09/14 22:55:44.92 BdGcc/J0
卵白10個 パスタ100ｇ
鳥胸200ｇ 6枚切りの玄米パン2枚
ミンチ鶏肉300ｇと玄米1合を炒めたの
飲むヨーグルト1L
ミンチ鶏肉300ｇカーボは体重と相談
野菜は適当に
439:無記無記名
12/09/14 23:03:29.15 BdGcc/J0
脂肪はナッツとアマニ油で作ったドレッシング
フィッシュオイルも摂るね
寝る前に固形のヨーグルを飲む時も
440:無記無記名
12/09/14 23:08:38.73 6pvb3wZm
>>437
アメフトの選手は自作のゲイナーにオリーブオイルを使ってたよ。
石井はオリーブオイルは良質なリンパ液になるからと言って、トレ後のプロテインに混ぜて飲んでた。
441:無記無記名
12/09/14 23:27:19.27 Vu80F7fw
>>438-439
野菜もしっかりとれよ死ぬぞ
あと卵黄がもったいない
442:無記無記名
12/09/14 23:30:25.31 tOPt7v1I
ケイタくん、顔真っ赤っすよ。落ち着いて。ネリーやアッシャーみたいな体になってみんな黙らしたってほしいっす。
443:無記無記名
12/09/15 00:00:07.50 +7nCVrXE
多分こんだけ腹がたってる人が多いのは
このアイドルは大したレベルじゃないのに
上級者ぶってるからでしょ
444:無記無記名
12/09/15 00:10:21.72 RUE8fpmB
>>441
野菜は摂ってるよ
ミンチ鶏肉に混ぜたりもしてる
卵黄は摂っても一日4個位だね、味付けって感じ
445:無記無記名
12/09/15 00:12:15.04 nImwcmZf
代わりの効かないアイドルって感じではないわな。
446:無記無記名
12/09/15 01:03:01.48 uyHWYz/U
>>443
嫉妬がなきゃこんな伸びねーよｗ
低身長がコンプで鍛えだした豆タンクが貧乏なのに頑張って飲んでる粉を馬鹿にされて
身長１８０の細マッチョで金もあるやつの相手に発狂してるだけｗ
447:無記無記名
12/09/15 01:06:32.88 291UdUtZ
ササミ１ｋｇって、実用的なアスリートの発想じゃないな
我流で意味不明な理屈をこねる不健康トレイニーの同類っぽい
448:無記無記名
12/09/15 01:37:47.69 JoyPNKSu
>>446
チワース！ケイタさん！オツカレサンデース！
449:無記無記名
12/09/15 01:40:30.57 JoyPNKSu
ケイタさん細マッチョじゃないっす。この板じゃクソガリって言うんです。
450:無記無記名
12/09/15 02:08:34.13 R+eIKY3R
どうみても阿呆だから叩かれてるんだよｗ昔の虫ピクピク腕立てやったバカと一緒ｗ
URLﾘﾝｸ(www.ussfstrong.com)
URLﾘﾝｸ(www.ussfstrong.com)
URLﾘﾝｸ(www.ussfstrong.com)
ビルダー：海外
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
URLﾘﾝｸ(www.rks-kikaku.co.jp)
ビルダー：日本
URLﾘﾝｸ(geinoukan-kininaru.blog.so-net.ne.jp)
趣味トレーニー：海外
URLﾘﾝｸ(userdisk.webry.biglobe.ne.jp)
趣味トレーニー：日本
URLﾘﾝｸ(www.officiallyjd.com)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
自称ボディビルダーｗ のプロテイン飲まない方がいい（キラッ）ってバカ
451:無記無記名
12/09/15 02:49:59.38 hzChKTIb
ケイタサンカラダガホソスギルYOッ！
452:無記無記名
12/09/15 03:45:23.35 +TOumzQ5
>>417
筋肉破壊する作業だから基本は自分を苛め抜ける根性は必要でしょう
俺が格闘技出身だから変なのか？
そこそこマッチョ目指すなら適度で良いんだけどさ
453:無記無記名
12/09/15 03:52:13.80 OOjqI+rH
体ショボいのに、自信過剰になるから叩かれてるのも当然だが、ちょっと叩き過ぎだな。
叩き過ぎとは思うが、冷静に見て橘君は胸はそれなりに発達してるが、それ以外全部ショボいよ。
腕は30cmくらい？せめて40cn近い腕は必要だな。それと、バルクアップしようと思うと、24時間筋肉にたんぱく質を送り込んでるのに近い食生活が必要なんだよ。一日中何回もプロテイン飲むのは当たり前。
ビルダーには、目覚ましかけて夜中に起きてプロテイン飲んでから、また寝る人もいるしね。
だから、プロテイン飲まない方が良いってのは間違い。それとささ身1kg？一回にこれだけ食べても、吸収されてるのはせいぜい半分。後は排泄されてるだけ。
だから、たんぱく質は一回に大量に取るのではなく、一日に何回も小分けして取り、24時間筋肉にたんぱく質を送り込んでるのに近い状態が必要なんだよ。
こんな事も知らないだろ？それで細い体で、自信過剰になるから叩かれるんだよ。三食の食事でたんぱく質取るだけだと、カタボリック促進する事になるんだよ。まして大量にたんぱく質取っても、吸収される量には限界がある。
君の考えが正しければ、もうちょっとバルクアップ出来てれはずでは？
…とは言え叩かれ過ぎは確かだな。
454:無記無記名
12/09/15 04:05:20.54 R+eIKY3R
トレーニングをしている人にアドバイスですが
トレーニングをしている人にアドバイスですが
トレーニングをしている人にアドバイスですが
１年もやってりゃこんなウンコ越えてるからｗ
455:無記無記名
12/09/15 04:08:37.32 OOjqI+rH
橘君みたいな考えだと、三食の食事で大量にたんぱく質を取る事になるな。
だが一回に大量にたんぱく質取っても、半分くらいしか吸収されてないよ。
それと三食取る以外の時間は、たんぱく質補給してない時間が続く。そうするとカタボリックになる。
だから三食以外にも、プロテインを一日に何回も取って、24時間筋肉にたんぱく質を送り込む必要がある。
小まめに何回も取るのは、一回に大量に取っても吸収されないからだね。だから君の考えは間違い。もし正しかったら、そんな貧弱な肩や腕しか作れなかったのはどう説明する？
456:無記無記名
12/09/15 04:15:42.12 R+eIKY3R
>>455
あ、それはデマです。
アメフト選手の食事見りゃ吸収できる奴はできるってはっきりわかります
457:無記無記名
12/09/15 04:36:01.42 OOjqI+rH
>>456 君の考えがデマ。一回に消化吸収出来る度合いには、所詮個人差がある。すい臓から出る消化酵素が少ない人もいる。
それとハードゲイナー、イージーゲイナーの問題も絡んで来る。三食の食事でしっかりたんぱく質を取り、プロテインは飲まない方が良い(笑)と言うのは、橘君がウェイトトレーニングをかじっただけで、生半可な知識しかないから。
筋肉を発達させたかったら、一日に何回も小分けしてたんぱく質を補給するのは、もはや常識。寝てても目覚ましで無理やり起きて、プロテイン飲んでまた寝る人もいる。
24時間筋肉に、たんぱく質を送り込んでるのに近い状態にしないと、カタボリックになるよ。
458:無記無記名
12/09/15 05:23:15.35 p3nQf02N
>>456
ちゃんとしたアメフト選手見たこと無いんだろ
まさかその辺のただアメフトしてますって人見て言ってるんじゃないだろうな
459:無記無記名
12/09/15 06:47:19.04 hEsNo3NS
単なるクソガリの珍言動だな
460:無記無記名
12/09/15 07:12:44.01 +TOumzQ5
たんぱく質に拘るのも分かるけれどカーボンとって体の大きさを先ず作るって考えはどう思う？
俺は太り難い家系だったからこれで９０キロ以上にしてからカーボン減らして体の密度あげて８５ｋｇにした
461:無記無記名
12/09/15 07:15:42.39 OOjqI+rH
アメフトなんか知るかよ。ウェイトトレーニングの話してんだ。
まぁいずれにせよ、ささ身1kg食べても実際に消化吸収されてるのは、せいぜい60%程度だろうな。
スモールミールってな。バルクアップに、一日三食大量に食べるんじゃ消化吸収の効率が悪いし、バルクアップしにくい。
一日に小分けして、回数多く食べるのはウェイトトレーニングじゃ常識。橘君って何年トレーニングしてた訳。
7～8年やってたって書き込み見たが。もしこれが事実なら、こんなに年数積んでこんな細い体だろ？
考えが間違ってると言うのは明らか。こんなにやってれば、普通ベンチは140kgか150kg位でセット組むし、腕も既に40cmはあるはず。
写真見ても30cm位だろうな。長い間、一体何をやっていた。年数のわりに情けないぞ。
462:無記無記名
12/09/15 07:34:32.18 OOjqI+rH
プロビルダーは一日六食から七食する。まぁプロはトレーニングが仕事だからな。こんな事が出来る訳だが。薬使ってるってのは別にして、一回に大量に取って一日にたった三食じゃ足りないし、どか食いしても消化吸収の効率が悪いって事だ。
しかし、仕事持ってるアマチュアビルダーでも、中には一日五食したりしてる人もいる。
で、何回も書くが夜中にも一回起きてプロテイン飲んでまた寝る人もいる。
見た所、橘君は典型的なハードゲイナー、もしくは外胚葉タイプだな。元々ガリガリ。力は弱い。胃腸が弱く、食べても食べてもなかなか太らない体質な。
対策は、消化の良いもの(うどん、もち、お粥、おじや等)を食べる事。一回にどか食いしても吸収されないか、下痢するから一回の量は少なめにして、一日に食べる回数をふやし、太る努力が必要。
後、筋肉の発達は遅いから粘り強くトレーニング。ハードトレーニングすると、オーバートレーニングになって、回復が追い付かないから疲労困憊するまでトレーニングしない事。
睡眠時間を充分確保する事。仮眠を食後、またはトレ後にしっかり取る事。普通の人以上に良く寝る事。
たんぱく質は、卵なら生は消化吸収されにくいから、必ず火を通す事。ウェイトゲインパウダーを取ると、三大栄養素を効率良く取れるので体重が増えやすい。
胃腸に負担のかかる玄米は避ける事。また野菜を取り過ぎると繊維質が胃腸に負担になるので野菜は取り過ぎない事。
アメフト？知るか。ウェイトの話してんだよ。橘君は考えが間違ってるから、この程度の細い体なんだよ(笑)。
463:無記無記名
12/09/15 08:51:18.02 Si/c0nkU
スポーツのウエイトトレとボディビルのウエイトトレはやり方が全然違うし、食事も全然違う。
橘って人が言ってるのはスポーツのウエイトトレの話。
464:無記無記名
12/09/15 09:00:30.62 OOjqI+rH
>>463 言い訳乙ｗ
スポーツでもボディビルでもどちらにせよ、橘君の考えは間違ってるよ。
彼の考えでは筋肉はなかなか発達しない事は間違いない。
465:無記無記名
12/09/15 09:13:08.03 Q8TOqiwr
>>464
頭のおかしな人なのかな？
466:無記無記名
12/09/15 09:27:32.84 eJB4Z3tZ
＞＞453
おい、キチガイ1回にささみ1kg食ってる訳ねーだろ
腕細い？身長から考えると細いが40位あるよ
チビな君と一緒にすんなよ
467:無記無記名
12/09/15 09:44:10.41 eJB4Z3tZ
ボディービルダー目指してる訳じゃないだろ
夜中に起きてプロテイン？ちゃんと寝ないから
ショボい身体のまんまで脳にまで問題が起きちゃうんだぞw
468:無記無記名
12/09/15 09:44:41.02 20XMCuoM
プロテインに頼り過ぎの脳筋がいるスレはここですか？w
魔法の粉ではありませんよ？w
469:無記無記名
12/09/15 09:44:52.03 6Vep44Wm
>>463
スポーツのウェイトとビルダーのウェイトどう違うの？そりゃ扱うウェイトは違うだろうけど。
470:無記無記名
12/09/15 10:07:06.33 aSZpCYsJ
言ってるだろ馬鹿は相手にするなと！
馬鹿は説明しようが馬鹿なんだから理解する頭を持ち合わせていない
471:無記無記名
12/09/15 10:23:33.06 BiEXnxcl
>>469
重り？の違いは無い
持ち上げ方は沢山あるから勝手に調べて
472:無記無記名
12/09/15 10:31:09.69 EIndqveS
俺はストリクトに１、２回で充分
セットはかなりやるけど、自分で試行錯誤で探すしかないんじゃね？
473:無記無記名
12/09/15 10:31:10.01 6Vep44Wm
>>471
そか。調べてみる。
474:無記無記名
12/09/15 10:38:50.45 6Vep44Wm
>>472
目的が変われば内容も変わるだろうしな。試行錯誤してみる。
475:無記無記名
12/09/15 10:57:55.06 OOjqI+rH
悪いなｗｗｗｗ俺は現実の４０ｃｍや５０ｃｍは腐る程見て目が肥えてるんでな。
橘君の腕は背が高いのを考慮しても、実寸３０ｃｍ程度だろうな。
それから、就寝中一度起きてプロテイン飲むのは、トレーニーの間では、実際にやるかどうかは別にして、知識としては広く知られてるがな。
それすらも知らんから、橘君はいつまで経っても芸能人特有の｢胸だけマッチョ｣なんだよ。
繰り返すが、橘君程度の知識では筋肉は発達せんよ。大胸筋だけそこそこ発達してるが、他はガリガリと言う｢胸だけマッチョ｣から抜け出せないよｗ
言い方悪いが｢胸だけマッチョ｣は阿呆でもなれる。ベンチ数ヶ月やってれば誰でもなれるから。
繰り返すが、本当にでかくなろうと思ったら、２４時間筋肉に栄養を送り込んでいるのに近い生活にする必要がある。
身長が高い事を考慮しても、実寸３０ｃｍ程度の腕じゃまだまだだな。現実の４０ｃｍ見てるからさ。騙さるないよ。
476:無記無記名
12/09/15 10:58:40.84 R+eIKY3R
現実の５０が日本に腐るほど居るわけないだろ・・・
477:無記無記名
12/09/15 12:46:36.07 JoyPNKSu
海外の俳優さんみたいに体を自由自在に変化させれます！
う～ん、ここが一番引っかかるんだよな。
478:無記無記名
12/09/15 13:03:47.43 OOjqI+rH
>>476 俺はゲストで来日したプロビルダー何人も見てるんだが？
後、伊東さんや山本義徳やら50cm越え日本人ビルダー(まぁ恐らく全員ユーザーだろうがな)たくさん見てるんだが？
40cm台の腕の持ち主なら、うちのジムにごろごろしてるんだが？
目の肥えた俺が30cm程度の腕見て40cmと思う訳がないだろう。
479:無記無記名
12/09/15 13:26:03.88 eJB4Z3tZ
>>478
キチガイって頭だけじゃなくて目も悪いんだなw
30cmしかない訳ないじゃん、自分がそうだからって
他人もそうだと思うなよ
480:無記無記名
12/09/15 13:44:13.39 6Vep44Wm
40センチはないだろ
481:無記無記名
12/09/15 14:20:07.64 pEoCJfSF
ここで言っている４０とか５０って肘関節を屈曲させて力こぶを作った状態の４０なの？
それとも通常に伸ばしたままでの４０、５０なの？
俺もビルダーで東京位は取った連中いるけれどノーマル５０とかは普通に居ないと思うよ
482:無記無記名
12/09/15 14:21:33.93 pEoCJfSF
國が今こういう状態なのでこんな詰り合いを聞いているとそれどころじゃねえだろ
と思うのは俺だけか？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
483:無記無記名
12/09/15 15:20:32.65 nImwcmZf
自民党員じゃないし、投票できないもん
それにもう石破有力、次点で石原、阿部でほぼ決まりじゃないの？
484:無記無記名
12/09/15 15:23:29.38 nImwcmZf
自民党の公開討論のリンクじゃねーのかよｗ
485:無記無記名
12/09/15 15:43:42.84 OOjqI+rH
伊東幸二さん知らんのか？腕まわりフラットで伸ばして56cmだがな。あぁ、わりいわりいｗ
君達では｢フラット｣の意味わからんか？パンプアップしてない状態でこの数字だが？
確か、胸囲１４０ｃｍ位で大腿部が８０ｃｍ軽く上回ってたかな？しかも、これ数年前の数値だからなｗ
今は更にバルクアップしてるから、もう腕まわり６０ｃｍ近いかもな。
数年前でベンチMAX２２０ｋｇｗｗｗｗｗｗ
あ、ちなみに伊東さんはボディビル日本チャンピオンな。山本義徳も選手としては第一線を退いたので、今はかなりサイズダウンしたが、全盛期は腕まわり５５ｃｍくらいあったかな？
吉田勝也。北井大五。ビーフ鈴木。小野豊。倉川昇等々。全員仕上げてヘビー級な(９０ｋｇ以上)。
俺はMr.オリンピア…プロボディビル世界一のゲストポージングも見てるしな。
わかる？芸能人特有のベンチ多少やった｢胸だけマッチョ｣では、目の肥えた人間はだませんのよ。
それから、どこのジムでも腕を伸ばした状態で腕まわり４０ｃｍ以上あるやつはどこにでもごろごろしてる。勿論、うちのジムにもなｗ
日曜はそんなレスラーみたいなガタイのやつばっか集まるから、俺でも雑魚レベルだな。ちなみに俺は腕まわり３９ｃｍ。
486:無記無記名
12/09/15 15:51:07.14 O5mQVW1P
>>477
それってアスリートというより、いわゆる見せ筋の発想だよなあ
なのに使える筋肉の側って顔をするから変な感じになる
487:無記無記名
12/09/15 15:54:38.54 +TOumzQ5
>>485
それで？なんか誰が知り合いとかなんとかって
友達自慢知り合い自慢で。。。
オマエって女にもてないだろ～？ｗ
488:無記無記名
12/09/15 16:08:20.10 OIwZ2NJ1
ＤＮＳ の名を持っているのには、ちゃんと理由があります。
この フルーツスムージー には、
プロテイン （ ＝タンパク質） が入っているのです。
プロテイン 聞くとと 特別な人、マッチョな人が摂るものという 印象 を持つ方が多いと思いますが、プロテイン （ ＝タンパク質） というと
少し 印象 が変わりませんか。
タンパク質／炭水化物／脂質 という人に必要な 三大栄養素の一つです。
これに、ビタミンとミネラルが加わると 五大栄養素 になります。
いずれも、人に必須の栄養素です。
それぞれ役割があるのですが、タンパク質 について簡単に言えば、
人のカラダをつくる、材料と云うことになります。皮膚も、筋肉も、内臓も、髪も、爪も、すべてタンパク質 を材料につくられています。
なので、タンパク質が不足すると、
こういったカラダの部位に、トラブルが起きます。
肌荒れももその典型的な例です。
ちなみにコラーゲンのタンパク質の一種です。話が、すこし ズレ ますが、コラーゲンは、タンパク質を基にカラダの中で生成されるものなので、コラーゲンを摂っても、それがそのまま吸収されるわけではありません。
コラーゲンを飲んで効果があったのは、 それが タンパク質 として吸収されて、
体内でコラーゲンが再生成されたからだと思います。という原理なので、ボクに云わせると高額なコラーゲンに
限定して摂取する必要ななく、タンパク質を摂れば、
体内のコラーゲンは増えます。
仕組みを知ると、いろいろなことが見えてきます。話をＤＮＳカフェに戻します。
ＤＮＳカフェは、マッチョな人のものと思われているプロテインを、ビタミンのように、カラダに必要な基本栄養素として、皆さんに親しんでもらうために考え出されたコンセプトショップです。
日本人の食事は、炭水化物、脂質は、摂りすぎというくらいに摂取されていますが、タンパク質は 不足気味 です。
毎日必ず 大豆を２００ｇ を食べるといった食事習慣がある人であれば別ですが、、、
実際、夕方の少しお疲れモードも時に
このスムージの エネルギーチャージ が効きます。
摂りすぎの、炭水化物や脂質やかなり抑えられて、
タンパク質、ビタミンがたっぷりなので、
最高の エネルギーチャージ スムージー です。
これに慣れてしまうと
ほかのものを もう選べない という感じです。
489:無記無記名
12/09/15 16:10:33.68 OIwZ2NJ1
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
さらに、笑顔の 袖山店長 （左）と
スタッフの女の子 も向かえてくれます。
これも、最高の エネルギーチャージ です！！
490:無記無記名
12/09/15 17:21:48.36 sDtj+kAb
>>442
アッシャーは黒人であの顔と歌とダンスがあるからいいけど
日本人があの体だったら不気味だろ
491:無記無記名
12/09/15 18:13:33.43 JoyPNKSu
ぁあっん？
オメェな、ケイタさんがダンス下手で顔が鷹さんに似てるから筋肉つけてもイケてないって言いてぇのかコラァ！謝れや！
492:無記無記名
12/09/15 18:25:09.76 t3Px39FO
ホント申し訳ない
493:無記無記名
12/09/15 18:48:31.68 oqK3SVh7
>>485
伊東さんの56cmって曲げて56cmだろ。
じゃないとロニーより太い事になる。
494:無記無記名
12/09/15 19:14:40.60 eJB4Z3tZ
>>493
そもそも力也はどっかの社長が忘年会でポーズダウン
を応じるレベルになってるw
495:無記無記名
12/09/15 19:29:02.67 eJB4Z3tZ
因みにパンプしてない状態はコールドな
覚えときな
496:無記無記名
12/09/15 19:37:40.09 oqK3SVh7
オフィシャルサイトに、オフ120kg 上腕56.9cm(パンプ時)って書いてあるね。
そして上腕は屈曲時に測るのが常識なので屈曲時だろうね。
497:無記無記名
12/09/15 20:49:54.22 OOjqI+rH
そう言えばフラットじゃなくてコールドだったな。腕は伸ばして計った数値。
橘君よ。40cm以上はどこのジムでもごろごろしてる。こんな体見慣れてるんでな。君が長身なのを考慮しても、腕はせいぜい30cmちょっとだろうと言うのはすぐわかった。
後、ユーザーだろうが腕まわりコールドで50cmオーバーか50cm近いのは…人数多いので省略。
伊東さんは今はオフ60cm近いだろう。今の山本義徳は第一線退いたから、かなりサイズダウンしてるがな。
ちなみに俺はコールドで腕伸ばして39cm。それでもジムじゃ雑魚だな。
食事の事とかツッコミ始めると切りが無いな。芸能界では確かに良い体してるとは思うが、まだまだだな。
498:無記無記名
12/09/15 20:52:39.09 OOjqI+rH
あぁそうそう。全盛期のロニーは60cm以上あったからな。覚えときな。ま、彼らは気違いみたいな量の薬使ってるがな。
499:無記無記名
12/09/15 21:30:00.95 +TOumzQ5
>>498ハイハイ、もう良いよオマエの知り合い自慢は
中学生の不良自慢かよ
ボディービルには興味ないね。ボディービル板行って狭い世界で与太飛ばしてくれよ
500:無記無記名
12/09/15 22:51:12.58 JoyPNKSu
ケイタさん、ショボイっす。中学の運動部にケイタさんみたいな体の人一杯いるっす。
501:無記無記名
12/09/15 22:56:26.37 eRBg03PS
けいたは典型的なクソガリ理論の人間だろう
俺のは使える筋肉だからウエイト板の連中とは違うとか思ってそう
502:無記無記名
12/09/15 23:06:04.25 l6AG4TuS
まあそう荒れんなよ
キモいヒョロ長ガリから脱出しようとしてるんだからいいことだよ。背が高いと余計ガリが目立つからな
目も当てられないほどキモい体を変えようとするのは当たり前
503:無記無記名
12/09/15 23:34:25.59 oPkuT/Mk
「筋トレ」の報われなさは異常。圧倒的にデメリットの方が多い。
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
504:無記無記名
12/09/15 23:40:33.29 ToYCIO00
ここまで慶太への嫉妬
505:無記無記名
12/09/15 23:43:00.26 K8hK54IL
ごめんなさい
けいた君の優しい筋肉に嫉妬しちゃいました
506:無記無記名
12/09/15 23:57:18.36 oqK3SVh7
ロニーコールマン、身長177cm,体重オフ150kg,上腕屈曲時60cm。
伊東さん、身長181cm、体重オフ120kg、上腕伸ばして56cm、屈曲時推定61cm、パンプ時65cm。
伊東さんオリンピアにでたら優勝だな。
507:無記無記名
12/09/16 00:15:10.68 c3NM4hDq
>>506
腕だけの太さでオリンピア勝てるのか～お前どんだけ低脳なんだ
508:無記無記名
12/09/16 00:22:00.13 VhK44zge
アホを皮肉ってるだけ、ロニコーより身長が高いのに体重が30kgも軽くてロニコーより腕が太いとかあり得ないからな。
ビルダーの上げてくる上腕のサイズが屈曲時だと分かってないアホ。
そして、コールド時だとかいいながら、オフィシャルサイトにはしっかりとパンプ時書いてあるしな。
509:無記無記名
12/09/16 00:48:30.40 h7sQz2VT
引退してベンチマンでもやってるんじゃないの？
510:無記無記名
12/09/16 01:07:55.08 Sz/bvxQV
ロニーは177ないだろ。せいぜい172～3
511:無記無記名
12/09/16 01:20:38.00 /Jep736Z
ちゃんと食事＆プロテイン利用していたら
いい身体になってたかも知れないのに、残念だね
あッでもあの肩幅の無さは変えられないね