12/10/17 21:34:36.87 CYNTVC3n
>>494
フィットネスショップに行けばイヴァンコのベルがおいてあると思う。
URLリンク(www.aeon-mall.co.jp)
502:無記無記名
12/10/18 00:58:09.84 immzH+q2
>>501
情報有り難う!今週末水道橋店覗いてみるよ
503:無記無記名
12/10/18 02:33:42.93 m9kwNAir
>>490
そういう人がいてもおかしくないわな。
でも、別の人が先駆者になってくれてても良かったと思うけど。
504:無記無記名
12/10/18 03:48:24.62 09fia1nh
タイケイさんのブログとかとても参考になって助かるんだけど
あの皮下脂肪タップリの腹回りを見ると言行不一致というか
なんか納得いかないんだよな
筋力もあるし量トレかなりやってるのにおかしいよな
食い意地張ってるのかな
505:無記無記名
12/10/18 04:02:25.02 6pi3wT96
タイケイさんのスイング素人目に下手糞なんだけどどうなの?
506:無記無記名
12/10/18 04:05:07.17 JJ9Ciu/Y
>>504
単なる力持ちなだけ
507:質問ですが
12/10/18 06:00:52.38 /jUL1uAn
>>82 のVO2MAX Boostスナッチの休息時間1~2分て少し長すぎるような気がするのですが本当に休息時間1~2分も取って大丈夫なのですか?
508:無記無記名
12/10/18 15:37:06.37 2Z/DbhMn
>>507
体力の個人差があるけど16・20・24kgで
30on 30off 60on 60offが目標でも最初からそんな事出来るわけ無いよな?
セットも同様に当初は5セットから
そういう事。
509:無記無記名
12/10/18 18:26:05.54 VOLRaGpD
体系さんは多分ケトルベルに特化した体になってるんだと思う
手段が目的化してるというか
だから腹が出てる
ボディビル的な局所的に効かせるトレーニングにアレルギーを起こしてる感じがする
510:無記無記名
12/10/18 18:36:15.69 yETp78M4
ケトルベルに特化した体なんて無いでしょ。
外国のインストラクター見てもケトルを高重量と高回数どちらも出来る人でも
絞れている人と絞れていない人がいるし。
体脂肪の多い、少ないは食生活や遺伝的な体質にも左右されるし、
太りやすい人は運動量が多くても太りやすいのは変わらない。