【ケトルベル#15】at MUSCLE
【ケトルベル#15】 - 暇つぶし2ch407:無記無記名
12/10/11 02:45:17.63 H7FO9IK9
ここの人たちはケトルベルだけで鍛えてるの？
それともバーベルとかダンベルも併用してる？

もし併用してるならメニューの組み方教えてくれ


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