12/09/30 19:53:13.81 qrebU3vi
＞＞257
もう注文して、コンビニ支払いも済ませちまったよ。
⊂ミ⊃＾ω＾ ）⊃ ｱｳｱｳ!!
タイケイ氏はブログの中でアメリカンフットボールで、腰痛めたけど
ケトルベルやってマシになってきたって書いてあったから…
軽い重量でやっていって、腰が痛む気配があるなら辞めるよ。
12/09/30 19:53:13.81 qrebU3vi
＞＞257
もう注文して、コンビニ支払いも済ませちまったよ。
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タイケイ氏はブログの中でアメリカンフットボールで、腰痛めたけど
ケトルベルやってマシになってきたって書いてあったから…
軽い重量でやっていって、腰が痛む気配があるなら辞めるよ。