[70～89ｋｇ]中量級画像うｐスレｐａｒｔ53at MUSCLE

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728:aicezuki
12/07/12 18:04:21.47 bcofeElS
>>726
アドバイスありがとです！！
めちゃ優しいww
脂肪も多少つけたいですね(´Д` )
米大好きなんでもっと食べます！

胸・肩・脚のオススメのトレーニング教えてください

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