[70～89ｋｇ]中量級画像うｐスレｐａｒｔ53

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[70～89ｋｇ]中量級画像うｐスレｐａｒｔ53 - 暇つぶし2ch717:無記無記名
12/07/12 17:45:52.46 ySeSAmN9
>>711
オレは１８５ｃｍでジム前７７ｋｇで最高９４ｋｇにし今はダイエット中

マジでやるなら筋トレしつつ２０～３０ｋｇの増量は不可欠
筋肉も肉なのよ

ただし美しさは落ちる・・・・女遊びしたいなら１０ｋｇ増量程度を２年かな？

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