[70～89ｋｇ]中量級画像うｐスレｐａｒｔ53at MUSCLE

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457:スイマーな紳士 ◆P7KNUTc4/g
12/07/10 19:09:58.12 3It6yS/K
>>451
さてコレが５年ほど前の写真なのだがね
インボディーで体脂肪率１２％程度であったな
体重は８７ｋｇ程度であろう（クレアチンで８９ｋｇ）
URLﾘﾝｸ(dl3.getuploader.com)　８７～８９ｋｇ

今
URLﾘﾝｸ(dl3.getuploader.com)
URLﾘﾝｸ(dl3.getuploader.com)９１～９２ｋｇ

まっ多くても後５ｋｇ、いや４ｋｇ減量でｏｋでしょうよ
んでキミは？

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