ケトルベル#14at MUSCLE
ケトルベル#14 - 暇つぶし2ch45:無記無記名
12/06/26 22:52:11.68 eskLa5Dt
つーかケトルベルで握力向上という触れ込みを見るけど
スイングもスナッチも基本的に腕や握力の力は使わないわけで
握力向上にはならんだろ

逆に握力向上の為に強く握るのは間違ったやり方じゃね？



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