ケトルベル#14at MUSCLEケトルベル#14 - 暇つぶし2ch404:無記無記名 12/07/13 19:58:48.74 JkPrbxh2あ、よく見たら40レップスですね!ではまだちょい早いですね。20×20を1セットにして2セットでしてみてください。セット間の休憩は1分で。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch