12/07/09 14:23:13.86 dcjpZq96
アルペンスキー競技のオフシーズントレーニングでケトルベルやっています。
皆さん格闘技系の方が多い様ですが、私の様な格闘技以外の方の
ケトルベルトレーニングメニューを参考にしたいので教えて下さい。
12/07/09 14:23:13.86 dcjpZq96
アルペンスキー競技のオフシーズントレーニングでケトルベルやっています。
皆さん格闘技系の方が多い様ですが、私の様な格闘技以外の方の
ケトルベルトレーニングメニューを参考にしたいので教えて下さい。