12/07/07 17:20:01.15 uMYVTbfk
>>262
俺もそれについては疑問を感じる
極端に心拍数上がるから絶対に心臓には良くないと思う
あと、高回数を毎日やるのは寿命縮めるような気がしてしょうがない
もし今後ケトルが普及するようになれば
それの弊害も指摘されるようになるかも･･
自分は毎日やってたのを今は週4日に減らしてスイングやスナッチの回数も減らした
ケトルのおかげでスタミナは増したし体力も付いたと実感はしてる
ただ40代になったらケトル種目や回数を極端に減らすか止めようとは考えている