ケトルベル#14at MUSCLEケトルベル#14 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト205:無記無記名 12/07/01 21:51:09.52 KEbk3hwx 俺の天山116ロは実測15キロ台前半だった… なんか悲しい。 206:無記無記名 12/07/01 21:51:40.14 KEbk3hwx 16キロなw 207:Taikei 12/07/01 22:07:18.13 1+1edXSu 『 英語や日本語だけしか対話手段がない人を信用しちゃいけない。 小さい子供や犬猫は言葉とは別な所を見ている。 』 208:無記無記名 12/07/02 00:08:44.95 qfVMtZ7D >>204 2kg近く重いんですねw 8kg飛びだとスナッチとかプレスのステップアップがかなり大変じゃないですか? オレ24でも相当重いから、32kgは遥か遠い世界ですよ。 >>205 オレの16は15.8と15.6だった。振りやすいから良しとする。 209:無記無記名 12/07/02 00:29:56.57 0xG1aEM8 最近のRKCハードスタイルのスイングは振り下ろした時に上半身が床と平行になるぐらいまで落として しかも下半身はあまり曲げないんだね で、そのフォームでやってみたけどハムストリングに負担が感じられない 昔のようなスクワットのように下半身曲げた方がハムストリングに効くね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch