12/07/01 18:24:19.62 p4y42guw
>>198
うん。なんか重いと思ってたけど実際重かったのが判明して良かった。
24kgのケトルベルにしては難易度高くてやりがいあります。
今日はクリーンを集中的にやってみました。
今までダウンスイングの際、手のひら側が外を向くやり方がいまいちしっくりこなかったんだけど
今日やっててこつが掴めてきました。
12/07/01 18:24:19.62 p4y42guw
>>198
うん。なんか重いと思ってたけど実際重かったのが判明して良かった。
24kgのケトルベルにしては難易度高くてやりがいあります。
今日はクリーンを集中的にやってみました。
今までダウンスイングの際、手のひら側が外を向くやり方がいまいちしっくりこなかったんだけど
今日やっててこつが掴めてきました。