ケトルベル#14at MUSCLE
ケトルベル#14 - 暇つぶし2ch132:無記無記名
12/06/30 00:08:18.01 Kkjm2ptX
ボディービルで鍛えた筋肉は機能的ではなく、という意見はよく目にする
自分はウエイトを止めてケトルベルのみに変えたけど
腕は貧弱になり全体的に筋量は落ちた

何か体全体のパワーや機能が向上したという実感がないんだよな

ボディービル的筋肉の持ち主とタイマンで挑んで勝てる気がしない
力負けしそうだ･･w


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