【ケトルベル#13】

【ケトルベル#13】at MUSCLE

【ケトルベル#13】 - 暇つぶし2ch770:無記無記名
12/06/09 23:47:25.18 QAtx+BNj
>>766
うーん。面白そうですねｗ
自分はTRXを使ったホイールと同じような運動やってます。コロコロよりは負荷の調節が利くし、
足を吊り輪に乗せて「一人押し車」運動や膝を胸部につけるようなのもたまに。

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