【ケトルベル#13】at MUSCLE【ケトルベル#13】 - 暇つぶし2ch701:無記無記名 12/06/05 21:36:36.27 WhYPflE1>>700 だろうね。 ケトルベルのスナッチはトップポジションでバーベルより 肩甲骨を強く上方回旋させるから首の強化に特に効くクイックリフト。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch