【ケトルベル#13】at MUSCLE
【ケトルベル#13】
- 暇つぶし2ch321:無記無記名
12/05/16 15:33:07.91 3pFqMklD
>>319
そうなんだ
タイケイさんは初心者種目からは危険扱いで外してたけどw
下半身とバランス感覚鍛えられる感じで良いね
でも16kgみたいな軽量ではなく重量でやらないと意味ないのかな
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