【ケトルベル#13】at MUSCLE
【ケトルベル#13】 - 暇つぶし2ch288:無記無記名
12/05/14 17:58:32.14 HdGBXHnR
24kgスナッチ5分100回は
上級者じゃなくて中級者の基準じゃないですか?
あのタイケイさんですら、明確に、自分を上級者といっていないのだから
上級者というには相当なパフォーマンスを見せる必要がありますよ。

>>276さんはまず24kgスナッチ100回
それが出来ればSSSTをやるといいのではないでしょうか?
プレスだと何kgでしょう?36kgのC&Pは
YOUTUBEに上げてるイントラがいたので
少なくともそれ以上じゃないと驚きはしませんよね。

重量でも回数でも、驚くようなものを期待しています!
お互い怪我をしないようにがんばりましょう


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