【ケトルベル#13】

【ケトルベル#13】at MUSCLE

【ケトルベル#13】 - 暇つぶし2ch215:211
12/05/11 19:08:13.37 6VXIKU4k
>>214
そうですねぇ
改めて、走る時の筋肉はまた別物だと思い知らされた感じです。

ケトルベルインストラクターの人は
「ケトルベルをやれば走っても息切れしにくくなるし楽に走れるようになる」と書いたりしてるけどね･･

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