12/05/08 01:56:52.42 9K/yEhQF
>>151
ケトルベルでもエアロビの延長みたいなスタジオプログラムもある
日本でもいくつかのフィットネススタジオでやってるらしいが
あれはどういう流れで発生したものかよくわからない(調べる気にもならない)
使う重量も4kgや2kg、これではケトルベルの特性が生かせるとは思えない
日本で流行るとすればまずこっちの流れだろうがすぐ廃れる
12/05/08 01:56:52.42 9K/yEhQF
>>151
ケトルベルでもエアロビの延長みたいなスタジオプログラムもある
日本でもいくつかのフィットネススタジオでやってるらしいが
あれはどういう流れで発生したものかよくわからない(調べる気にもならない)
使う重量も4kgや2kg、これではケトルベルの特性が生かせるとは思えない
日本で流行るとすればまずこっちの流れだろうがすぐ廃れる