12/04/09 22:52:19.96 cVw3qsUQ
>>1
身長体重体脂肪率教えてくれ
腕立て4回らしいけど4回でどのくらい時間かけてる？4回で60秒とかいわゆるスローでは無いんだよね？
>>30
懸垂の仕方については腕立てみたいな制限無いの？
ディップス・逆立ち腕立てはしないの？
質問ばっかりだがまともにここでやっていくなら回答よろしく。
12/04/09 22:52:19.96 cVw3qsUQ
>>1
身長体重体脂肪率教えてくれ
腕立て4回らしいけど4回でどのくらい時間かけてる？4回で60秒とかいわゆるスローでは無いんだよね？
>>30
懸垂の仕方については腕立てみたいな制限無いの？
ディップス・逆立ち腕立てはしないの？
質問ばっかりだがまともにここでやっていくなら回答よろしく。