腕立て伏せ500回を目指すスレ（プッシュアップ）at MUSCLE

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187:無記無記名
12/06/01 04:20:43.74 i69tG3dW
腕立て伏せはトレ前のアップでやってる
プレス系のトレの合間にもやる
ストリクト？には全然こだわってないが基本の種目ではあるので欠かさずやってる

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