12/05/04 19:15:14.85 IkPr5GY9
ロトの剣で80回素振りしました。
ビームサーベルで60回斬りました。
新聞紙で15回素振りしました。
懸垂1回。
滅茶きつ型ストリクト腕立て7回。
霊銃5射。
エアガン5射。
ソイプロテイン 覚20＋朝20＋昼20＋休20＋夕20＋晩20＋眠20＝140g
12/05/04 19:15:14.85 IkPr5GY9
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ビームサーベルで60回斬りました。
新聞紙で15回素振りしました。
懸垂1回。
滅茶きつ型ストリクト腕立て7回。
霊銃5射。
エアガン5射。
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