12/03/11 01:19:06.42 W9yczAmo
>>90
やり易いほうでやったらいいと思うよ
上げ下げのときの肘の曲げ伸ばしはケトルベルと胴体との位置関係による
ケトルベルを胴体の近くを通せば肘は曲がる遠くを通せば肘は伸びる
近くを通した方が省エネではあるよね、特に下ろすときに恩恵が大きい
というか>>78-80の動画のことを言ってるんだったらRKCとGSでスタイルが違うじゃないか
一方は鍛錬用で他方は競技用、肘云々どころか体全体の使い方から違う別物と考えた方が良いと思う
12/03/11 01:19:06.42 W9yczAmo
>>90
やり易いほうでやったらいいと思うよ
上げ下げのときの肘の曲げ伸ばしはケトルベルと胴体との位置関係による
ケトルベルを胴体の近くを通せば肘は曲がる遠くを通せば肘は伸びる
近くを通した方が省エネではあるよね、特に下ろすときに恩恵が大きい
というか>>78-80の動画のことを言ってるんだったらRKCとGSでスタイルが違うじゃないか
一方は鍛錬用で他方は競技用、肘云々どころか体全体の使い方から違う別物と考えた方が良いと思う