【ケトルベル#12】at MUSCLE
【ケトルベル#12】 - 暇つぶし2ch659:無記無記名
12/04/11 17:46:16.10 bQfeQTTz
パワー狙いかカーディオ狙いかでも違ってくるから
コロコロ変わるともいえない
又ストリクト系は当然５～10回/セットになるだろうな

RKC自体が種目によってフォームが変わってるしそれに伴いM氏の意見も変わるだろうな

>>656
右側の両手スイング一分間をクリック
URLﾘﾝｸ(www.kettlebell.jp)

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