12/04/08 22:46:36.60 ieraLosP
格闘技やってる人がケトルベル使ってるのは聞くけど
野球選手やサッカー選手はケトルベル使わないのかなぁ。
最近流行りのヨガっぽい体幹トレよりケトルベルの方がよっぽど体幹強化になると思うんだけど。
12/04/08 22:46:36.60 ieraLosP
格闘技やってる人がケトルベル使ってるのは聞くけど
野球選手やサッカー選手はケトルベル使わないのかなぁ。
最近流行りのヨガっぽい体幹トレよりケトルベルの方がよっぽど体幹強化になると思うんだけど。